En este episodio hablamos de: 

• Los beneficios de meditar para personas en grandes empresas.
• ¿Cómo hacer tiempo para meditar estando sumamente ocupado?
• Cultivar paciencia, perseverancia y resiliencia al meditar.

Y mucho más.

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

• MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del Cerro
• Gracias por un día ocupado. Día #037 l Agradecida Podcast
• MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro

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Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.

MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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