En este video, gracias a la experimentada guía del ven. Lama Rinchen Gyaltsen, exploramos la importancia de la sabiduría en la meditación, la conexión esencial entre concentración, ética y sabiduría y el impacto de la tecnología en nuestra capacidad para meditar 📱.

Aprendemos sobre el desarrollo de la conducta ética y la paciencia en la práctica budista, y cómo progresar en tu práctica meditativa con técnicas como Anapanasati.

Descubre métodos para medir tu progreso espiritual y cómo la persistencia en la oración y la meditación puede llevarte a niveles más altos de conciencia espiritual.

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