Make it simple Podcast

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Jedes Jahr wähle ich bewusst ein Wort, das mich wie ein Kompass begleiten darf und 2021 ist es "simplify". In diesem Monat möchte ich dir mehr dazu erzählen, was dieses Wort für mich bedeutet, wie ich es ganz konkret im Alltag umsetze und wie auch du es nutzen kannst, um dein Leben einfacher und leichter zu gestalten. In der ersten Folge meiner kleinen Simplify-Serie dreht sich alles um's Ausmisten und wie es dir dabei helfen kann, mehr Zeit und Energie für die wichtigen Dinge zu finden. Ganz viel Freude dir beim Anhören!

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Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:

Viel Freude dir mit dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Julia Felicitas Allmann vorstellen zu dürfen. Julia ist freie Journalistin, Buchautorin und Mutter mit einem großen Herzen für Nachhaltigkeitsthemen. In unserem Gespräch erzählt sie, wie ihr Weg in den Journalismus aussah, warum sie mittlerweile frei und selbstständig arbeitet, wie sie ihren Alltag organisiert, worum es in ihrem ersten Buch geht und wie auch du die Welt mit kleinen, simplen Schritten ein bisschen besser machen kannst. Das Interview mit ihr hat unglaublich viel Spaß gemacht und wir wünschen dir viel Freude beim Anhören!

Alle Informationen zum Interview und Gewinnspiel kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:

Wenn du neugierig bist auf Julias Arbeit, findest du hier ihre Website:

und hier geht's zu ihrem Instagram-Account:

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Heute feiert mein Podcast ein ganz besonderes Jubiläum - es ist Zeit für die 100. Folge! Zu diesem Anlass habe ich mir etwas Besonderes ausgedacht: als kleines Geschenk entführe ich dich mit einer Meditation an einen wundervollen Ort, an dem du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst. Lass dich voller Offenheit auf das kleine Abenteuer ein und entdecke, wie du dich danach mit Energie und Vertrauen gestärkt fühlen wirst.

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Viel Freude dir mit dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hand auf's Herz: magst du Veränderungen? Ob wir es wollen oder nicht, sie sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Nicht immer sind wir mit ihnen einverstanden, nicht immer nehmen wir sie freudig in Empfang und nicht immer ist es so leicht, sie zu meistern. Was dir im Umgang mit ihnen hilft und wie es dir einfacher gelingt, Veränderungen positiv anzunehmen, erfährst du in dieser Podcastfolge! Ganz viel Freude beim Anhören!

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Viel Freude dir mit dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Bettina Theissmann vorstellen zu dürfen! Betty ist freiberufliche Fotografin und Unternehmerin mit unglaublich vielen Interessen und voller Ideen, wie wir unser Leben bewusster und nachhaltiger gestalten können. In unserem Gespräch erzählt sie, warum sie die Arbeit im Konzern hinter sich gelassen und den Sprung in die Ungewissheit der Selbstständigkeit gewagt hat, was ihr dabei hilft ihre Ideen zu verwirklichen, welche Rolle Minimalismus und das Schreiben in ihrem Leben spielen und was es mit ihrem neuesten Projekt, dem Less and Me Journal, auf sich hat. Herausgekommen ist ein sehr persönliches und inspirierendes Interview, das ganz viele tolle Impulse für dich bereithält.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:

Wenn du neugierig bist auf Bettys Arbeit und ihr Label Less and Me, findest du hier die Website und auch alle Infos zur Crowdfundingkampagne zum Less and Me Journal, die am 16. März 2021 startet:

Und hier geht's zum dazugehörigen Instagram-Account:

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Erwischst du dich auch manchmal dabei, dass du Aufgaben vor dir herschiebst? Prokrastination ist den meisten von uns sehr gut bekannt und auch das mit ihr verbundene unwohle Gefühl und schlechte Gewissen. In dieser Folge gehen wir den Ursachen der Prokrastination auf den Grund und kommen so gemeinsam dem auf die Schliche, was sich hinter ihr verbirgt. So kannst du sie kurzerhand loslassen und die Dinge wieder mit mehr Leichtigkeit anpacken und umsetzen.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Woche feiert mein Podcast seinen 2. Geburtstag und gemeinsam mit dir möchte ich dieses schöne Jubiläum zelebrieren - indem wir einen Blick zurück auf die letzten beiden Jahre werfen, ich dich an meinen Erkenntnissen teilhaben lasse und dir verrate, welche spannenden Veränderungen in diesem Jahr auf uns warten. Lass dich überraschen und hab viel Freude beim Anhören!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen im wahrsten Sinne des Wortes simplen Prozess mitgebracht, der es dir mit 5 einfachen Schritten erlaubt, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Also falls es gerade einen Bereich in deinem Alltag gibt, der sich schwer oder anstrengend anfühlt, kannst du ihn nach dieser Folge anpacken, umkrempeln und leichter gestalten - für mehr Lebensfreude, Genuss und viele weitere schöne Gefühle.

Du hast Lust, dich intensiver mit dem Thema Journaling zu befassen, dann findest du hier alle Informationen zum Simple Journaling Guide, den es bis zum 19.02.2021 (24 Uhr) mit dem Simplify Journal als Bonus für dich gibt:

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Fällt es dir leicht, deine Intuition wahrzunehmen oder gerät sie im Alltagsrauschen oft in Vergessenheit. Ob wir es Bauchgefühl, inneres Wissen oder ganz anders nennen, nach Innen zu lauschen, ist eine riesengroße Superpower, die wir viel zu selten nutzen. Eine schöne Möglichkeit, um deinen Intuitionsmuskel zu stärken und wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören, bietet dir Journaling. Wie genau du mit Stift und Zettel deine Intuition stärken kannst, verrate ich dir in dieser neuen Folge. Ganz viel Freude beim Anhören!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit dieser Folge starten wir in den Monat Februar und ob wir es wollen oder nicht, wir befinden uns nach wie vor im Ausnahmezustand. Gar nicht so einfach, oder? Wenn du dich in der aktuellen Situation auch nach etwas mehr Ordnung, Struktur und Wohlbefinden sehnst, kann ich dir Routinen empfehlen. Wie genau du diese sinnvoll in dein Leben integrierst und was es dabei zu beachten gibt, verrate ich dir in dieser neuen Folge. Ganz viel Freude beim Anhören und Ausprobieren!!

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