En este episodio te comparto una meditación que te ayudará a recordar que eres lus de amor, compasión y gratitud, te guío en una práctica de respiración para expandirla por todo tu ser y repetimos afirmaciones poderosas que nos ayudarán a integrar está energía a nuestro presente. 

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

• Gracias a mí. Día #028
• MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México
• MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde

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Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.

Namaste, Mar

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