Nouvel an, nouvelle énergie ✨
Dans ce premier épisode de 2026, on parle de notre mood, de nos envies et de nos intentions. Un petit moment chill pour commencer l’année ensemble! 
Hâte de continuer cette aventure avec vous 🧡

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Dans cet épisode, on prend un moment pour dire merci à 2025, on vous partage les highlights, les leçons et les moments marquants de cette belle année.

C’est un épisode pour fermer ce chapitre et poser doucement l’énergie de 2026✨

Merci beaucoup de nous écouter toutes les semaines et on se retrouve en pleine forme dans la nouvelle année 🧡

Enjoyyy!

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Enjoy mes stars! Lety :) 

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REPOST - Dans cet épisode, nous discutons du dilemme entre vivre pleinement ses rêves ou rester réaliste. Peut-on trouver un équilibre entre ces deux approches, ou sont-elles incompatibles ? On espère que cet épisode vous plaira! Enjoy🧡

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Dans ce nouveau solo talk avec moi Nat, je vous parle d’un sentiment qui me suit partout en ce moment : la nostalgie.
Je suis en plein déménagement, je quitte le Canada, et au lieu d’être juste stressée ou excitée… je deviens hypersensible à tout : les routines, les lieux, les gens.. Je vous partage comment je vis ces “dernières fois” et comment j’essaie de transformer cette nostalgie en quelque chose de positif! Bisous 🩷 Nat

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Dans cet épisode, on fait le point sur notre relation aux réseaux : ce qu’on aime, ce qui nous pèse, ce qui nous influence sans qu’on s’en rende compte.

On parle comparaison, algorithme, confiance en soi et comment essayer de garder une relation plus saine avec tout ça.. Enjoy🧡

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Dans ce nouveau solo talk, je vous parle en direct du Mexique. Un épisode qui sonne comme un message vocal reçu d’une copine! Enjoyyy mes stars!<3 Lety 

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Dans cet épisode, on fait la fameuse trend “on s’en fou de…” version podcast! Un épisode simple, sans prise de tête et qui fait du bien!

Enjoy 🧡

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Dans ce nouveau solo talk je vous partage enfin des updates sur mon déménagement à Barcelone! Je vous partage mes pensées sur la manifestation et le journaling... une grande partie de mon quotidien en ce moment!

Enjoy 🧡 Nat!

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Dans cet épisode, on en parle à travers le regard de la motivation et de la discipline : ce moment où tu réalises que pour devenir la personne que tu veux être, il faut faire les choses autrement, même quand t’as pas la motivation. On discute des petits sacrifices, des routines, et de ce qu’on perd parfois quand on décide de changer pour de vrai.

Enjoy 🧡

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