¡Bienvenidos a la sesión número 11! Hoy hablé con Cecilia Racine, trabajadora social con licencia clínica de la ciudad de Fairfax en el estado de Virginia, localizada en la área de Washington, D.C.

Ella compartió su experiencia y sabiduría sobre las diversas formas de cómo se manifiesta la depresión dentro de nuestra cultura. Hablamos sobre lo que es la depresión clínica, los síntomas comunes, la diferencia entre la tristeza y la depresión y las formas de ayudarse a sí mismo y a otras personas. A veces, uno cree que alguien que demuestra ser feliz, no puede deprimirse y si lo manifiesta es una forma de manipulación. Cecilia nos presenta una perspectiva profesional sobre este tema.

¡El ganador del concurso de camisetas se anunciara al final de esta sesión!

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Encuentre más sobre los servicios de Cecilia en: www.altavistatherapy.com

Recursos:

Más información sobre depresión:

• https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/index.shtml
• http://www.mentalhealthamerica.net/issues/latinohispanic-communities-and-mental-health#Source%206

Video sobre la depresión:

• https://www.youtube.com/watch?v=d0PrRzrsKew&t=5s

Línea telefónica para recibir ayuda:

• 1-888-628-9454

https://suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/en-espanol/