W dzisiejszym odcinku będzie o medytacji w życiu codziennym. Dowiecie się między innymi o tym, czego się nie mówi o medytacji w mainstreamie? Rzucimy światło na pułapki duchowości i spróbujemy ustalić jak w nie nie wpadać. Przyjrzymy się pozytywnym i negatywnym aspektom medytacji. Rozważymy jak interpretować doświadczenia i stany medytacyjne nie tracąc przy tym głowy.

[ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Kliknij tutaj i wpisz kod ZACZYNAM. ]

A moim gościem, który to wszystko rozjaśni jest Michał Niewęgłowski - nauczyciel medytacji z 20 letnią praktyką własną, założyciel aplikacji medytacyjnej INTU medytacje, autor książki "Polubić poniedziałki czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" . Inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn. 

O czym dowiesz się w odcinku?

1. Czego się nie mówi o medytacji w mainstreamie?