For et par uger siden udsendte jeg en podcastepisode om en række spørgsmål, du kan stille sig selv om stress, som kan hjælpe dig i den rigtige retning. Samtidig sendte jeg et digitalt spørgeskema ud med spørgsmålene, som mine lyttere og læsere kunne få lov til at besvare ganske anonymt.
Mere end 1100 mennesker svarede, og jeg har været overvældet og taknemmelig for, at så mange svarede og især, at I derude svarer hudløst ærligt på personlige spørgsmål om, hvad der stresser jer, og hvad I drømmer om.
Da jeg sad og læste de mange svar igennem (jeg fik min assistent til at samle det hele, og det er blevet til en trykt sag på mere end 500 sider!), fik jeg lyst til at dele en lille del af svarene med jer i anonymiseret form, og det er de svar, du kan lytte til i dagens podcastepisode. 

Blev du inspireret? - tjek også følgende ud:

• 77 almindelige stresssymptomer
• 5 spørgsmål til din dagbog, der giver dig ro i sindet og en god søvn
• Beskytter dit arbejde dig mod stress? 6 spørgsmål til dit arbejdsliv
• 21 spørgsmål du skal stille dig selv, hvis du har lyst til at give op