米娜的口袋

By Mina吳允婷Society & Culture

米娜的口袋 episodes

May 09 EP19｜職場最崩潰的5個瞬間，你一定經歷過

有沒有過覺得自己是吸引爛人的體質？

明明一開始覺得還不錯，相處久了才發現，好像不是這麼一回事。

這一集，Mina分享9個超實用的人性法則，在第一時間就判斷一個人值不值得深交。

我們擁有選擇，不再一直吸引錯的人。

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41 min
May 06 EP18｜爛人的9種跡象——你其實一眼就看穿，只是沒人教你這些法則

有沒有過覺得自己是吸引爛人的體質？

明明一開始覺得還不錯，相處久了才發現，好像不是這麼一回事。

這一集，Mina分享9個超實用的人性法則，在第一時間就判斷一個人值不值得深交。

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34 min
May 02 EP17 ｜憑什麼討厭的人，卡在你的腦袋裡最久？

越討厭的人，反而越忘不掉？

可能你的大腦，本來就被設計成會記住「討厭的人」。

這一集，Mina聊聊為什麼討厭的人，總是影響你最深、最久。

以及如何放自己一馬，把注意力、時間，重新拿回來。

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💻影片版跳轉YouTube：https://youtu.be/wkc5ZG_e53Y

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41 min
April 29 EP16 ｜有些人一句話，就讓你精神內耗、自我懷疑、自我攻擊

有些人沒罵你，卻能一句話讓你失眠、精神耗損？

或許覺得是自己太敏感，殊不知對方正在操控你。

這一集，Mina聊聊為什麼有些人一句話，就能讓你開始自我否定？

分辨「真誠回饋」與「惡意操控」，不再被別人的話綁架。

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💻影片版跳轉YouTube：https://youtu.be/Nai1QhE7qRE

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33 min
April 25 EP 15 ｜面試失敗？你被淘汰的真正原因 or 好公司淘汰你的真正原因

你是不是也有過面試時談笑風生、氣氛很好，

但最後卻謝謝再聯絡，沒被錄取？

這一集，Mina聊聊好公司和一般公司選人的差異。

被好公司淘汰的真正原因，可能是踩了這五種地雷。

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💻影片版跳轉YouTube：https://youtu.be/nMWWMnexj18

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29 min
April 22 EP 14 ｜你不是懶惰、沒動力，是神經系統撐到壞掉

你以為自己是懶惰、很廢沒動力，

但或許是你的大腦，已經撐到沒辦法正常運作。

這一集，Mina聊聊當壓力長期累積，是怎麼破壞前額葉，讓你陷入自責 → 更沒力 → 更自責的惡性循環。

如果你正在覺得很累、很沒有力氣，先別急著責備自己。

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31 min
April 18 EP13 ｜傷人的人，都是如何扮演受害者

你有沒有遇過一種人，明明是他先傷害你，最後卻變成你在道歉？

他先犯錯，卻哭得比你更委屈，

甚至還反過來指責你：「你怎麼可以這樣？」

這一集，Mina聊聊一個很特別的人際陷阱。

加害者，如何透過扮演受害者，反轉權力與對錯。

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💻影片版跳轉YouTube：https://youtu.be/uslBMu6SQ-E

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34 min
April 15 EP12 ｜你總是一個人強撐，有些人卻一輩子不缺資源

為什麼有些人，總是資源不斷、貴人相助，做什麼都順得不可思議？

問題不在努力，而是他掌握了「資源的遊戲規則」。

這一集Mina聊聊，為什麼資源總是流向某些人？

普通出身的人，真的也有機會獲得資源，猶如神助嗎？

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37 min
April 11 EP11 ｜你會這麼痛苦，是因為家人做了這件事

明明很愛家人，卻也被他們傷得最深？

一句話、一個眼神，就能讓你瞬間崩潰、憤怒、或自我懷疑。

這一集，Mina聊聊有些膽寒的「家人關係」。

長期相處的過程中，你可能早就不知不覺被奪走了5樣重要的東西。

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26 min
April 08 EP10 ｜如何毀掉一個人的人生？

你以為的毀掉，可能是破產、背叛、重大失敗……

但更多時候，毀掉是發生在每天看似正常、卻逐漸失去感覺的日常裡，

不知不覺沒有期待、沒有動力、沒有希望。

這一集，Mina用有點殘酷的角度聊聊，一個人是怎麼被「慢慢毀掉」的。

你可能在沒有察覺的情況下，慢慢失去光。

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40 min