Psykologen i Øret

Mirjam Madsen om oprydning og indretning som vej til et meningsfuldt liv (1/2)


Listen Later

Hvis du har det som mig, så elsker du orden og smuk indretning. Men hvis du ligner mig bare lidt, så er det med oprydning og især bevare orden nemmere sagt end gjort. Især som børnefamilie. Men er det så vigtigt? Skal vi ikke fokusere på vigtigere ting, end hvad der hænger på væggen og om der er orden i skabet?

Denne podcastepisode handler om oprydning og indretning som vejen hen mod mere energi, glæde, ro, mening og tid til det og dem, der betyder allermest. Rod påvirker os psykologisk, og det at skabe orden omkring os betyder noget for, hvordan vi har det indeni. Det kan faktisk gøre en verden til forskel.

Jeg taler med Mirjam Madsen, som er oprydningskonsulent, og det slog mig, hvor ens vores arbejde egentligt er. Der kan være meget skam forbundet med at vise vores rod, præcis som det kan være en overvindelse at gå til psykolog og tale om det, vi kæmper med på de indre planer. Det er en privat sag, som kræver store mængder tillid. Og det kan gøre en kæmpe forskel at få hjælp til processen fra en anden, der kan give os et landkort. 

 Lyt med og du kan høre:
  • Hvordan der ser ud i mit tøjskab, inden Mirjam hjælper mig med at glædetjekke og organisere mit tøj.
  • Mirjams egen rejse, og hvorfor hun blev oprydningskonsulent
  • Hvem hun typisk hjælper
  • Hvordan der ser ud hjemme hos Mirjam (er der orden a la Marie Kondo?)
  • Hvordan rod påvirker os psykologisk
  • Gode tips til din egen proces - 3 ting, du kan gøre for at komme godt i gang


Her finder du anden del af processen: Del 2.

I episoden nævner jeg et blogindlæg, jeg skrev om oprydning, hvor jeg fortæller om vores egen proces med at få ryddet op pg ryddet ud i vores ting. Den finder du lige her: Trænger du til energi og forandring: Sådan fik vi ryddet op i hele huset

Jeg har også tidligere lavet en podcastepisode om oprydning, som du finder lige her: Simple living: Ryd op
Jeg håber, du blev inspireret!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Psykologen i ØretBy Birgitte Sølvstein

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Psykologen i Øret

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

23 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

9 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

18 Listeners

Genstart by DR

Genstart

113 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

25 Listeners

Minimalisme & ... by Jane Ibsen Piper

Minimalisme & ...

6 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

10 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

5 Listeners

Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

Sørine & Livskraften

45 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

12 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

16 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

11 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

8 Listeners

Maj My's podcast by Maj My

Maj My's podcast

0 Listeners