Paramita

Meditación 7 RETO Meditación "Respirar y soltar"


Listen Later

Te Recomendamos el CURSO EMI 👉 https://www.paramita.org/programa-for... Descarga aquí el libro de oraciones 👉 https://www.paramita.org/wp-content/u...Descubrir la calma y la lucidez es posible cuando aprendemos a regresar al cuerpo y a la respiración. En esta meditación guiada, te invitamos a soltar la agitación de la mente y a conectar con una presencia más plena y serena.El ven. Gyaltsen te acompañará paso a paso en este viaje interior, guiándote con claridad y sencillez, para que puedas sentir el ancla de la respiración y reencontrarte con la tranquilidad natural que ya habita en ti.Esta práctica está pensada tanto para quienes desean iniciarse en la meditación, como para quienes ya cuentan con experiencia y buscan profundizar en su desarrollo personal y crecimiento espiritual.🌱 Atrévete a explorar la calma que surge de la atención consciente. Permítete este espacio de autocuidado, donde cuerpo, mente y corazón pueden descansar y abrirse a mayor claridad.Si deseas seguir aprendiendo y cultivar una práctica sólida, te invitamos a inscribirte en el Curso EMI👉 https://www.paramita.org/programa-for... un camino de entrenamiento en meditación guiado por Khenpo Rinchen Gyaltsen.#MeditaciónGuiada #BudismoTibetano #DesarrolloPersonal #CrecimientoEspiritual #CalmaYLucidez #SabiduríaBudistaGuiada por ven. Gyaltsen.EMI1 Lección 5 Abdomen.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ParamitaBy Paramita, Centro Budista Sakya

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

34 ratings


More shows like Paramita

View all
Medita Podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

Medita Podcast

172 Listeners

Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

Entiende Tu Mente

384 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

74 Listeners

BBVA Aprendemos juntos by BBVA Podcast

BBVA Aprendemos juntos

218 Listeners

Efectividad KENSO by Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO

Efectividad KENSO

27 Listeners

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago by Jaime Rodríguez de Santiago

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

40 Listeners

El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

43 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

69 Listeners

Meditaciones Guiadas | Meditacion Mindfulness | Sí Medito by Rosario Vicencio

Meditaciones Guiadas | Meditacion Mindfulness | Sí Medito

76 Listeners

El Estoico | Estoicismo en español by El Estoico

El Estoico | Estoicismo en español

71 Listeners

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti by Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

731 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

282 Listeners

Ojalá lo hubiera sabido antes by Álex Rovira

Ojalá lo hubiera sabido antes

20 Listeners

ROCA PROJECT by Carlos Roca

ROCA PROJECT

29 Listeners

Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

Mi Latido de Más

30 Listeners