Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las dietas bajas en grasa.

¿Por qué las dietas bajas en grasa son peores para adelgazar?

¿Por qué se ha transmitido la idea de “hay que seguir una dieta baja en grasas”?

¿Cómo fabrica nuestro cuerpo la grasa?

¿Podemos tomar entonces grasa sin miedo?

Programa original en: https://goo.gl/hiL95n

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en comentar el programa televisivo "Mitos de los alimentos".

¿Cómo fue el programa?

Se habló de que tenía más calorías el azúcar que la miel. ¿Qué opinas?

¿Qué engorda más? ¿La miga o la corteza del pan?

¿El zumo pierde las vitaminas?

¿La zanahoria nos ayuda a ponernos más morenos?

¿Comer helado nos hace más felices?

¿La carne alimenta más que el pescado?

Programa original en: https://goo.gl/koIhpK

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en las dietas detox.

¿Por qué si no existe un respaldo científico son tan populares o incluso podemos encontrar productos de parafarmacia en esta línea?

¿Existe el proceso de "detoxificación" o es que se usa mal?

El término detox. ¿Es siempre una alerta de que nos quieren engañar?

¿Hay alguna manera de identificar planes fraudulentos que intenten aprovecharse de nuestro dinero?

¿Tienen alguna parte buena las dietas detox?

Programa original en: http://goo.gl/zdkZKk

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en cómo será la alimentación del futuro.

¿Qué hay de cierto sobre lo que se dice que en es probable que tengamos que recurrir a los insectos?

¿Son totalmente comestibles y nutritivos los insectos?

¿Y no hay otras alternativas para mejorar la producción, que no tengamos que llegar a que tomar insectos obligatoriamente?

En EEUU se ha aprobado un salmón transgénico

¿A qué se atribuye el rechazo a los productos transgénicos en la sociedad?

Programa original en: http://goo.gl/5E1bU0

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en cómo hacer actividad física con frío ambiental.

En una época navideña en la que solemos pasarnos el día comiendo, ¿qué tipo de ejercicio sería recomendable?

¿Con qué ejercicio debemos acompañar a esa dieta alta en calorías y proteína que tenemos en navidad?

¿Con qué ejercicio debemos acompañar a esa dieta alta en calorías y proteína que tenemos en navidad?

Programa original en: http://goo.gl/FPlNBF

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en cómo hacer un banquete navideño saludable.

¿Es real esto de los ‘banquetes’ saludables? Porque la gente en navidad quizás no esté pensando solo en salud...

¿Cómo convencemos con una propuesta de menú distinta a nuestra familia?

¿Se puede tomar marisco sin problema?

¿Qué hay de los platos principales? Siempre suelen ser carne o pescado… ¿eso sigue igual?

¿Qué harías con la bebida y el pan?

Programa original en: http://goo.gl/5OBfru

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en los efectos de la exposición del frío

Hay ahora varias tendencias que recomiendan pasar frío para adelgazar. ¿Es un buen consejo?

¿Grasa parda? ¿Qué es eso?

¿Entonces se puede por decirlo de alguna manera… “entrenar” la cantidad de calor que generamos?

¿Se puede activar el metabolismo?

¿Vale la pena de verdad ducharse con agua fría?

Programa original en: http://goo.gl/rbirIf

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional, centrado en la importancia de la piel de la fruta.

¿Es peligroso tomar la piel de la fruta o por el contrario es recomendable?

¿Hay contaminante en ella?

¿Crees que aunque se cumplen los niveles de seguridad podría haber un peligro para la salud?

¿Los pesticidas son el único peligro que tendríamos a través de los alimentos?

¿Y qué hay de las sustancias plásticas que se le pueden añadir a los alimentos?

¿Nutricionalmente es conveniente tomar la cera de las frutas?

Programa original en: http://goo.gl/n0RhHp

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre la calidad diferencia de los alimentos.

¿Cómo podemos identificar si un alimento es de calidad diferenciada?

Normalmente siempre se habla de la denominación de origen, ¿es por que es la mejor de las 3?

¿Qué es la Denominación de Origen Protegida?

La Indicación Geográfica Protegida. ¿Esta es menos exigente entonces?

Especialidad Tradicional Garantizada. ¿Qué es esto?

Programa original en: http://goo.gl/N78wOd

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me Suena de Radio Nacional sobre el #DMDN2015, centrado en la Diabetes Mellitus.

¿Por qué tanto hincapié con la diabetes, está en aumento o responde a algo en concreto que elijáis esta temática?

¿Por qué sigue aumentando sin parar?

¿La Diabetes se puede curar?

¿No hay nada especial que puedan seguir además de lo que siempre recomiendas?

Programa original en: http://goo.gl/aEocSs

Todos los programas en el podcast del blog: http://goo.gl/2dKYA0

Blog: www.midietacojea.com

Twitter: https://twitter.com/midietacojea

Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea

Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw

Instagram: https://instagram.com/midietacojea/