Der Mama-Talk war live beim "Leipzig Lauscht"-Podcastfestival zu hören. Gemeinsam mit Podcast-Producer und Dreifach-Papa Sascha spricht Mela in der Live-Folge über Theorie und Praxis vom Eltern sein. Geplant war der Auftritt eigentlich mit Melas Partner Felix… Wie das bei Eltern aber so ist, lag der mit Magen-Darm flach. Deswegen ist Sascha aus dem Mama-Talk Team spontan eingesprungen. In der Festival-Folge geht's unter anderem darum: Wie hat man sich ohne Kinder das Eltern sein vorgestellt? Und wie ist es wirklich? Welche Erwartungen werden erfüllt? Und an welchen Stellen zerschellen Vorstellungen an der Realität? Bei einem sind sich Mela und Sascha auf jeden Fall einig: Man kann sich noch so viel fürs Eltern sein vornehmen, aber wenn die Kleinen erstmal da sind, ist alles ganz anders als erwartet…

Vielen Dank ans Team von "Leipzig Lauscht"!

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Gerade Eltern von Kleinkindern müssen ihre Augen immer überall haben. Denn die kleinen Racker klettern gerne mal irgendwo hoch oder nehmen Gegenstände in den Mund. Den Alltag mit Kindern blind zu meistern, ist für die meisten Eltern deswegen unvorstellbar. Dass das aber problemlos möglich ist, beweisen Steven und Marina. Die beiden sind Eltern einer zweijährigen Tochter und sie sind beide blind. In dieser Folge erzählen sie, wie sie das z. B. mit dem Wickeln machen, welche Vorurteile ihnen im Alltag begegnen und warum sie keine Angst davor haben, dass bei ihrer Tochter die gleiche Augenkrankheit diagnostiziert wird wie bei Mama Marina. Und diese Folge zeigt mal wieder: Wir Eltern sitzen alle im gleichen Boot, ganz egal, welche Besonderheiten unser Leben mit sich bringt.

Steven und Marina waren auch im Stadtpodcast Osnabrück zu Gast. Hier geht's zur Folge.

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Mela und Felix haben die KiTa-Eingewöhnung von ihrem Kleinen endlich erfolgreich abgeschlossen. Ganze drei Monate hat's gedauert. Eine Zeit voller Learnings für Kind Nr. 2. Und was sie da anders machen würden, erzählt Mela euch in dieser Folge. Los geht's schon bei der Dauer ihrer Elternzeit. Denn bei der Eingewöhnung vom Baby Boy war Mela eigentlich gar nicht dabei. Sie hat gerade mitten im Wiedereinstieg in den Job gesteckt. Warum sie das nicht nochmal so machen würde und warum sie auch aufs Abstillen während der Eingewöhnung verzichten würde, hört ihr in der Folge. Außerdem gibt's ne kleine Checkliste fürs Finden der richtigen KiTa und für die Zeit danach - Stichwort KiTa-Keime. Mela war dadurch nämlich mal eben drei Wochen krank…

Was würdet ihr bei der nächsten KiTa-Eingewöhnung anders machen? Lasst einen Kommentar da!

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Große, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen ist nicht leicht. Mela ist gerade mitten drin in so einem Entscheidungsprozess. Kündigung, Hofverkauf, Umzug… Alles Themen, die sie gerade beschäftigen. Drüber reden hilft und deswegen hat sie sich in dieser Folge Influencerin Janina Westphal eingeladen, die auch schon vor einigen schwierigen Entscheidungen stand. Janina ist Mama von vier Kindern, sitzt aktuell an einem Buch und hat in ihrem Leben schon die ein oder andere große Entscheidung treffen müssen. Vom sehr jung Mutter werden, übers Verlassen einer toxischen Beziehung bis hin zur Trennung von ihrem langjährigen Partner und Vater ihrer Kinder, ist alles dabei. Im offenen Gespräch geht Janina auf all diese Erfahrungen ein und verrät sogar zum allerersten Mal, seit wann sie und ihr Ex-Partner Henry getrennt sind… Die beiden haben nämlich auch nach der Trennung noch in einem Haus gewohnt. Reinhören lohnt sich auf jeden Fall! Besonders, wenn ihr auch gerade mit einer großen Entscheidung hadert.

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Alle Eltern wollen ihre Kinder richtig erziehen. Aber wie sieht richtige Erziehung eigentlich aus? Sollte ich von Anfang an Grenzen setzen? Oder mein Kind seine eigenen Fehler machen lassen? Darf ich mich am Erziehungsstil meiner Eltern orientieren? Oder lieber alles anders machen? Melas Sohn ist zwar erst anderthalb, aber sie ist trotzdem schon mittendrin im Erziehungs-Wahnsinn. Und deswegen hat sie sich ihre Lieblings-Erziehungsratgeber geschnappt und teilt in dieser Folge ihre Erkenntnisse zur bedürfnisorientierten Erziehung mit euch. Außerdem lässt sie die Erziehung ihrer Eltern Revue passieren und spricht darüber, was sie anders machen möchte. Ganz wichtig: Natürlich sollen alle Eltern selbst entscheiden, wie sie ihre Kinder erziehen wollen. Aber manchmal hilft's ja, zu hören, womit andere Eltern so strugglen und welche Lösungen sie für sich gefunden haben. Also nehmt aus der Folge mit, was ihr möchtet! :)

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Mit ihrem Partner Felix spricht Mela in dieser Folge über ihren letzten Urlaub. Für die beiden und ihren Kleinen ging's nämlich ins All-Inclusive-Paradies. Obwohl da ja eigentlich für alles gesorgt ist, kann doch so einiges schiefgehen. Los geht's schon beim Packen: Haben wir genug Windeln? Brauchen wir Medikamente? Und passt die Karre auch wirklich ins Flugzeug? Am Flughafen angekommen quält man sich dann durch die Passkontrollen und ist froh, wenn das Kind im Flugzeug nur einen Wutanfall hat - von Urlaubs-Feeling keine Spur. Mela und Felix erzählen von den verrücktesten Fails des letzten Urlaubs. Kleiner Spoiler: Felix wurde zur lebendigen Milchpumpe. Also, wenn ihr euch auch immer fragt: Wieso schaffe ich es nie, im Urlaub zu entspannen? Lasst euch eins gesagt sein: Urlaub mit Kindern ist vor allem eins: Weit weg von Erholung.

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Mamasein ist ein Vollzeitjob! Und wer das anders sieht, hat noch keine Kinder… ;) Mela gibt auf jeden Fall offen zu, dass sich häufig überfordert fühlt, denn das 24/7-Verfügbarsein ist nichts für schwache Gemüter. Ihr Söhnchen ist gerade wieder in einer Mama-Phase und will dann partout nicht zu Papa oder Oma. Das setzt Mela aber natürlich unter Druck und lässt sie auch an ihre persönlichen Grenzen stoßen. Insgesamt gibt's so einige Blind Spots, die Mela hatte, bevor sie Mutter geworden ist. Denn irgendwie sind wir doch alle davon ausgegangen: Mamas wissen immer, was zu tun ist. Also, ganz egal, ob ihr noch keine Kinder habt oder euch einfach verstanden fühlen wollt, hört rein in diese Solofolge.

Wie geht's euch damit, ständig verfügbar sein zu müssen? Lasst gerne einen Kommentar da.

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Darf ich in der Schwangerschaft Sport machen? Wenn ja, was für Sport sollte es sein? Und wenn das Baby dann da ist: Wann starte ich mit der Rückbildung? Fragen über Fragen, die sich (werdende) Mamas so stellen. Die Antworten hat Fitness-Influencerin Anne Kissner aka Bodykiss. Sie ist frischgebackene Zweifach-Mama und hat bei Kind Nr.1 sogar noch am Tag vor der Geburt ein Workout gemacht. Denn am Mythos "Sport in der Schwangerschaft ist schlecht" ist nichts dran. Im Gegenteil: Wer sich in der Schwangerschaft fit hält, kann sogar die Geburt verkürzen. Welche medizinischen Vorteile Schwangerschafts-Sport sonst noch so hat, erklärt Mela. Denn als Assistenzärztin für Gynakologie und Geburtshilfe bringt sie einiges an Expertise mit. Welche Übungen die richtigen sind und wann man am besten mit der Rückbildung startet, weiß Anne. Die beiden reden aber nicht nur über den Soll-Zustand, sondern auch über die Realität. Denn sind wir mal ehrlich: Regelmäßigen Sport und den trubeligen Alltag mit Kind(ern) unter einen Hut zu kriegen, ist nicht gerade einfach. Und auch Anne geht's da wie uns allen…

Anne bei Instagram: https://www.instagram.com/anne_bodykiss/?hl=de

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Mela wurde gekündigt! Wie es dazu kam und was das für sie und ihren Partner Felix bedeutet, erzählt sie euch in dieser Folge. Spoiler: Die beiden werden umziehen. Denn die Jobsuche gestaltet sich für Mela leider alles andere als einfach. Von wegen Ärztemangel auf dem Land… Schweren Herzens verabschieden sich Mela und Felix also von ihrem frisch renovierten Hof. Aber einen Käufer für das "Liebhaber-Objekt" zu finden, ist auch nicht gerade leicht. Mela schwirren also viele lebensverändernde Entscheidungen durch den Kopf und dann noch der Alltag mit kleinem Kind on top. Welche Learnings sie aus der Situation mit ihrem Arbeitgeber mitgenommen hat und wie sie es schafft, bei dem ganzen Chaos nach vorne zu schauen, erfahrt ihr in der Folge.

Den TAZ-Artikel über das erhöhte Armutsrisiko für alleinerziehende Mütter könnt ihr hier nachlesen.

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):

Darf ich einen Arbeitsvertrag unterschreiben, ohne zu erzählen, dass ich schwanger bin? Darf ich nach der Elternzeit wieder Vollzeit in den Job starten? Und darf ich meinen Partner bei der Kinderbetreuung mehr in die Pflicht nehmen, damit ich beruflich weiterkomme? Wenn es um das Thema Karriere geht, kommen Mamas an der Frage "Darf ich das?" nicht vorbei. Und damit das ewige Grübeln ein Ende hat, hat sich Mela Empowerment Coach Steffi Bumiller eingeladen. Steffi berät Mamas in Sachen Karriere und gibt's uns in dieser Folge die Antworten auf all die lästigen "Darf ich das?"-Fragen. Außerdem entdecken Mela und Steffi so einige Gemeinsamkeiten - Stichwort: Babyschlaf. Hört rein für ein herrlich ehrliches Gespräch zwischen zwei Mamas. Viel Spaß! :)

Mehr Infos rund um den Mama-Talk und Werbepartner (Codes, Infos, Angebote):