Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Melatonin - Was steckt hinter dem Hype?


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Seit 2020 sind mehr rezeptfreie Schlaf- und Beruhigungsmittel verkauft worden, darunter auch Melatonin-Produkte. Melatonin gibt es als Spray, Tabletten oder in Gummibären. Ist das Einschlaf-Mittel mehr als ein Hype? (Wiederholung vom 23.05.2023)

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

  • Rezeptfreie Einschlafmedikamente: Ohne Baldrian und Melatonin besser schlafen
  • Einschlafen: Besser geht's mit warmen Händen und Füßen
  • Tropische Nächte: Besser schlafen trotz Hitze

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