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«Mama, sei doch nicht so streng…mit dir!»
Warum wir Eltern in die Perfektionismusfalle tappen - und wie man wieder rausfindet.
Die Praxis von Psychotherapeutin Sandy Fröhlicher ist voll von selbstbewussten, aufgeklärten und informierten Müttern, die sich komplett am Anschlag fühlen. Der Wunsch, nichts falsch zu machen und den eigenen, hohen Erwartungen zu entsprechen, bringt viele zur Verzweiflung. So auch Sandy Fröhlicher selber - zumindest am Anfang ihrer Mutterschaft. Dann musste sie lernen, loszulassen. Ihre Erkenntnisse, und auch wie das ihre professionelle Arbeit verändert hat, teilt sie humorvoll und nahbar mit Andrea Jansen.
Hinweis: Dieser Podcast wurde live im Rahmen des Suisse Podcast Festivals 2024 aufgenommen. (link: https://suisse-podcast.ch/festival/)
Seite von Sandy Fröhlicher:
https://www.growing-family.ch/
Passende Beiträge von mal ehrlich:
https://mal-ehrlich.ch/podcast/emotionaler-rucksack-meines-kindes/
https://mal-ehrlich.ch/erschoepfung-der-frauen/
https://mal-ehrlich.ch/die-perfekte-mutter-sie-muss-weg/
https://mal-ehrlich.ch/von-rueebli-bananen-und-der-perfekten-mutter/
https://mal-ehrlich.ch/podcast/kinder-brauchen-keine-perfekten-eltern/
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By Andrea Jansen & Michèle Widmer
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Warum wir Eltern in die Perfektionismusfalle tappen - und wie man wieder rausfindet.
Die Praxis von Psychotherapeutin Sandy Fröhlicher ist voll von selbstbewussten, aufgeklärten und informierten Müttern, die sich komplett am Anschlag fühlen. Der Wunsch, nichts falsch zu machen und den eigenen, hohen Erwartungen zu entsprechen, bringt viele zur Verzweiflung. So auch Sandy Fröhlicher selber - zumindest am Anfang ihrer Mutterschaft. Dann musste sie lernen, loszulassen. Ihre Erkenntnisse, und auch wie das ihre professionelle Arbeit verändert hat, teilt sie humorvoll und nahbar mit Andrea Jansen.
Hinweis: Dieser Podcast wurde live im Rahmen des Suisse Podcast Festivals 2024 aufgenommen. (link: https://suisse-podcast.ch/festival/)
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