Máximo Desempeño

By Pablo JacobsenSociety & Culture Health & Fitness Education Self-Improvement

Máximo Desempeño episodes

June 10, 2023 ¿Por qué no es difícil responder con amor a los demás en todas las situaciones?
En el episodio #215, por segunda vez, tuvimos el gusto de compartir con Sara Mesa, una médica que se ha vuelto referente en temas de neurorradiología, nutrición y alimentación.

En esta ocasión, invitamos a Sara con motivo de su último libro llamado Aire - Respira, medita, duerme, vive. Una publicación en la que explora lo importante que es la respiración no solo como función vital, sino como un recurso ancestral para llevar nuestra vida en armonía.

Sara nos permitió ir a algunas de las experiencias más vulnerables en su camino y nos habló de esas equivocaciones que le han dejado las más grandes lecciones de vida. Nos contó que el ser que es hoy, está tejido por una decena de hilos diferentes que representan cada una de las pasiones que ha ido integrando a su principal profesión, que es la medicina.

Conversamos también sobre la raíz de sus libros, sus hábitos súper disciplinados de aprendizaje, y de su rol como madre y esposa. No te pierdas la oportunidad de conocer a fondo la vida de Sara Mesa en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.
1 hr 3 min
June 03, 2023 Convierte tu vida en una aventura llena de posibilidades
En el episodio #214 conversamos con Andrea Camargo, una mujer que tiene una sabiduría inmensa acerca del cuerpo. Ella es terapeuta corporal integrativa y su misión es acompañar a las personas a recordar.

Originalmente, es profesional en finanzas y fue por muchos años una ejecutiva que se encargaba de desarrollar proyectos de tecnología. Sin embargo, la experiencia de vivir ataques de pánico, la llevaron a explorar alternativas para llegar a la sanación, fue por este camino que se convirtió en facilitadora de la técnica Tre y Doula.

En esta conversación, Andrea nos contó todo lo que el Tre ha hecho en su vida, después de haber estado luchando por años con una experiencia traumática que no comprendía. Gracias a la terapia de vibración, aprendió a conocer y controlar su sistema para aminorar los reflejos de tensión, dolor o nervios en su cuerpo. Esta experiencia la llevó a reestructurar su vida y hoy se dedica a acompañar a las personas a superar sus traumas mediante diferentes técnicas que tienen como fin atender y escuchar el cuerpo.

Andrea es una mujer a quien la vida le ha enseñado a adaptarse y a sacar provecho de las situaciones de cambio. Es muy observadora, mantiene la mirada en lo positivo, se cuida energéticamente, es noble, sensible, empática y constante.

Acompáñame a conocer la increíble historia de Andrea Camargo en un nuevo episodio de Máximo desempeño.
55 min
May 27, 2023 El secreto mejor guardado para lograr la maestría personal
En el episodio #213 conversamos por segunda vez con Camila Escobar, una líder extraordinaria, que asumió hace 5 años la presidencia de una de las compañías más emblemáticas de nuestro país: Procafecol, más conocida por desarrollar el negocio y la marca de Juan Valdez.

Camila es distinguida por liderar desde una profunda empatía, claridad y estructura. Características que también hacen parte de todos los aspectos de su vida, pues ella sabe que es importante formarse como profesional, pero también lo es desarrollarse y crecer tanto personal como espiritualmente.

En esta oportunidad profundizamos un poco más en su historia. Nos contó lo agradecida que se siente de saber que en su camino las cosas no llegan por casualidad. También nos reveló que una de las herramientas fundamental que ha desarrollado es el optimismo. Nos habló de la construcción de propósitos que la ayudan a levantarse incluso cuando no tiene muchas ganas, del significado de la ambición y de lo que la meditación ha hecho en su vida.

Acompáñame a conocer más de Camila Escobar en un nuevo episodio de Máximo desempeño.
1 hr 16 min
May 20, 2023 7 duras verdades sobre la vida que debemos aprender
En el episodio #212 conversamos con Daniel Roa, fundador de SoundLab Group, Co-fundador de La Totuga, Co-fundador del Colectivo Vozterra y co-creador de Un bosque encantado.

Daniel estudió música en la Universidad Javeriana y su curiosidad por la música pensada para niños lo llevó a crear en el 2010 un proyecto soñado: Un bosque encantado.
Este proyecto, que también está a cargo de Camila Rivera y Tatiana Samper, está dedicado a producir contenido de valor para los niños (música, espectáculos, libros y series).

En esta oportunidad, Daniel nos contó que Un bosque encantado nació de una preocupación muy personal por encontrar el medio correcto para contarles historias importantes a sus propios hijos. En su proceso de creación, descubrió que su mayor pasión, la música, era el vehículo más apropiado para estimular la creatividad de sus hijos y enseñarles cosas nuevas. Por otro lado, hablamos de lo importante que fue la influencia de su padre al mostrarle el mundo de la música desde pequeño, de lo increíble que ha sido tener un público tan sincero como lo son los niños, de sus fuentes de inspiración, de sus hobbies y de lo que las dificultades le han enseñado en su camino de vida.

No te pierdas una historia llena de magia con Daniel Roa.
1 hr 2 min
May 13, 2023 Tu relación contigo mismo marca el tono de todas tus relaciones
En el episodio #211 tuvimos una conversación emocionante con Marcelo Arbeláez, uno de los alpinistas más destacados de Colombia. Es coach, conferencista en temas de liderazgo y uno de los fundadores de Epopeya.

Marcelo se ha convertido en uno de los referentes en el alpinismo en latinoamérica, gracias a las grandes montañas que ha conquistado a lo largo de su vida. Participó en la primera expedición colombiana que conquistó la cumbre del Everest en 1997, y ascendió a lo más alto del Kilimanjaro en Tanzania en 2002, al Aconcagua en Ecuador y el Elbrus en Rusia en 2003, y a la cumbre de Denali en Alaska en 2004, entre muchas otras.

En esta charla, Marcelo nos contó sobre los valiosos regalos que han llegado a su vida gracias a las montañas. Tal vez uno de los más importantes fue que al convertirse en alpinista, pudo encontrar un lugar auténtico y libre para explorar su potencial y desarrollar confianza en sí mismo. También nos mostró que a través del trabajo en equipo que requiere el alpinismo, descubrió la importancia de los roles, la comunicación y el respeto por los acuerdos.

Finalmente, nos explicó cómo las emociones pueden ser una forma de apalancar cualquier objetivo que uno tenga en la vida.

No te pierdas la historia de Marcelo Arbeláez en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.
1 hr 11 min
May 06, 2023 Viaje al fondo del alma
En el episodio #210 hice un especial llamado Viaje al fondo del alma, en el que te cuento las 7 lecciones de vida que aprendí en los Himalayas.

Escalar una de las montañas más grandes del mundo es una experiencia única que te da la oportunidad de capturar el encanto de la naturaleza y del misterio de la vida. Fueron más de 180 kilómetros recorridos en 15 días, ascendiendo de 900 a 5,100 metros sobre el nivel del mar, llegando a temperaturas de menos 10 grados centígrados y estando completamente solo la mayor parte del tiempo.

En cada paso tuve tiempo de agradecer, de estar presente, de desacelerar el ritmo de la vida, de descubrir una nueva cultura, de ahondar a nivel espiritual, de meditar en movimiento y a reconectarme con mi capacidad de asombro. Todos estos regalos me dejaron muchas enseñanzas súper valiosas, pero en este episodio te resumo la experiencia en las 7 lecciones más importantes que aprendí en mi expedición.

No te pierdas los aprendizajes que traje para ti desde los Himalayas en un nuevo episodio de Máximo desempeño.
35 min
April 29, 2023 7 ideas simples que hacen tu vida más sencilla
Nuestra conversación esta semana es con Adriana Bueno Melo, fundadora y directora de la Fundación Hábitat Sur en el Amazonas, un proyecto que se ha dedicado a aportar a esta región desde la cultura, la educación y el turismo.

Adriana hizo sus estudios en instituciones tan importantes como la Universidad del Externado, Los Andes y el London School of Economics para dedicar su vida al trabajo con comunidades. Se forjó una carrera laboral de 18 años en donde se destacó en puestos de gran reconocimiento para la Cámara de Comercio, el Ministerio de Relaciones Exteriores y la Agencia Nacional para la superación de la pobreza. Sin embargo, en su corazón siempre estuvo el deseo de regresar al Amazonas para llevar a cabo su propósito de vida: servir a la selva.

En esta oportunidad Adriana nos contó sobre cómo tomó la decisión de regresar a su casa, la selva del Amazonas, lugar en el que ha tenido experiencias profundas que le han ayudado a entender que la vida ocurre en el presente. También nos habló con profunda pasión sobre el valor que hay en la fuerza del trabajo colectivo y la organización comunitaria. Y nos dio a conocer un poco sobre el duelo de perder a su madre y la forma en que pudo sobrellevarlo mediante su experiencia con plantas.

No te pierdas este episodio lleno de esperanza en la vida con Adriana Bueno Melo.
57 min
April 23, 2023 “Quien mira afuera, sueña; quien mira adentro, despierta”
En el episodio #208 trajimos de regreso uno de nuestros encuentros favoritos. En esta ocasión elegimos a Andrés Aguirre, quien es doctor y director general del Hospital Pablo Tobón Uribe de Medellín. Andrés es un hombre empático, que desde su enfoque humanista, ha conseguido impulsar la premisa de un “Hospital con alma”.

En esta conversación, Andrés nos habló sobre la buena suerte que tuvo al haber crecido en una familia muy amorosa, pero a la vez exigente. Nos contó sobre el destino que ha logrado construir gracias a la forma en que ha aprovechado lo que la vida le ha puesto en el camino.

Nos explicó también cómo aplica su filosofía de un “hospital con alma” y cómo esto ha funcionado con tanto éxito, que hoy es una de las entidades de salud con mejor reputación en Colombia y Latinoamérica. Por otro lado, mediante sus elocuentes respuestas, nos dejó ver el maravilloso mundo de ideas que lleva en su cabeza y lo mucho que le importa ser una persona que construye relaciones significativas a su alrededor.

No te pierdas este grandioso episodio de Máximo Desempeño con Andrés Aguirre.
1 hr 8 min
April 18, 2023 Cómo cultivar una fuerte disciplina
En el episodio #207 hicimos otro especial muy importante acerca de la disciplina. He notado que muchas personas buscan ser más productivas y eficientes mediante atajos o caminos de inmediatez.La certeza que tengo es que el crecimiento hacia el logro de grandes objetivos es una trayectoria que no se puede forzar ni apresurar. Es un proceso que requiere tiempo, esfuerzo y, sobre todo, grandes dosis de perseverancia y disciplina.

Para este especial he reunido 9 principios que te ayudarán a cultivar una fuerte disciplina, o al menos a intentarlo. Probablemente, después de escuchar este episodio, empezarás a pensar distinto cuando te plantees una meta u objetivo.

Recuerda que la disciplina es la base de todo progreso. Es el ingrediente mágico para crecer, mejorar y obtener resultados duraderos. Compártelo con aquellas personas a quienes les pueda ser de utilidad.
17 min
April 10, 2023 Nunca te rindas
En el episodio #206 quisimos traer de regreso uno de mis episodios favoritos. En esta ocasión, elegí a Sergio Galván Rey, quien es un exfutbolista colombo argentino y máximo goleador en la historia del fútbol profesional en Colombia. En el Once Caldas hizo 171 anotaciones y un total de 224 en la Liga Nacional. Es un hombre apasionado, persistente, positivo en medio de los retos y dificultades, y un líder carismático con gran confianza en sí mismo.

En esta oportunidad Sergio nos habló sobre lo importante que fue en su niñez el ejemplo de su padre, de quien aprendió a pensar con inteligencia, a dar el máximo esfuerzo y a ser disciplinado con cualquier objetivo. Por otro lado, nos contó una historia que ha atravesado su vida entera y fue un acto en el que perseveró y que lo llevó a consolidar su trabajo en la Primera División del fútbol colombiano en el Once Caldas cuando nadie confiaba en su talento. Además, nos reveló cuáles fueron las claves que le permitieron sobresalir y no rendirse pese a todas las dificultades que experimentó en el camino hacia su sueño.

Acompáñame a conocer esta apasionante historia en un nuevo episodio de máximo Desempeño con Sergio Galván Rey.
1 hr 11 min

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Revela los secretos de mujeres y hombres extraordinarios que han alcanzado niveles…