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15 minutos para encontrar calma en medio del ruido mental 🌿
Aprenderás a soltar tensión, observar pensamientos sin luchar contra ellos y descubrir tu espacio interior de calma.
Cada jueves, una nueva meditación guiada para volver a ti y vivir con más presencia.
👉 Más en https://calmasostenible.com/descubre/
By Mavi Mariscal15 minutos para encontrar calma en medio del ruido mental 🌿
Aprenderás a soltar tensión, observar pensamientos sin luchar contra ellos y descubrir tu espacio interior de calma.
Cada jueves, una nueva meditación guiada para volver a ti y vivir con más presencia.
👉 Más en https://calmasostenible.com/descubre/

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