MIND MATES

By Adina Selin & Pauline Stockmann

Jeden zweiten Montag gibts eine neue Folge MIND MATES: Dein Psychologie-Podcast für ehrliche Gespräche und fachliche Expertise von Pauline und Adina.

Hosted on Acast. See

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about MIND MATES:

How many episodes does MIND MATES have?

The podcast currently has 50 episodes available.

MIND MATES episodes:

August 31, 2025 #10 Wie merke ich, dass ich übertreibe?
Folge 10 ist ein Q&A-Special! Adina und Pauline beantworten eure Fragen: Welcher ist ihr No.1 Mental-Health-Tipp und was bedeutet wahre Freiheit wirklich? Sie sprechen darüber, wie man mit dem Kontaktabbruch einer besten Freundschaft umgeht, wie man später im Leben neue Freundschaften schließt und was hilft, wenn man Heartbreak erlebt, ohne je eine echte Chance bekommen zu haben. Außerdem gehen sie den Fragen nach: Wie lässt man los, ohne zu erwarten, dass der Schmerz sofort vergeht? Wo liegt die Grenze zwischen Empathie und People Pleasing? Und woran merkt man überhaupt, dass man überreagiert hat? Zum Schluss wird es persönlich: Adina und Pauline teilen ihr größtes Aha-Erlebnis aus der Therapie.

Werbung: Über diesen Link bekommt ihr einen ganzen Monat lang das gesamte Angebot von Femtasy kostenlos: https://links.femtasy.com/mindmates-01092025
CODE: MINDMATES
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min
July 27, 2025 #9 Wie gut sorgst du für dich?
Adina und Pauline sprechen in dieser Folge über Selbstfürsorge, und zwar nicht über die Version, die uns bei Instagram mit hübschen Duftkerzen, Schaumbädern und Gesichtsmasken verkauft wird. Sondern über die echte, manchmal unbequeme, aber dafür heilsame Selbstfürsorge: Die, die langfristig unsere mentale Gesundheit stärkt. Was bedeutet es eigentlich, gut für sich zu sorgen, jenseits von Selfcare-Routinen und Sonntagabendritualen? Warum fällt es uns oft so schwer, genau dann gut mit uns umzugehen, wenn wir es am meisten bräuchten? Und wie finden wir im Alltag Wege, für uns einzustehen, unsere Bedürfnisse zu spüren und sie ernst zu nehmen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
July 13, 2025 #8 Wie lernen wir, mit Verlust umzugehen?
Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über Schicksalsschläge, Verlust und die daraus entstehende Trauer: Ein Schicksalsschlag kann das Leben von einem Moment auf den anderen völlig auf den Kopf stellen. Warum der plötzliche Kontrollverlust so tiefgreifend wirkt, wie man in solchen Momenten gut für sich sorgen kann und was Resilienz wirklich bedeutet. Außerdem: Was hilft, um für die Höhen und Tiefen des Lebens bestmöglich gewappnet zu sein?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
June 29, 2025 #7 Welche Macht haben unsere Worte?
Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über die Macht der Sprache: Wie beeinflusst Sprache unser Denken, unseren Alltag und unsere Beziehungen? Gemeinsam fragen sie sich, ob Smalltalk ein PR-Problem hat, was Deeptalk eigentlich ausmacht und worauf es beim Kommunizieren wirklich ankommt. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Reden, Verstehen und Zuhören und um Missverständnisse in der digitalen Kommunikation.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
44min
June 15, 2025 #6 Sind wir alle toxisch?
Adina und Pauline nehmen sich in dieser Folge die gängigen poppsychologischen Dating-Begriffe vor: Kann ein Mensch überhaupt toxisch sein oder steckt in uns allen ein bisschen toxisches Verhalten? Gemeinsam gehen sie Begriffen wie Bindungsmustern, Love Languages, Ghosting und toxischen Beziehungen auf den Grund und fragen sich: Was davon hilft wirklich weiter und was kreiert neue Probleme?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
June 01, 2025 #5 Was fehlt, wenn wir uns leer fühlen?
In dieser Folge sprechen wir über Einsamkeit: Was passiert dabei in Körper und Gehirn? Warum kann sie uns krank machen, sogar körperlich? Und wieso ist sie so schwer greifbar, obwohl sie so viele betrifft? Wir teilen spannende psychologische Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Gedanken über eines der stillsten Gefühle unserer Zeit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
29min
May 18, 2025 #4 Wie viel Narzissmus steckt in uns?
Pauline und Adina sprechen über ein Thema, das oft falsch verstanden wird: Narzissmus. Doch anstatt mit dem Finger auf andere zu zeigen, werfen sie den Blick nach innen: Was hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung mit einem geringem Selbstwert zu tun? Warum entwickeln gerade unsichere Menschen narzisstische Züge?
In dieser Folge geht es um Selbstwert, Schutzmechanismen, Selbstwirksamkeit - und um die Frage, ob in uns allen ein Hauch Narzissmus steckt.

*Podcastempfehlung: Paarpsychologie, Folge 31 "Narzissmus: Was dir keiner über Narzissten in Beziehungen sagt"

Bei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @pauline.stockmann)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
May 04, 2025 #3 Ist Intuition eine Illusion?
Adina und Pauline kennen beide das ungute Bauchgefühl, das eindeutig warnt: Tu das lieber nicht. Aber ist diese innere Stimme wirklich verlässlich – oder doch nur ein Produkt vergangener Erfahrungen, Hormone und unbewusster Prozesse?In dieser Folge gehen die beiden der Frage auf den Grund, wie viel Wahrheit wirklich in unserer Intuition steckt. Sie sprechen über Sigmund Freud und das Unbewusste, Paulines Vespa-Unfall, transgenerationales Trauma – und Adina erklärt, welchen Einfluss Hormone auf unser Bauchgefühl haben. Kannst du deiner Intuition wirklich trauen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
April 20, 2025 #2 Bin ich ein schlechter Mensch?
Adina und Pauline stellen sich eine Frage, die viele von uns schon einmal beschäftigt hat: Bin ich ein schlechter Mensch? Doch was bedeutet das eigentlich – „schlecht“ sein? In dieser Folge sprechen sie über Werte, moralische Grauzonen und die Fähigkeit, Ambiguität auszuhalten. Außerdem werfen sie einen Blick darauf, was die psychologische Forschung zu Schuld und moralischem Verhalten zu bieten hat.

Bei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @pauline.stockmann)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
April 06, 2025 #1 Warum so wütend?
Haben Emotionen ein PR-Problem?
Adina und Pauline sprechen über die gesellschaftliche Stigmatisierung mentaler Gesundheit und emotionaler Erfahrungen. Adina öffnet sich über ihre Gefühle von Angst und Wut – gemeinsam fragen sie sich: Fühlen wir eigentlich alle gleich?

Bbei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @pauline.stockmann)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min

FAQs about MIND MATES:

How many episodes does MIND MATES have?

The podcast currently has 50 episodes available.

More shows like MIND MATES

Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

17 Listeners

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

142 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

58 Listeners

Mordlust by Paulina Krasa & Laura Wohlers

Mordlust

191 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

56 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

49 Listeners

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

26 Listeners

Die Paartherapie by NDR

Die Paartherapie

7 Listeners

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood by Spotify & Bill und Tom Kaulitz

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

93 Listeners

G Spot mit Stefanie Giesinger by Stefanie Giesinger & Studio Bummens

G Spot mit Stefanie Giesinger

7 Listeners

Besser als Sex by Ines Anioli & Leila Lowfire

Besser als Sex

3 Listeners

PLOT HOUSE by Lottie & Studio Bummens

PLOT HOUSE

27 Listeners

Einschlafen mit Biografien by Schønlein Media

Einschlafen mit Biografien

15 Listeners

Der Sophie Passmann Podcast by Studio Bummens

Der Sophie Passmann Podcast

5 Listeners

Wie geht's? mit Robin Gosens by Robin Gosens & Nils Straatmann

Wie geht's? mit Robin Gosens

1 Listeners