Máximo Desempeño

En el episodio #195 del podcast Máximo Desempeño, conversamos con Hiroshi Wago Rojas, un Colombiano - Japonés que ha hecho un trabajo muy valioso como consultor construyendo puentes entre América Latina y Asia. Hiroshi es un tipo generoso, empático y sensible. Es creativo a la hora de abordar problemas, inteligente para encontrar soluciones, y metódico para seguir procesos.

Hiroshi nos contó acerca de los hábitos que le ayudan a controlar diferentes aspectos de su vida. Disfruta de los retos y por eso se ha propuesto distintas metas en los deportes que más le gustan: correr, escalar y montar en bicicleta.

Nos permitió conocer también sobre sus relaciones personales. Hiroshi le da una gran importancia al tiempo que comparte con su familia y amigos, ya que es una posibilidad de construir, conocerse mejor y estar en constante aprendizaje.

Uno de los grandes propósitos de Hiroshi es encontrar formas de aportar a la sociedad y eso explica su dedicación a los proyectos en los que trabaja. Aquí nos habló también sobre esos logros profesionales que han sido de impacto para la sociedad colombiana.

Acompáñame a conocer su historia en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.

En el episodio #194, que es nuestro primer episodio de la quinta temporada, conversamos con Juan Carlos Torres, un escritor colombiano extraordinario y versátil que ha ganado diversos premios nacionales e internacionales por la redacción de sus discursos, crónicas noveladas, poemarios y entrevistas.

En este interesante encuentro, Juan Carlos nos contó que él solía trabajar en el campo del derecho aeronáutico, de hecho llegó a ser muy reconocido, pero sentía que no estaba siguiendo la esencia de su ser y no encontraba felicidad en lo que hacía. Así que decidió renunciar para dedicarse a escribir, pero cuando sus fondos se agotaban, nuevamente se integraba en otro empleo para poder continuar escribiendo, porque tenía claro que él iba detrás de algo más profundo.

Luego empezó a escribir discursos para la presidencia y cuando cumplió el ciclo, decidió dedicarse a lo que realmente le apasionaba. En el 2016 pasó una crisis emocional, fue un momento de mucha incertidumbre y en medio de la situación decidió ir a una toma de yagé. Este capítulo le marcó la vida y le abrió las puertas a otros mundos posibles.
Acompáñame a conocer el camino que condujo a Juan Carlos Torres hacia la exploración y realización de su propio ser en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.

En el episodio #190, conversamos con Carla Pérez-Galicia, una mujer mexicana que desde hace muchos años trabaja como Life y Wellness Coach, que se enfoca en el cambio de experiencias limitantes en relación con el amor y la longevidad.

Carla es una mujer sensible, coherente, creativa y espiritual, que ha trabajado por más de 20 años diseñando programas y talleres de bienestar, amor propio y poder personal. Se formó como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition, pero también ha realizado estudios en balance hormonal y alimentación consciente, entre muchos otros.

En este capítulo, Carla nos contó acerca de su abuela y su influencia en el camino que decidió tomar. Hace 40 años, cuando poco se hablaba acerca de estos temas, su abuela le enseñó a meditar y le dio a conocer la medicina alternativa y natural. Esto incentivó y desarrolló la sensibilidad de Carta y fue la puerta para todas las experiencias que vinieron más adelante.

Después de recorrer diversos caminos en búsqueda de las prácticas y los conocimientos más profundos en compañía de maestros excepcionales, comprendió que todas las respuestas las podía encontrar en su interior.

Carla escribió un libro llamado El secreto de lo femenino: Un código ancestral para transformar tus relaciones. Tiene también una marca propia enfocada en alimentos llamada SuperfoodsTM y creó la metodología de empoderamiento femenino conocida como El código del amor.
Acompáñame a conocer la historia de esta poderosa mujer en un nuevo episodio de Máximo Desempeño.

En el episodio #189 conversamos con Josemaría Bernal, psicoterapeuta, meditador zen, maestro en renacimiento y respiración terapéutica.
Josemaría es un gran observador del mundo, sabe actuar con inmediatez y prudencia, y comprende que los humanos tenemos una sensibilidad que va más allá de nuestro intelecto.

Estudió filosofía con énfasis en religiones comparadas, y psicología en Carolina del Norte. También hizo una Maestría en Psicoterapia Transpersonal en la Tibetana Universidad de Naropa, en Boulder, Colorado. Tiene una amplia experiencia en el uso de medicinas sagradas como herramienta clínica y acompañando a personas y parejas en sus procesos vitales.

Esta vez estuvimos conversando sobre el fascinante mundo de las medicinas ancestrales. Josemaría nos explicó, desde algunos contextos históricos y desde su propia experiencia, cómo ha sucedido que nos hemos alejado de conocimientos milenarios que están llenos de beneficios que ignoramos.

Josemaría nos invita a romper con los estigmas que se han construido gracias a ciertas instituciones e industrias farmacéuticas. La medicina ancestral nos permite reconectar y descubrirnos desde dentro, porque amplía esa espiritualidad y sabiduría interna que todos llevamos con nosotros.

Acompáñame en un nuevo episodio de Máximo desempeño con Josemaría Bernal.

En el episodio #188 nuestra invitada, por segunda vez en el año, fue María Villegas, tal vez la mejor hipnoterapeuta clínica no solo en Colombia sino en el mundo de habla hispana. María también es Health coach, nutricionista especializada en salud intestinal, emprendedora, conferencista internacional, chef reconocida y autora de más de 40 libros.

María es una mujer súper generosa, divertida, curiosa, determinada y convencida de que cualquier cosa que podamos imaginar, la podemos crear. Estos rasgos le han permitido explorar y moverse entre diferentes temas con profundidad y versatilidad.

En esta conservación, María nos dio a conocer un poco acerca de su conocimiento y sabiduría, así que en este episodio encontrarás varias claves acerca de cómo encontrar caminos que te ayuden con tu autoestima, autoconocimiento y autoconfianza. Gran parte de la teoría que ha desarrollado María gira en torno a algo muy sencillo, pero a veces difícil de lograr: los cambios de perspectiva. Hay muchas formas de darle la vuelta a las situaciones, por ejemplo a través de mantras positivos, respiración, meditación o actividades que le den movimiento a tu cuerpo. Lo importante, nos explica María, es aprender a darnos cuenta de lo que está pasando y hacernos cargo rápidamente.

También nos habló acerca de su nuevo libro, Vuela alto, en el que profundiza mucho más sobre las formas de encontrarnos a nosotros mismos, abrir nuevas puertas y ser capaces de ver la vida desde otras miradas que nos permita solucionar nuestros problemas con mayor facilidad.

Te invito a que me acompañes a conocer más a fondo a María Villegas, una mujer extraordinaria.

En el episodio de hoy, nuestro invitado es Alejandro Noguera, abogado y rector del colegio Gimnasio Campestre de Bogotá.
Alejandro es un ser humano con un corazón enorme, que se ha encargado de construir un pensamiento completamente estructurado y unos valores muy sólidos. Todo este trabajo sobre sí mismo viene de la educación escolar y universitaria que recibió, pero sobre todo de un gran esfuerzo de parte de su familia por enseñarle a ver la vida desde una posición altruista.
Fue estudiante y se graduó del colegio que hoy dirige en el año 2003 y después de su preparación profesional ingresó a la institución como docente. En el 2015, logró la vicerrectoría y dos años después llegó a ser el rector de este importante lugar, cargo en el que lleva aproximadamente 6 años.
Alejandro es un hombre a quien siempre le ha nacido del corazón servir a la sociedad y, a través de la educación, encontrar formas de transformar su propia realidad y la de los demás. En esta conversación, nos dejó ver mucho acerca de lo que para él implica ser un buen ser humano y cómo esto se refleja en su trabajo en el campo de la educación.
A diario está en la constante labor de enseñarle a la comunidad educativa que todos tenemos un corazón que merece mostrar su fragilidad, pues esto es lo que nos permite alcanzar una verdadera empatía con el otro. Todo lo que está alrededor de este fin, implica desarrollar otros temas importantes, como la capacidad de escuchar al otro, de reconocer que todos fallamos y tenemos la oportunidad de ser mejores, de actuar genuinamente desde la honestidad, de aceptar que no tenemos siempre las respuestas correctas y, además, de reconstruir muchos conceptos que nos rodean y a veces entendemos desde lugares que no aportan a nuestro bienestar y al de los demás.
Definitivamente, Alejandro es una persona convencida de la importancia de liderar desde la autenticidad y la coherencia con unos principios y valores claros; pero es sobre todo un convencido de la importancia de liderar, y liderarse, desde la autenticidad. Por esto te invito a que me acompañes a conocer una nueva historia de Máximo Desempeño con Alejandro Noguera.

En el episodio # 186, conversamos con *Sara López*, una mujer risaraldense admirable, que ha conquistado ocho campeonatos mundiales, doce récords mundiales y cinco Guiness récords de tiro con arco. Para los especialistas, con estos logros no solo se ha convertido en una de las mejores del mundo sino en la mejor de la historia de este deporte.

Sara es una mujer perseverante, determinada, creativa, amorosa y fuerte. Actualmente, es la mejor atleta de tiro con arco en Colombia y a nivel mundial es, definitivamente, una leyenda.

Sara nunca deja de sorprender a su familia, amigos y seguidores. Ella sabe que uno de los retos más grandes en este deporte, y en la vida, es el desarrollo de la fortaleza mental. Esto es lo que ha hecho de ella una campeona de talla mundial, pero también un ejemplo a seguir en otras áreas de su vida.

En este episodio Sara nos contó que a los 13 años llegó al tiro con arco porque era el deporte que su hermano practicaba. Le encantó desde el primer momento y rápidamente su entrenador notó en ella un talento excepcional. Tan solo después de 3 meses de entrenamiento logró ganar su primera copa mundial cuando nadie creía en ella.

También nos habló sobre varios aspectos que ha tenido que desarrollar en su deporte y cómo esto le ha enseñado a sobrellevar otros retos de la vida. Por ejemplo, ha aprendido a generar bloqueos en momentos de gran tensión para aprovechar únicamente lo que le puede aportar; ha desarrollado la tranquilidad de vivir siempre en el presente y controlar lo que sí está en sus manos; y ha entendido que a veces puede tener malos momentos, pero esto no define lo que puede llegar a ser al final.

Los libros recomendados son: la serie de Harry Potter de J. K. Rowling y The champion's mind de Jim Afremow.

Cada una de las anécdotas que nos contó Sara están llenas de sabiduría y de lecciones que pueden ser de ayuda para todo aquel que la escuche. Te invito a conocer la historia de Máximo Desempeño de esta deportista increíble que es Sara López.