マントラ瞑想を聴こう

本日は瞑想後に、ご自分の既に在る美しさや豊かさに『気付けない時は？』『真我を生きたらもっと人それぞれ』といったことについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

インドに古くから伝わる

美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で、

21回を21日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

Liveのご感想やご質問などは

プロフィールページ👇にあるレター

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀

お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨

#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊

いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、

先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は

「ゾワゾワ」「モヤモヤ」

といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて

心身ともに通常モードに戻りました😊

／

心のヨガ(マインド)講師である私は、

何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？

＼

ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は3つ目についてお話しています🎙☺️

#心

#心のヨガ #マントラ #瞑想

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #量子力学 #宇宙

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本日は瞑想の前に『ラクシュミーマントラの効果・効能について』瞑想後に『自分や世界の美しさ、豊かさに気付く』ということについてお話ししています。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

Liveのご感想やご質問などは

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お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。瞑想前後にコメントで頂いたご質問から、心の訴えが体に痛みとして出ている。というお話や、それを改善するための『体の声を聴くワーク』などの説明をしています。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

Liveのご感想やご質問などは

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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀

お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨

#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。ラクシュミーマントラの説明と、瞑想後はコメントで頂いたお話やご質問にお答えしています。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

Liveのご感想やご質問などは

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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀

お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨

#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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本日で遂に40日目を迎えました！また改めて『平和を願う時の心の状態』と『私達が世界(周り)を平和にしていく為に今出来ること』についてお話ししています。

そして、

達成して嬉しい🤩のになんだか寂しい🥹とか言っております☺️

なので明日からもいろいろなマントラを唱えていきたいと思います❣️

今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️✨

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

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本日は、整体師でもある私が、昨日施術させて頂き1人で立てるようになった下半身麻痺の方のお話をしています。

本当に生まれてきて良かったと心から思いました。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

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本日は始めに、講座生から頂いたご質問を例にあげて、『罪悪感』や『ジャッジメント』が無い状態で思考したり行動したりする事の大切さについてお話ししています。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

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また、

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

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本日は始めに『マントラを聴いて眠くなってしまう時』の状態について解説しています。瞑想後は『元気』とは『元気になるためには？』などのお話をしています。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

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本日は始めに旅行の感想など、瞑想後に『心の声を聴く』ことの重要性と、声が聴こえてきた時の対応や行動についてお話ししています。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

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立春(2月4日)スタート☀️

40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️

立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍

新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け

『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。

早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨

この40日間、唱えていくのは

『平和のマントラ』です。

このマントラは、

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、

『僕のお気に入りのマントラだよ』

とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰

その平和のマントラを、

伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

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ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #量子力学 #宇宙

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