Maintenant Vous Savez - Santé

Le zéro déchet est très populaire depuis quelques années. C’est une pratique qui consiste à réduire notre consommation d’objets non réutilisables mais c’est aussi du bon sens tout simplement. Voici quelques pistes pour réutiliser vos déchets et économiser par la même occasion.

On pense bien sûr au compost. Si vous n’avez pas de jardin ou de balcon, vous pouvez proposer à vos voisins de partager un composteur ou en acheter un de cuisine.

Comment éviter les déchets pour les légumes et les fruits ? C’est facile avec les déchets organiques, mais que fait-on du reste ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

Première diffusion : novembre 2022.

À écouter aussi :

⁠Qu’est que le Plan Madagascar du IIIe Reich ?⁠ 

⁠Réduire son empreinte carbone : quels sont les gestes qui comptent vraiment ?⁠

⁠Faut-il couper l’électricité pendant un orage ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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Mâcher la bouche ouverte, faire du bruit en buvant sa soupe ou en aspirant des pâtes, le bruit des dents contre les couverts, parler la bouche pleine… Autant d’exemples qui peuvent hérisser le poil rien que d’y penser.

Ne pas supporter ces sons est un trouble neuropsychique dont souffrirait 1 Français sur 10 selon Jimmy Mohamed, médecin généraliste. Les sons ne sont pas nécessairement d’origine organique : clic d’un stylo, tapotement des doigts sur un clavier, tic tac d’une horloge…

De quoi s’agit-il exactement ? Comment l’explique-t-on ? Que peut-on faire si l’on souffre de ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2023

À écouter aussi :

⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠

⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠

⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠

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C'est un incontournable chaque année à partir de novembre. Les chaînes de télévision diffusent en boucle des téléfilms de Noël. Si malgré les années et les rediffusions, ils ont toujours la cote, c'est parce qu'ils ont des effets bénéfiques sur notre santé.

Bien plus qu'un plaisir coupable. C'est ce que les scientifiques s'accordent à dire. D'après certains d'entre eux, le simple fait de penser à ces films augmente les émotions positives et réduit le stress. Une raison supplémentaire d'enchaîner Maman, j’ai raté l’avion et Love Actually tout en savourant un chocolat chaud sous un plaid.

Pourquoi sont-ils bons pour la santé ? Comment favorisent-ils nos relations ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : décembre 2024

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠

⁠Pourquoi Noël booste-t-il notre libido ?⁠

⁠Pourquoi les décorations de Noël font-elles du bien au moral ?⁠

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On en parle de plus en plus avec l’essor des régimes vegan et végétarien, car on ne la trouve pas ou très peu dans les plantes. La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme.

Elle est notamment essentielle au renouvellement cellulaire, à la production de globules rouges mais aussi au fonctionnement de notre système nerveux et donc notre cerveau.

Mais est-elle naturellement présente dans notre corps ? Où peut-on la trouver ? Comment faire quand on est végétarien ou vegan ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 11 mars 2022.

À écouter aussi :

⁠Pourquoi prendre soin de son plexus solaire ?⁠

⁠Comment fonctionne l’hypnose ?⁠

⁠Qu’est-ce qui provoque l’intolérance au lactose ?⁠

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Les fêtes de fin d’année ne riment pas toujours avec félicité. Pour certains, l’arrivée de Noël est un vrai chemin de croix, le sapin, les cadeaux et le fameux repas en famille leur donnent des bouffées d’angoisse.

Si vous aussi, vous faites partie de cette catégorie, sachez que vous n'êtes pas seuls. La période des fêtes peut accentuer les symptômes de certaines personnes dépressives ou créer une vraie déprime chez d’autres.

Quelles sont les autres raisons ? Comment faire pour affronter cette période le plus sereinement possible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠

Les films de Noël sont-ils bons pour la santé ?

Pourquoi Noël booste-t-il notre libido ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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D’après un sondage IFOP pour Voyage avec nous réalisé en 2023, 47% des Français n’aiment pas leur corps, un chiffre qui atteint les 60% si l’on ne regarde que les réponses des femmes. Pour 41% d’entre elles, ces complexes sont en partie dus aux réseaux sociaux et aux magazines.

Louise Jussian, chargée d’étude à l’IFOP, conclut sur l’étude : “Les injonctions au corps parfait, plus encore lorsqu’il est soumis au regard de l’autre, restent donc très prégnantes, en dépit des messages qui incitent à une meilleure acceptation de soi.”

D'où vient ce mouvement ? Quelles sont les différences avec le "body positive" ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. 

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?

La médecine pourra-t-elle un jour régénérer le corps humain ?

⁠Qu’est-ce que le syndrome du cœur brisé ?⁠

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Le syndrome du téton triste, ça vous dit quelque chose ? Ce phénomène étonnant fait parler de lui sur les réseaux sociaux, mais il est en réalité reconnu par la science depuis une dizaine d’années.

Concrètement, il désigne une vague d’émotions négatives ressenties lorsque les tétons sont stimulés, que ce soit par le contact d’un vêtement trop serré ou par une caresse. Tristesse soudaine, nostalgie, jalousie ou irritabilité… Les réactions varient, mais elles intriguent autant qu’elles interpellent.

Y a-t-il des témoignages de personnes atteintes de ce syndrome ? Comment les scientifiques expliquent ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2022

A écouter aussi :

⁠Quels sont les gadgets d’espions les plus fous de l’histoire ?⁠

⁠Comment mieux gérer sa colère ?⁠

⁠Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Alors que l’hiver arrive à grands pas, vous avez peut-être envie de passer vos soirées au fond du canapé, sous un plaid, un thé ou un chocolat chaud à la main devant un film réconfortant… et pourquoi pas… dans l’idéal, d’être accompagné. Et de faire des câlins. Par qui ? On ne sait pas. Mais vous avez une folle envie que quelqu’un vous tienne compagnie. Voilà, c’est l’arrivée de la cuffing season. 

Littéralement, cette expression veut dire : la saison des menottes. C’est la période de l’année, où les températures baissent, et les célibataires cherchent à se mettre en couple pendant l’hiver .

Est-ce un vrai phénomène ? Y a-t-il un rapport avec le froid ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ?⁠

⁠Pourquoi les théories complotistes sont-elles de plus en plus populaires ?⁠

⁠Qu'est-ce que le mouvement Qanon ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Peaux mortes disgracieuses, irritations aux coins des lèvres ou boutons de fièvre… nos lèvres en disent beaucoup sur notre santé.

C’est une sensation très désagréable qui accompagne souvent l’hiver : les lèvres sèches qui tiraillent et qui se fendent. On a beau mettre du baume, on a souvent l’impression que rien n’y fait. Le froid, les déséquilibres hormonaux ou le stress peuvent leur causer différents bobos. 

Comment éviter cela ? Et comment soigner la perlèche par exemple ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2022

À écouter aussi :

⁠Quels sont les dangers de l’autodiagnostic ?⁠

⁠Quels sont les 10 aliments les plus sains ?⁠

⁠Qu’est-ce qu’un coregasme et comment en avoir un ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Patchs pour les yeux, contre l’acné, patchs minceur, détox, ou encore patchs anti-stress ont la cote. En France, on trouve notamment des patchs à base de CBD ou de plantes connues pour leurs propriétés relaxantes.

Commercialisé par la startup américaine NuCalm, un pack de 20 patchs est vendu à 80 dollars, soit 75 euros environ. La marque ne révèle pas la composition exacte de ces stickers ; elle indique seulement qu’ils libèrent une substance à travers la peau. D’autres enseignes telles que Body Vibes se sont lancées sur ce créneau qui fait de plus en plus d’adeptes.

Quels effets sont censés produire ces patchs ? Comment expliquer que ces patchs semblent apaiser certaines personnes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Pourquoi la coriandre a-t-elle un goût de savon pour certains ?⁠

⁠Pourquoi simule-t-on ?⁠

⁠Comment bien dormir quand on est enrhumé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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