毎朝1分で人生は変わる

メンタルが乱れるのは、

あなたのことを心の中で笑ってる人物、

今日から、あなたの成功を心から応援してくれる人と付き合おう。

あなたにとって本当に大切な10人をリストアップしてみよう。

一方で、あなたにとって必要でない人やエネルギーを削り取られるような人は、SNSなどのフォローもやめた方がいい。

人生は長くない。

今日も素敵な一日を。

コミュニケーション能力が高い人が自然と実践していること５選

1. 自分の視覚・聴覚・体感覚すべてから情報を得て、相手のすべてに働きかける。

2. 圧倒的な傾聴力と想像力を持って相手の立場に立つ。

3. 相手の意見を否定せず、自分の意見を伝える。

4. 常にfor you、しかし自己犠牲も迎合もしない。

5. 各種心理学技術を意識的にも無意識でも使い、相手と信頼関係を築く。

詳しくはyoutubeでお話しています。

今日も素敵な一日を。

https://www.youtube.com/watch?v=UvQY0dfL4qI&t=1s

生まれつきメンタルが強い人の真似をするのをやめよう。

我々のような一般人は

自分のポテンシャルに期待し過ぎる人は、メンタルがやられると復活できなくなります。

それでも８割ラインを割ったら日数をきめてとことん落ち込む。

今日も素敵な一日を。

意外かもしれませんが、リーダーシップの最重要スキルは「ヘルプミー」を出すことなんです。

実は、メンタルが弱い人ほど

自立する前に学ぶべきは、むしろ人に頼ること。

メンタルが弱い人は、意外と人に頼ることができない人だったりする。

今日も素敵な一日を。

経験がないとやりたいことが見えづらくなります。

ここで言う経験とは、具体的な業務の経験などではなく、感動の種類と深さです。

例えば

自分の中に経験と感動という名のたくさんの麻薬を打ち込むのです。

小さいことでいいから新しい経験をどんどんしましょう。

今日も素敵な一日を。

やりたいことが見えない理由に、「感じてない」ことがあります。

願望は思考から生まれるのではなくパッションから生まれます。

自分に対するアンテナは、自然の中で一人で散歩をしたり、瞑想をしたりすることなども有効です。

そして、他者に対するアンテナは、やはり人と会うことです。

もっともっと自分に刺激を与えるのです。

定期的に海外に行くことなども大切でしょう。

今日も素敵な一日を。

「精神論かよ、ダッサ」と言ってる人ってダサすぎです。

一流になればなるほど精神論をバカにしないが、三流になればなるほど精神論をバカにする。

一流の経営者がコーチングをつけるのも究極的には精神力を鍛えるため。

10の力を持っていても、10を出し切れなかったら意味がない。

能力を出し切るのが精神力。

フルスロットルが出せる強さと、時にはブレーキを踏む柔軟性が精神力。

今日も素敵な一日を。

30～50代で「このままでいいのか？」と思う、ミッドライフクライシスの対処法を７つ紹介します。

1. どうせ人生はクライシスの連続なので楽しむ

2. 目標の再設定をし続け、常に最高と最悪の想定をする

3. お金などの有形資産と、信頼などの無形資産の管理を行う

4. 10才以上年上のメンターも持つ

5. フィジカル重視のライフスタイルを送る

6. 趣味をど真ん中に置く

7. 複数のコミュニティに所属する

詳しくは、私、三宅裕之のyoutubeでもお話しています。

今日も素敵な一日を。

年収は能力ではなく「どこの企業で働くか」によって決まるように、

インドは成長のゴールデンタイムに入った。

まだご健在だったマザーテレサの「死を待つ人の家」でボランティアして以来25年振りにインドへ行ってきた。

インドに限らず、ビジネスはタイミングがすべてなので、時間と場所を上手に選ぼう。

今日も素敵な一日を。

メンタルは「決意」ではなく「行動」でしか強化されないと覚えておいてください。

また、本当にメンタルが強い人は「行動すること」ではなく「行動しないこと」を恐れる傾向にあります。

メンタルを変えるためには行動するのが一番。

例えば「すぐやる」メンタルを持つためにはすぐやるしかない。

Beingが変わるとDoingが変わり、結果が変わります。

今日も素敵な一日を。