在家工作滿一週了, 還會再繼續延長下去. 這對台灣大部份的上班族而言是一種新的工作型態, 在家工作最大的挑戰是如何保有專注力 .

在家工作會影響到專注力主要來自以下兩種原因 :
一是無法自由出門單獨工作造成的情緒如何解決,
二干擾過多無法有效的進入工作狀態.

這些也都是我們還在適應的狀況.

今天我們來談談如何保有在家工作的專注力.

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台灣的一夕之間疫情突起, 變化得讓人不知所措, 雖說早有心理準備, 但真面臨時, 也難免恐慌. 大人小孩在家上班上課, 時間怎麼安排? 更有面臨收入中斷, 該怎麼下一步? 計劃趕不上變化,
這集是在各自家中空中錄音的狀況, 來談談疫情當下的心情與安排.

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火熱的靠北火象星座來了.
火象星座熱情如火, 本身就是一個自燃體, 走到哪都自帶光環. 到處都是他們的舞台. 熱情大方爽快是大家對火象星座的印象. 三個火象星座也有各自不同的個性跟讓人不爽的地方, 這集我們不吐不快. 牡羊, 射手, 獅子, 你們接招吧 !

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在大眾交通工具上的博愛座, 你敢坐嗎 ? 看到需要座位的人士, 你會怎麼做呢 ? 讓座是一種美德,還是一種情感勒索 ?

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天下媽媽們, 母親節快樂 , 今天請容許職場媽媽趁著母親節的特權碎唸一番.

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感情是一件很美妙的事，但最怕在感情裏遇到鬼，矇敝了心智，讓自己苦不堪言，卻怎麼也掙脫不掉這夢魘。人生不長，千萬不要浪費時間在不對的人身上。

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從什麼時候開始, 心變得柔軟, 看個廣告也會感動流淚, 看個夕陽也能滿心喜悅. 生活中總是能觸動內心那根敏感的神經, 讓我們變得更具有人味。

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人生沒有照計劃走, 會不會怎麼樣, 其實不會怎麼樣, 只是看能不能過得了自己心裏的那個崁. 能不能承受後果. 總有那麼一瞹間, 想要放飛自我, 那麼就偷懶一下吧, 沒關係的.

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靠北星座來了, 這次我們要向土象星座致敬.
別看身邊的土象星座踏實, 堅毅, 腦筋清楚, 條理分明, 很多有錢人都是土象星座, 但龜毛的個性讓人抓狂. 他們不瘋, 卻搞得人人發瘋. 不得不防啊 !

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與忽冷忽熱的迴避型人格談戀愛, 自己累得筋疲力盡, 也搞不懂他到底愛不愛你. 這樣的相處到底要怎麼維持下去呢?


這集我們來談迴避型人格的軟肋.

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