每天5分钟，轻松学口语

每天水煮鸡蛋青菜豆腐
寒风酷暑跑鞋一穿到处跑
健身房里拉筋扛铁如此自虐为了啥？
还不是为了身上能少几块肉
得到别人一句“你身材真好”
但是这句话的英文真不是“Your body is so good”

01“你身材真好”的英文表达
①夸人身材好可以说：You have a good / nice figure. 你身材真好。
“figure在这里意思是 “(女性的)体形，身材，身段”
例：You actually have a nice figure. 你身材很好。
而“注意保持身材”可以说： watch one's figure
例：Lots of women have to watch their figure.很多女性不得不注意保持身材。

②夸人身材好还可以说：
You're in good shape.
“shape是形状的意思，在形容人的时候，意思就是外形。
例：You are in good shape, how often do you go to the gym？你的身材很好，你多久去一次健身房？
shape还能表达一个人的健康状况
如果医生对你说terrible shape那你就要留心了
他在提醒你健康状况很糟糕了
例：The doctor advised him to get in shape.医生叮嘱他要强身健体。

③还有一个很形象的表达：You have a great curve .你有曲线，凹凸有致。（这就是好身材）
而更升级的版本： a killer body “魔鬼身材”
例：Anna is a classic beauty with a killer body.安娜是一个典型的美女，拥有魔鬼身材。


02“减肥”的英文表达
①最常用的可以说�lose weight
例：Low-fat diets are not the best way to lose weight.低脂肪饮食并不是最好的减肥方式。
②如果是节食"减肥"可以说�on a diet
例：Don't seduce me with pizza！I'm on a diet！别拿披萨诱惑我！我在减肥！
③还可以说�slim down
也就是：变苗条点儿
例：I should slim down.我应该变苗条一点。


03“六块腹肌”英文怎么说？
六块腹肌 = six-pack abs
abs是 abdominal muscles [æbˈdɒmɪnl ˈmʌslz] 的缩写八块腹肌 = eight-pack abs
例：Every star in Hollywood wants six-pack abs.
好莱坞明星都想拥有六块腹肌。
如果一个人的肌肉很明显你就可以用ripped [rɪpt]
例：Through his slightly-too-tight shirt you could see he was ripped.透过他微微有点紧身的衬衫，你能看出他有一身肌肉。


04“你好瘦啊”英文怎么说？
称赞别人“你好瘦啊”
一般是想表达“你好苗条啊”
英语可以说：You're so slim.
slim [slɪm] 苗条的
而看到骨瘦如柴的
还可以用skinny[ˈskɪn.i]非常瘦的，皮包骨的
例：She was quite a skinny little girl. 她是个非常瘦的小女孩。

狂热夏天又到
每一次的出门都是一次煎熬
防晒伞、防晒帽、防晒衣、防晒霜……
即便这些东西通通一起出动
还是被晒得‍头晕脑胀
怎么形容这丧心病狂的天气？
一起来学习~

01怎么表达"好晒啊"？
一般的表达
�bright表达阳光充足，光线强
例： It's so bright, I can't open my eyes.太晒了，我都睁不开眼了。
The sun is so bright. It's blinding.太晒了，真晃眼。暴晒的表达
�scorch：熏烤又晒又热的暴晒
例：The leaves are inclined to scorch in hot sunshine 叶子在酷热的阳光下容易晒枯黄。
There are no trees in the square and the sun is scorching.这广场上一棵树都没有，晒死人了！

02表达"去晒太阳"
get some sun / soak up some sun晒太阳
例：Let's get some sun.咱们去晒晒太阳。
It's time to soak up some sun. It's healthy for you.该去晒太阳了，对你身体好。
bask in the sun
沐浴在阳光下
例：I basked in the sun the whole afternoon.我整个下午都沐浴在阳光下。
bask in the sun虽然是“晒太阳”，但是它是一个比较文学的词汇，表达一种温暖、明亮、喜悦的感觉。
sunbathe晒日光浴
例：I like to sunbathe in the morning when the sun is not so hot. 我喜欢阳光不是那么强烈的上午去晒日光浴。

03表达"晒黑了"
tan
tan 做动词表示：(使)晒黑
tan 做名词是：晒成棕褐色皮肤，晒黑的皮肤
例：She has a pale skin which doesn't tan easily.她的肤色很白，不容易被晒黑。sunburn晒红，晒伤
例：A long day at the beach gave him a bad sunburn.在海滩上呆了漫长的一天使他严重晒伤。
browned
brown是褐色，browned表示变成褐色的那就是晒黑的了
例：His face was browned by the sun.他的脸被太阳晒黑了。

04"防晒"的表达
使用防晒霜sunscreen
防晒霜是sunscreen，sunblock，sun cream
涂防晒霜可以说apply sunscreen或者put on sunscreen
例：Don't forget to put on some sunscreen before you go out.出门前别忘了涂点防晒霜。
stay hydrated补水、保持水分
都可以说stay hydrated
例：We need to stay hydrated, especially in hot days.要保持补水，尤其是天气热的时候。

基本生活“吃喝拉撒”离不了水
进阶生活“戏耍玩乐”离不了电
停水停电好比鱼儿没了水
处处受限步步艰难
来看看“停水停电”的英文表达

01“停水”英文怎么说？
①cut off
The water got cut off. 停水了。
也可以直接说：The water is off.停水了。
例：If this bill is not paid within five days, your water supply will be cut off.
要是5日内不付清账单，将停止对你的用水供应。
②shut off
The water was shut off. 停水了。
例：The water project has shut off all supplies to farmers.
水利工程项目已切断了对农场主的所有供水。③water stoppage
例：There will be a water stoppage from 1pm to 5pm tomorrow.
明天下午1点到5点要停水。

02“停电”英文怎么说？
①power outage英式英语中常用：power cut
例：Storms caused power outages in hundreds of homes last night.
暴风雨导致昨夜几百户家庭停电。
②blackout
例：Power lines were blown down and we had a blackout of several hours.
电线被吹断了，我们停了几个小时电。
③power failure
例：A power failure created an emergency in traffic and transportation.
停电使交通运输陷入紧急状态。
④go off
例：The lights went off in several villages because of the storm.
这场暴风雨造成了几个村庄停电。

03“漏水”英文怎么说？
（水或其它液体、气体）漏，泄漏可以用动词leak
例：Water was leaking from the pipe. 水正从管子里漏出来。

如果你在家里接到朋友电话问：你在哪?可不要说：I'm home.
对方十有八九会继续问：你去哪了？
因为这句英文的意思并不是“我在家”...
如何回答才能不让对方误解呢？
一起来学习~


01I'm home. 是什么意思

I'm home.是当你从外面回来，
刚刚到家对家人表达“我回来了，我到家了”
例：I'm home. Here's the gift for you.
我回来了。这是给你的礼物。
As a rule , I'm home by six.
我通常六点到家。
如果要表达：我在家需要加介词at
I'm at home.
例：I don't like walking around in my shoes when I'm at home.
我在家里不喜欢穿着鞋走来走去。

02回家是come home还是go home？

回家到底是用come还是go？
其实这两个都会用到，只是使用情景不同。
①如果你在外面给在家的家人打电话说：我要回家了 要用 come home
例：I'm coming back home. 我要回家了。
②如果你在外面跟你的朋友或同事说：我要回家了 要用 go home
例：I have to go home now. 我得回家了。

03close to home 不一定是“离家近”
描述地理位置时close to home确实有"离家近"的意思
例：My company is close to home.我公司离家很近。
但和别人争论和提出观点时对方说close to home和家一点关系也没有！
这个时候的close to home=戳中痛点
就好像已经直逼家门口， 一语中的的感觉
例：Your question hits really close to home.你的问题真的戳中了我的痛点。
这个短语还有个类似的表达：strike home“
strike的本意是“击、打”，（过去式和过去分词形式是struck）
但strike home可不是攻击你的家，而是击中要害！
例：His criticism of my work struck home.他对我工作的批评击中了要害。

04全职爸爸（全职妈妈）英文怎么说？
全职爸爸（居家奶爸）或全职妈妈的表达跟home有关
全职妈妈=stay-at-home mom
全职爸爸=stay-at-home dad
stay-at-home
意思是：(通常为了照顾孩子)待在家里的
例：Kids do better with stay-at-home moms.全职妈妈有利于孩子的成长。
As much as I love Lily, which is more than life itself. I am not cut out to be a stay-at-home dad.虽然我爱莉莉，把她看的比什么都重，我不适合做个居家奶爸。（
be cut out to do sth. 适合做某事，是做某事的材料）

说好的约定谁都不愿意轻易爽约
但有时难免抽不了身
只能抱歉说“我临时有点事”
一起和Lydia看看英文怎么说

01“我临时有点事”英文怎么说？
come up有“（事情）意外地发生”的意思
“我临时有事”可以说Something came up或Something has come up
例：I'm so sorry, but something has come up. Can we reschedule?
真不好意思，我临时有点事，我们可以再约吗？
I've got to go, something has come up at home and I'm needed there.
我得走了，家里临时有点事儿，需要我去。
如果是be coming up可以表达“就要发生，即将发生”
例：
My exams are coming up soon. 我很快就要参加考试了。

02come back to earth 是什么意思？
come back to earth是一个常用俚语意思是：醒醒；现实点（回到现实）
也可以说成come down to earth 或 come back down to earth
例：Come back to earth, Lydia. You've got a lot of bills to pay. Lydia 现实点吧。你还有很多账单要结清呢。
让别人“现实点；清醒点”还可以说get real／get a life
例：Get real! He's never going to give you the money. 你清醒吧！他永远都不会给你那笔钱的。

03come clean 是什么意思？
come clean = 坦白交代，全盘托出（一直隐藏的事情）
也就是我们常说的“摊牌”最常用的搭配就是：
come clean with sb about sth
向某人坦白某事
例：
Come clean. Tell him you know about the affair. It's time to put it all on the table.摊牌，告诉他外遇的事情你都知道。是时候把一切都摊开来说了。

04come off it 是什么意思？
come off it = 得了吧！别胡说了！别瞎扯了！
例：Come off it, Lydia can't boil an egg! 别瞎扯了，Lydia连煮个鸡蛋都不会!

“吸烟有害健康”
但哪怕这句话明明白白的印在烟盒上
吞云吐雾者仍处处可见
谁让它是人们解闷和联络感情的一大途径呢
“来一根不？”烟点了，话也就打开了……
不过“你抽烟吗？”的英文可别说：“Are you smoking?”

01Are you smoking是什么意思？
smoke除了跟烟有关还有其它含义
来看Urban Dictionary对Are you smoking?的解释：“即：当你的朋友或某个你认识的人说了一些愚蠢的话，你就可以用这个句子
所以当老外朋友跟你聊着天突然来了一句：Are you smoking?要表达的意思是：你是不是傻？/ 你是不是脑子进水了？
这个表达来源于美国人问对方：是不是吸毒了？这会让人失去理智
所以后来引申为问：你是不是傻？
例：Are you smoking? Just look at what you've done! 你是不是脑子进水了？看看你都做了些什么！

02“你抽烟吗”英文怎么说？
要问别人抽烟吗？可以用：Do you smoke?
例：A: Do you smoke?你抽烟吗？
B: Not now, but I used to. 现在不抽了，但过去常常抽的。

03smoke like a chimney
smoke like a chimney意思是：“烟瘾大；烟抽很凶”
例：My grandpa has smoked like a chimney all his life.我爷爷这一辈子抽烟都很凶。
而表达烟瘾大的人，可以说chain smoker
例：He is a chain smoker, smoking at least three packs a day. 他烟瘾很大，每天最少吸三包烟。
烟瘾大的人也可以说heavy smoker
例：He used to be a heavy smoker, but now he doesn't smoke any more. 他以前烟瘾很大，可他现在根本不抽烟了。

04smoking gun
剑桥词典是这样解释的：information that proves who committed a crime，即“确凿的证据”，
也就是我们常说的“实锤”“这个表达源自于夏洛克·福尔摩斯的小说，
意思就是开枪的人在开枪之后一定留有证据~
例：It is Jamie who stole that painting. And it is a smoking gun. 就是杰米偷走了那幅画，铁证如山。
To prove that it is not me who did that, I finally find the smoking gun. 为了证明那一切都不是我干的，我最终找到了证据。

05go up in smoke
go up in smoke也是常用地道的英语表达
本来一开始指的是被烧光、烧毁
后来也用来延伸表示化为泡影，化为乌有“
大家可以这样理解：go up表示上升，in smoke是指呈现出烟雾的状态，所以连起来go up in smoke指的是没有任何成果，最后都化为泡影了。
例：He saw his life savings go up in smoke when the stock market crash.股市崩盘后，他眼看毕生积蓄化为乌有。

06smoke and mirrors
smoke本身还有烟雾的意思
因此在美式俚语中smoke还被延伸用来表示巧妙的谎言，骗人的鬼话
而smoke and mirrors又是骗人的鬼话又是镜子
这样虚假的东西就是用来表达虚幻或欺骗行为
例：Celebrity image is built on smoke and mirrors. 名人的形象不过都是虚幻。
Much of what he said was, frankly, smoke and mirrors. 坦率地说，他的很多话都是忽悠。

气质属于一种气场,一种气度。
那么你知道“你的气质这么好”英文怎么说？一起来学习下吧。

●01.
temperament /ˈtɛmpərəmənt/
temperament这个词起源于14世纪，最初的意思是“按照比例把东西混合”。在中世纪，一个人的temperament就是他体内“冷、热湿、干”的混合a combination of qualities (hot, cold, moist, dry) 。
artistic temperament 艺术的气质
good temperament 好气质
relaxed temperament 放松的气质
by temperament 在气质方面
He has an artistic temperament.他有艺术家的气质。

●02.
unique qualitiesquality
通常用复数形式，表示“气质，品质，特性”
unique qualities 独特的品质（气质）
leadership qualities 领导者的素质
I have my unique qualities.我有我独特的气质。

●03.
女孩子“有气质”、“气质美”可以说: She has an aura of elegance.
Rei is one of my ideal role models of beauty. She has an aura of elegance and mystery about her.瑞是我心仪的美女典范，有气质美与神秘感。
女孩子“有气质”也可以说: a girl with class。

●04.
有“领袖气质”、“领袖魅力”可以说: charisma [kə'rɪzmə] ；影歌星受欢迎、有人气也叫charisma。
He has neither the policies ，nor the personal charisma to inspire people.他既没有谋略也没有个人魅力去鼓舞人。

●05.
男性风度翩翩、有气质，可以说: debonair [,debə'neə]
Her father walked down the path, debonair in a three-piece suit, hat, and cane.她的父亲走下小路，温文尔雅，穿着三件套，头戴帽子，手执拐杖。

我们常说的“败家”，往往是形容那些花钱大手大脚，毫无节制，挥霍无度的人！今天我们就来聊聊败家等相关的英文表达：

1 "败家"用英文怎么说？
"败家" 的两种英文说法
①“败家”的动词，英文是:spree [spri]n. (常指过分) 玩乐，作乐
go on a shopping spree疯狂购物、血拼败家
I'll go on a shopping spree today.
我今天要败家了！
② 说自己“很败家”“败家的人”英文可以说a big spender花钱大手大脚的人
She is such a big spender,I really pity her husband.
她好败家啊，我真同情她老公。

2. “买完后悔”英文怎么说？
购物爱好者们虽然常常在买下去的那一刻很开心，但时常回到家就会开始后悔自己不该花得那么快，而出现所谓「买完后悔」的现象。
这个英文用语是个心理学中的专有名词，叫做“buyer’s remorse”。
remorse [rɪˈmɔːrs]n. 懊悔; 非常遗憾; 自责
To avoid buyer’s remorse, it is important to thoroughly think things through before purchasing expensive products.
为了避免买完后悔的感觉，购买昂贵商品前三思而后行是很重要的。

3. "退换货"的相关英文"退换货" 可以直接用return"
7天无理由退货" 就是free return within 7 days
You can return the clothes free within 7days.It's free shipping.
这衣服能7天无理由退货，还免运费。
如果单独强调【退款】英文用refund
I already sent back the clothes, when can I get the refund?
我已经寄回衣服了，什么时候能拿到退款？

4. 各种付款方式的英文
自从有了花呗白条以后感觉自己剁手都不疼了，国外的 "分期付款" 叫layaway
先付定金付完分期后，才能拿到货
国内用花呗白条买东西 ，叫pay in installments
installment = 分期付款
具体分多少期，每期多少钱就可以说
I paid 3 installments of 1000 yuan ，a month for my new phone.
我分3期，每期1000块买的新手机。

货到付款cash on delivery
可以简写成COD
My parents prefer shopping by COD.They think it's much safer.
我爸妈买东西喜欢货到付款，他们觉得这样更安全。

相信很多人梦寐以求的的职业是，
找到一份“朝九晚五”的工作，
然而现实确实非常残酷的，
那么你知道“上班”，“朝九晚五”用英语怎么说吗？
一起来学习一下吧。

●“上班”英语怎么说？

说到上班，你肯定第一时间想到是 Go to work.
例句：
I went to work by bus today, but I came home by train.
我上班做公交车，回家做火车。
I go to work from Monday to Friday.
周一到周五我要上班。

上面的表达没错，但没创意，
更好的表达是：Off to work.
Off表示“离开”，To表示“目的”，离开的目的是去工作，当然就是“去上班了”。
例句：Dear, I'm off to work. See you.
亲爱的，我去上班了，再见。

●“朝九晚五”英语怎么说？

千万别说成 Morning nine night five，其实很简单，直接用：Nine to five。
朝九晚五的工作：A nine-to-five job。
例句：She's tired of working nine to five.
她厌倦了朝九晚五的工作。
I can go to gym after work ，if I have a nine-to-five job.
如果我有份朝九晚五的工作，就能下班去健身啦。

●“九九六”英语怎么说？

996可千万不能直接说：Nine nine six！老外可能听不懂 。
996英文要说成：996 work schedule,（也就是996工作制的意思），详细点说就是：Work from 9 am to 9 pm, six days a week 朝九晚九，一周6天。
例句：Many youths in internet companies ,work a 996 schedule.
很多互联网公司的年轻人都是996工作制。

我们都知道，
奥利给由给力引申而来。
在为自己加油打气时，
可以说奥利给；
在鼓励朋友时，
也可以说奥利给。
那么你知道"奥利给"用英语怎么说？
一起来学习下吧！

●01. put your back into something
加把劲、埋头苦干
Put your back into something 指的是做一件事要花费很多精力，
很努力的加把劲，才能完成。
Put your back into it!
再加把劲儿！
If you really put your back into the job,
you can finish it today.
如果你真正埋头工作，
你今天能完成工作。

●02. get your act together
打起精神、振作起来
在英语里，
当你和别人说“Get your act together!”时，
表达的意思是：“你该准备一下了”或者“该行动起来了”。
Get your act together and go out there.
打起精神!走向外面的世界。
Occasionally in life you might have to tell someone that they need to get their act together.
在生活中，有时你可能不得不告诉别人，
他们需要振作起来。

●03 . give sth. one's best shot
全力以赴
Give是给的意思，best是最好的。
give sth. one's best shot的意思是“不管会不会成功，
都会尽力而为、全力以赴”。
But you should give it your best shot.
但是你应该尽力试试看。
I know it's difficult to win,but just give it your best shot.
我知道要赢很难，但只要尽力而为就好。

●04. put your heart and soul into sth
全身心投入
从字面上解释，这是把自己的心和灵魂投入某事。
引申过来，不难理解，
就是全身心投入的意思。
If you do something with a labor of love,
you can spontaneously put your heart and soul into it.
假如你出于自己喜爱心甘情愿做事，
你就会自动地全心投入。
Put your heart and soul into your work.
全身心投入到你的工作上去！

●05. go to all lengths
不遗余力
Get to all lengths 是不遗余力、全力以赴的意思。
In order to overfulfil the plan,
we are prepared to go to all lengths.
为了超额完成计划，
我们都准备全力以赴。