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冥想閣 Zen Dimension
By YAO-YANG
為生活、為工作奔波勞碌的你，辛苦了。
這幾年，我們還多了更多為疫情與不確定性帶來的擔憂而煩惱。
在不自覺中，我們的身心靈容易處於焦慮的緊繃狀態，是時候練習放鬆大腦的方法了。
冥想是一種發現自我意識跟放鬆大腦的轉換訓練，透過引導冥想，將注意力從資訊爆炸的洪流中召喚回內在。
追求身體健康的同時，請記得，心靈更需要細緻的保養與呵護，讓每日冥想成為習慣，為大腦設定重新
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FAQs about 冥想閣 Zen Dimension:
How many episodes does 冥想閣 Zen Dimension have?
The podcast currently has 7 episodes available.
冥想閣 Zen Dimension episodes:
October 19, 2022發現幸福，感恩冥想｜感激帶來更多滿足｜深度放鬆引導｜身心放鬆冥想 
October 19, 2022排除恐懼，凝聚能量｜喚醒免疫系統｜回到高能量的運轉狀態｜減輕壓力、降低憂慮｜身心放鬆引導冥想｜8分鐘小練習 October 19, 2022放下紛擾，晚安好夢｜願你與幸福纏綿，和快樂親密，晚安好夢甜蜜｜睡前必聽，伴你入眠｜哄睡專業｜引導睡眠冥想 30分鐘 October 19, 2022深度量子意識療癒｜啟動能量｜喚醒自癒力｜自我修復｜身心放鬆引導冥想｜25分鐘高品質音頻 October 19, 2022睡前必聽，伴你入眠｜深度放鬆｜輕鬆入睡｜身心放鬆引導冥想｜優質睡眠｜恢復體力｜50分鐘高品質音頻 October 19, 2022睡前必聽，伴你入眠｜輕鬆入眠｜身心放鬆引導冥想｜20分鐘快速入睡引導 October 18, 2022快速恢復活力｜深度休息提高效率｜煥然一新的下午｜讓自己活力滿滿迎接新挑戰｜身心放鬆引導冥想｜10分鐘午休催眠
FAQs about 冥想閣 Zen Dimension:
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The podcast currently has 7 episodes available.
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