米娜的口袋

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By Mina吳允婷Society & Culture
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米娜的口袋 episodes

  • EP49|以前怕一個人,現在怕有人約!不是你變孤僻,是你的人生變貴了


    越長大越不想社交,是變孤僻了?也許是更懂得選擇高品質的關係,也更享受一個人的生活。




    🔎 想更懂自己,也更懂得經營高品質的關係嗎?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/I8UfactNmOk

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    29 min
  • EP48|爛同事的6種跡象!越早看懂,越不被小人陷害


    職場小人無處不在,學會用5個人性法則辨別爛同事、保護自己,別再傻傻被利用與陷害。



    🎯 想知道職場爛人怎麼破?如何離開爛環境嗎?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/f5cvGnqkj3M

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    31 min
  • EP47|你一直在學習、成長,不是你不夠努力,是你搞錯了這件事


    有知識就會自動帶來改變嗎?真正讓人生升級的,是加上行動、回饋與持續修正。



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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/Dfab69Q-KMU

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    26 min
  • EP46|他突然變得很獨立、不太跟你分享了?不是他變成熟,而是他在練習沒有你的日子


    為什麼越努力經營,感情卻越走越遠?伴侶難以改變、愛慢慢消失的3個真相。



    🔎 想成為更會理解人、經營關係的人嗎?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/XIE2dypwpqk


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    22 min
  • EP45|壓力一來就腦袋空白?不是抗壓能力差,是前額葉當機了!


    為什麼有些人越有壓力越強,而你卻腦袋一片空白?答案,其實藏在你的大腦裡。



    🎯 想更有策略的提升市場價值、讓工作一天比一天更有價值?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/s_aeD3Ju6P4


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    22 min
  • EP44|工作多年,還是跟第一天一樣痛苦?不是努力的問題,是你一直在原地重來


    工作10年還跟菜鳥一樣累?因為你的努力一直在「歸零」,沒變成能複利累積的資產。



    🎯 想更有策略的提升市場價值、讓工作一天比一天更有價值?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/POKAqwGFX-k

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    30 min
  • EP43|30歲以前要把人生過好,本來就很難!


    30歲很焦慮、一事無成?你以為的落後,其實只是人生正常的發展歷程。



    🔎 想找到真正適合自己的職涯方向,不被年齡焦慮綁架嗎?

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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/uvm82pN3sUE

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    26 min
  • EP42|有些人你不想靠近,有些人你忍不住喜歡——不是感覺,其實是身體早就決定了!


    還以為人緣靠個性和緣分,真正決定別人會不會喜歡你,是你的神經系統帶給對方什麼感受。



    🔎 想建立高品質人際關係,讓更多人願意主動靠近你嗎?

    人際關係全攻略👉https://reurl.cc/eQEEWR


    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/Z1Zkq-GikJI

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    23 min
  • EP41|熬夜、捨不得睡,是因為情緒不滿足


    以為自己睡不著,是睡眠出了問題,其實是白天累積的「情緒」沒有被滿足。


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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/uoF_Qfoffs4


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    22 min
  • EP40|下班後還是累?不是你恢復不了,是你根本沒開始!


    主管都在想什麼?他喜歡的不是最努力的人,而是那個最讓他安心、最值得信任的人。



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    💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/S6gQ0zRJLIo


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    20 min

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