Maintenant Vous Savez - Santé

Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes.

En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable.

Quels sont les principaux risques en milieu festif ? Comment réduire ces risques ? Comment devenir acteur d’une fête plus responsable ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : avril 2025

À écouter ensuite :

⁠Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ?⁠

⁠Qu’est-ce que la 3 MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ?⁠

⁠Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Socialement, avoir les cheveux gras n’est pas très bien vu. Alors, coûte que coûte, on cherche à éviter cet aspect poisseux et luisant, en se lavant fréquemment les cheveux ou en utilisant toutes sortes de produits cosmétiques.

Certains d’entre nous ont même des pellicules grasses et des démangeaisons, ce qui traduit là aussi une sécrétion excessive de sébum, une substance naturelle qui provient des follicules pileux et est produite par les glandes sébacées. 

Quelles sont les erreurs à ne pas commettre pour éviter les cheveux gras ? Est ce que d’autres de nos petites habitudes sont à proscrire ? D'autres conseils ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juin 2023

A écouter aussi :

⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠

⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠

⁠Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ?⁠

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Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel est bien une heure idéale pour faire l'amour.

Si un moment particulier est ressorti de ce sondage, c'est parce qu'à certaines heures de la journée, et même de la semaine, les hormones féminines et masculines atteignent leur niveau le plus haut.

Que disent concrètement les résultats de l'étude ? Quelle est l'heure idéale pour faire l'amour ? Y a-t-il un jour de la semaine plus propice qu'un autre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : septembre 2024

A écouter aussi :

⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠

⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠

⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠

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Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique.

Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manque de calcium » ou encore un « manque de zinc ».

Quelle est la couleur d’un ongle en bonne santé ? Y a-t-il d’autres couleurs qui peuvent apparaître sur les ongles ? Et qu'en est-il des taches qui apparaissent après un coup ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2022

A écouter aussi :

⁠Pourquoi bâiller est-il contagieux ? ⁠

⁠Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?⁠

⁠Quels sont les dangers du limage des dents ?⁠

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Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de personnes n’osent pas parler.

Selon une étude américaine publiée en 2017, ce trouble concernerait entre 5 et 17% des femmes. Ce trouble avoir plusieurs conséquences, comme une difficulté dans les rapports sexuels ...

Qu'est-ce qui cause les contractures ? Comment faire pour soigner ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

⁠Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?⁠

⁠A quelle fréquence faut-il laver son jean ?⁠

⁠Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?⁠

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En octobre 2022, Lola, une collégienne de 12 ans, est retrouvée sans vie, dans une malle, au cœur du 19e arrondissement de Paris. Deux ans plus tard, en février 2024, son père, Johan Daviet, succombe à un arrêt cardiaque. Ses proches en sont convaincus : Johan est mort de chagrin.

C’est ce qu’on appelle le syndrome du cœur brisé, aussi surnommé syndrome de Tako-Tsubo. Décrit pour la première fois dans les années 1990 par des chercheurs japonais, il touche environ 3 000 personnes chaque année en France. Ce syndrome survient à la suite d’un choc émotionnel ou physique intense, qu’il soit positif ou négatif, et dans certains cas, peut même être mortel.

Comment est-ce possible ? De quelle manière ce syndrome se manifeste-t-il dans notre corps ? Cela peut-il arriver à tout le monde ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Prmeière diffusion : novembre 2025

À écouter ensuite :

⁠Une rupture amoureuse peut-elle vraiment nous rendre malade ?⁠

⁠Comment lutter contre la dépression saisonnière ?⁠

⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠

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Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’un déficit en magnésium.

Nommée “SU.VI. MAX” et publiée en 1997, l’étude a suivi les habitudes alimentaires de 5000 personnes pendant un an. Un chiffre confirmé dix ans plus tard par l’enquête alimentaire “Inca 2” publiée en France en 2007 et selon laquelle 3 Français sur 4 manquent de magnésium.  

Comment savoir si on manque de magnésium ? Comment remédier à une carence ? Comment choisir le bon complément alimentaire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : juillet 2022

À écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?⁠⁠

⁠⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠⁠

⁠⁠Peut-on soigner sa peur des araignées ?⁠⁠

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D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec entre 15 et 20% des Français qui en souffriraient régulièrement.

La recherche du sommeil le plus réparateur possible est une véritable quête pour un grand nombre d’entre nous. Parmi les techniques pour s’endormir on trouve la méditation, le fait de compter les moutons, ou encore la méthode 10-3-2-1-0. 

Qu'est-ce que la méthode 10-3-2-1-0 ? À quoi correspondent ces chiffres ? Fonctionne-t-elle vraiment ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.

Première diffusion : novembre 2024

À écouter ensuite : 

⁠Que signifient les rêves érotiques ?⁠

⁠Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?⁠

⁠Comment lutter contre la dépression saisonnière ?⁠

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C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différentes fragrances ne sont pas sans danger pour la santé. Le magazine "60 millions de consommateurs" a épinglé plusieurs marques de parfum et parmi elles, des marques célèbres.

Selon le média certaines fragrances sont irritantes, d’autres sensibilisantes, et elles contribuent à susciter des allergies touchant de 5 à 25 millions de personnes en Europe. En moyenne, les effluves analysées contiennent 22 allergènes, parmi les plus présents le linalol et le limonène qui peuvent agir comme des perturbateurs endocriniens.

Quels sont ces parfums ? Et pourquoi sont-ils potentiellement toxiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠

⁠Comment bien s'endormir ?⁠

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En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage de pouvoir en avoir plusieurs d'affilée. Ce qui semble plus rare pour les hommes.

Plus rare, oui, mais pas impossible. Il semblerait que certains en soient capables, même si le sujet est encore peu exploré par les sexologues et les scientifiques. Il existerait alors deux types de multi-orgasme, celui dit sporadique, et celui dit condensé.

Est-ce vraiment possible d'avoir plusieurs orgasmes à la suite quand on est un homme ? Quelle est la différence entre orgasme et éjaculation ? Quelles sont les astuces pour devenir multi-orgasmique ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez - Santé.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : décembre 2024

À écouter aussi :

⁠Comment éviter les fractures du pénis ?⁠

⁠Sexe rapide : quels sont les 3 conseils pour un quick sex réussi ?⁠

⁠Sexe anal : quels sont les risques ?⁠

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