Maintenant Vous Savez - Santé

Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement après une grosse séance de sport. En fait, les courbatures résultent de microlésions au niveau des fibres musculaires et signalent que le muscle a été choqué. 

Quand tu souffres en montant les escaliers après une grosse séance à la salle c’est simplement le signe que tu as travaillé des muscles qui étaient endormis ou peu sollicités ou alors que tu as mal travaillé. 

Comment les éviter ? Faut-il s'en inquiéter ? Est-ce possible de les faire passer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : février 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Comment manger sain sans se ruiner ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?⁠⁠

⁠⁠Comment éviter la sensation d'avoir toujours faim ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit la peau est particulièrement fine, ce qui peut favoriser l’apparition des poils incarnés. 

On parle de poil incarné, lorsque le poil ne parvient pas à percer le derme. Il pousse alors sous la peau. C’est souvent causé par l’épilation qui, en arrachant le poil, ne permet pas au suivant de conserver une trajectoire de pousse correcte.

Qu’est-ce qui cause leur apparition ? Quelles précautions prendre pour les éviter ? Et que faire si on découvre un poil incarné ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : janvier 2023

À écouter aussi :

⁠Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ?⁠

⁠S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ?⁠

⁠Qu'est-ce que le nitrite, cet additif dangereux dans la charcuterie ?⁠

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Apogée de notre culture française, le rituel café-clope du matin n'est inconnu de personne. Il est si répandu qu’il questionne les chercheurs…

Bien sûr, on sait aujourd’hui que la cigarette a des effets désastreux sur la santé, mais cela n’empêche pas de se demander pourquoi cette association semble si satisfaisante pour les fumeurs et fumeuses.

Concrètement, que se passe-t-il dans notre corps ? Comment explique-t-on le fameux « café, clope, caca » ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que le nitrite, cet additif dangereux dans la charcuterie ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on autant besoin de magnésium ?⁠

⁠Quelles sont les zones les plus sales de notre corps ?⁠

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Selon une étude menée par Santé Publique France, les enfants de 2 ans sont exposés près d’1 heure par jour à un écran. Et selon l’enquête, elle ne fait qu’augmenter avec l’âge. Cette exposition est bien au-delà des recommandations de l’OMS.

De plus en plus de professionnels de la petite enfance relatent l’apparition de comportements atypiques et inquiétants chez les enfants ayant été surexposés aux écrans. C’est ce que le milieu médical appelle aujourd’hui le syndrome de l'ÉPÉE, ou autisme virtuel. 

D’où vient l’autisme virtuel ? Quels en sont les symptômes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. 

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠

⁠Pourquoi certains continuent de croire aux fantômes ?⁠

⁠Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que maladie professionnelle.

Un document d’information de la médecine du travail indique aussi que les troubles musculo-squelettiques sont le plus souvent causés par le maintien d’une posture statique, la répétition des gestes, les efforts excessifs, ou les angles articulaires extrêmes.

Le siège du bureau est-il important ? Y a-t-il une bonne position à adopter face aux ordinateurs ? Que faire concernant les outils tels que les souris et claviers ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première difffusion : septembre 2022

A écouter aussi :

⁠Pourquoi faut-il se méfier de l'effet Dunning-Kruger, ou le fait de surestimer ses compétences ?⁠

⁠Les déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?⁠

⁠Quels sont les avantages d'une semaine de 4 jours sur la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Ils ont été notre premier modèle… pour le meilleur et pour le pire. Quand on est enfant, difficile d’imaginer l’amour autrement que par le prisme de nos parents. C’est d’ailleurs entre la naissance et six ans que l’on assimile un grand nombre de comportements des adultes qui nous entourent. 

Nos parents sont donc, d’une certaine manière, le “couple originel”, le premier schéma amoureux auquel on est confronté. Et même si en grandissant, notre vision des relations s’élargit, il est indéniable que ce modèle nous marque profondément.

Reproduit-on vraiment leur histoire d’amour ? Peut-on briser ces schémas et construire une relation différente ? Ecoutez la suite de "Maintenant vous savez"

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : mai 2025

À écouter ensuite :

⁠Qu’est-ce que le comité du 9 mai, ce collectif néofasciste ?⁠

⁠Qu’est-ce qu’une relation karmique ?⁠

⁠Quel est ce lien si particulier entre la France et la grève ?⁠

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C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiffres de l’assurance maladie.

Il est pourtant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Car le fer est l’oligoélément le plus abondant du corps humain qui en contient entre 2,5 et 4 grammes.

À quoi sert-il exactement ? Quels sont les symptômes d’une baisse de fer dans le sang ? D’où vient cette carence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : décembre 2022

À écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?⁠⁠

⁠⁠Comment soulager les aphtes ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi fait-on du bruit quand on fait l’amour ?⁠⁠

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Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après 5 ans de relation et 1 mariage sur 2 se solde par un divorce. Depuis les années 80, les histoires longues ont tendance à diminuer.

Une tendance de fond qui renforce la curiosité des chercheurs. Car les études se multiplient pour comprendre le secret des couples qui durent. 

Est-ce que ces études nous donnent des réponses ? Quel est le deuxième secret d’un couple qui dure ? A contrario, les chercheurs ont-ils trouvé ce qui pouvait causer la rupture ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : février 2023

A écouter aussi :

⁠Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?⁠

⁠L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?⁠

⁠Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Côté nourriture et boissons, les nouvelles tendances ne manquent pas. Notamment pour les vins et les bières. Deux boissons alcoolisées toujours en perpétuelle réinvention aussi bien sur la carte des bars que dans les rayons des supermarchés.

Si la bière et le vin peinaient à vous convaincre jusqu’ici, la vière pourrait changer la donne ! Cette boisson hybride est en vogue depuis 2022.

C’est donc un mélange de bière et de vin ? Concrètement comment se passe la fabrication ? La vière a-t-elle de l’avenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pauline Weiss.

Première diffusion : novembre 2022

A écouter aussi :

⁠⁠Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi la jeune génération paraît-elle plus âgée qu’avant ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les destinations les moins sûres au monde pour voyager ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Dans les rayons des supermarchés, on trouve de plus en plus de produits estampillés « sans gluten ». Si le régime sans gluten est très en vogue, on estime que la véritable intolérance au gluten ne concerne que 1% de la population.

L’intolérance au gluten est une maladie auto-immune en réponse à la gliadine, une protéine présente dans le gluten. Cette réaction endommage l’intestin grêle, ce qui peut avoir de graves répercussions sur la santé.

Où trouve-t-on ce gluten ? Comment savoir si l’on souffre vraiment d’une intolérance au gluten ? Comment peut-on se faire dépister ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : avril 2023

À écouter aussi :

Poissons crus : comment éviter les intoxications ?

Qu’est-ce qui provoque l’intolérance au lactose ?

ntoxications alimentaires : quelles sont les bactéries responsables ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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