毎朝1分で人生は変わる

生きやすさとは「頼み事の上手さ」に依存するので、お願い事が苦手な人は

頼んだ側も頼まれた側も幸せになる。

もっとお願いしましょう。

今日も素敵な１日を。

ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。

お酒を「ストレスの処方箋」にしている人がいるけど、

暴食を誘発し、時間は減り、睡眠の質まで下がる。

やめるのは負荷がかかるけど、「一杯だけ」より「一切飲まない」方がメンタルはずっと楽。

もっというなら「禁酒」よりも生涯の「断酒」の方が精神的にも楽。

３週間くらいの禁酒を試してみて、快適ならば断酒人生を歩むと人生がバラ色になる。

今日も素敵な１日を。

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インド人や中国人はスケジュールに「緩み」を作っています。

一方で日本人やドイツ人は単一時間と言って「順番」を大事にする。

多元的時間はポリクロニックともいい、単一時間はモノクロニックと言います。

ちなみに僕は元バックパッカーなので、日本人の中でもかなりポリクロニック（多元的）時間です。

今日も素敵な１日を。

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組織の使命と自分の使命がずれていると、モティベーションはどんどん下がってきます。

どうすれば組織の使命と自分の使命の重なりが大きくなるかというと、他者のためをきちんと意識した使命・ミッションを持つことです。

個人の使命も同様で、世の中への影響を意識した自分の使命を持っておく必要があります。

行動をする時に、自分のためと考えるのと他者のためと考えるのはどちらもエネルギーになります。

自分が活躍したい、お金が稼ぎたいというfor me のエネルギーも大切です。

また、for you の意図を持って行動すると、その意図に賛同してくれる人も必ず現れるため、仲間ができてきます。

何より、ビジネスは誰かに対して貢献をして対価としてお金を得るものです。

他者のためのエネルギーを活用して、人生を豊かにしていきましょう。

今年の目標を立てる前に、7-10年後くらいの長期ビジョンを立てましょう。

現状の外側の目標設定をしないと「今よりちょっと頑張る」程度の目標で終わってしまう。

目標のカテゴリーとしては、

長期を設定した上で、今年どこまで行くのか、の野望を立てましょう。

自己肯定感は低いとか高いとかジャッジするものではなく

「TOEIC860点」などのDoing（行動）系の目標と違い、

Beingを変えていくとDoingも勝手に変わる。

年始に2024年の目標を立てる人が多いと思うけど、Being（在り方）とDoing（行動）の両方を設定し、いい感じで循環させましょう。

ちなみに僕は「心を美しく保つ」ことを意識しようと思ってます。

素敵な2024年を。

子どもを厳しく育てると人に頼れない子に育ちます。

だから子育ては基本的に溺愛作戦でいい。

わがままに育ってもいいんです。

それより、へし折られる鼻を持っていなかったり、人に頼ることができなかったり、人の期待に応えてきて自分が何をしたいか分からない方が、よっぽど残念な人生になってしまう。

今日も素敵な一日を。

感受性が豊かすぎて敏感で傷つきやすく、他人のエネルギーに影響されてしまう人は、自分がガラスの筒で包まれているイメージを持ってみてください。

これだけで楽になる場合がありますし、面倒な人をガラスの筒で包んでしまうイメージも効果がある。

エネルギーワークの一種とも言えるし、自分のイメージが変わるだけで相手の負のエネルギーを受けないで済みます。

心穏やかに過ごしましょう。

今日も素敵な一日を。

日本人の大きな特徴として、不確実性を回避する傾向があります。

この傾向は世界的に見ても、日本がダントツに高いです。

ただ、弱点はスピードが遅いことと、変化に対応するのが遅れることです。

海外の人と働く時はもちろん、個人として行動していく時にも、自分のことを客観的に見て、適切なスピード感で物事に挑戦していくようにしてみましょう。

今日も素敵な一日を。