En este episodio hablamos de: 

• ¿Cómo aprender a abrazar el cambio en lugar de resistirlo?
• ¿De qué maneras podemos romper el ciclo de la autoexigencia y la autocrítica?
• ¿Cómo enfrentar el miedo a lo desconocido y convertirlo en oportunidades?
• ¿Cuál es el secreto para soltar el control y encontrar la paz en el proceso?
• ¿Cómo podemos empoderarnos para tomar el control activo de nuestras vidas?

Y mucho más.

Más acerca de Sonia Acosta:

• Su página: https://www.sonacosta.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/sonacosta/
• Podcast: https://open.spotify.com/show/2oa2sayqx0w3EDhctd68Ch?si=515d012551bd4ead

Y si quieres seguir profundizando:

SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr

Y síguenos en:

IG: www.instagram.com/mardelcerro

TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro

IG: www.instagram.com/meditaconmigocast

TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast

Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.

Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.

Namaste, Mar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.