Mitochondrienstörungen verstehen – Ursachen, Symptome & Zellenergie stärken

In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über Mitochondrienstörungen, Zellenergie und die zentrale Rolle der Mitochondrien für unsere Gesundheit.

Gemeinsam klären wir, was Mitochondrien sind und welche Hauptfunktion sie in unseren Zellen erfüllen, was sie brauchen, um optimal zu funktionieren, und was passiert, wenn sie nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind. Wir sprechen über einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen, beleuchten weitere Ursachen von Mitochondrienstörungen – neben Nährstoffmängeln – und erklären konkrete Mitochondrienstörungen sowie Symptome und Erkrankungen, die mit einer gestörten Zellenergie in Verbindung stehen.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Rabattcode mitochondrien auf deine nächste Bestellung des Mitochondrien-Energie-Pakets.

🔗 Mehr zu Kyra Kauffmann

Praxis | Publikationen | Instagram

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Zellenergie & ganzheitliche Gesundheit:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Mikronährstoffe in der Frauengesundheit – Bedarf, Mangel & Darmgesundheit

In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Carmen Hercegfi und Leonie Kraus über die zentrale Rolle von Mikronährstoffen in der Frauengesundheit und warum eine gute Nährstoffversorgung in jeder Lebensphase so entscheidend ist.

Gemeinsam klären wir, was Mikronährstoffe eigentlich sind und welche Funktionen sie im Körper erfüllen. Wir sprechen über den erhöhten Mikronährstoffbedarf bei Frauen, den Zusammenhang zwischen Mikronährstoffen und Kinderwunsch-Problemen sowie die wichtige Rolle der Darmgesundheit für die Nährstoffaufnahme. Außerdem erfährst du, welche Symptome auf einen Mikronährstoffmangel hinweisen können, wie sich Nährstoffmängel messen lassen und welche Lebensmittelgruppen eine ausgewogene Ernährung unterstützen. Zum Abschluss teilt Carmen ihre Prioritäten bei Nahrungsergänzungsmitteln und passende TISSO-Produkte.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Rabattcode frauenpower auf deine nächste Bestellung bei TISSO.

🔗 Mehr zu Carmen Hercegfi

Instagram | Naturheilpraxis

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Frauengesundheit, Nährstoffe & Darm:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Sexuelle Dysfunktion verstehen – Ursachen, Lebensstil & ganzheitliche Therapie

In dieser Podcast-Folge sprechen Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm und Leonie Kraus über sexuelle Dysfunktion, sexuelle Gesundheit und die vielfältigen Faktoren, die unsere sexuelle Funktion beeinflussen.

Gemeinsam klären wir, was man unter sexueller Dysfunktion versteht, welche Formen es gibt und was die häufigsten Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen sind. Wir beleuchten den Einfluss der modernen Lebensweise – darunter Stress, Ernährung, Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen – auf die sexuelle Gesundheit. Außerdem erfährst du, wie sexuelle Dysfunktionen ganzheitlich therapiert werden können und welche Nährstoffe unterstützend wirken, um die sexuelle Funktion und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

🔗 Mehr zu Prof. Nicolai Worm

Website | Facebook

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit & Prävention:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Darmsanierung verstehen – Darmflora aufbauen, Ernährung & Probiotika

In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Monique Thill und Leonie Kraus über Darmsanierung, Darmflora und warum ein gesunder Darm die Basis für ganzheitliche Gesundheit ist.

Gemeinsam klären wir, was eine Darmsanierung eigentlich ist und warum sie so wichtig für die Gesundheit von Verdauung, Immunsystem und Stoffwechsel ist. Wir sprechen darüber, welche Faktoren die Darmflora belasten, welche Rolle die Ernährung bei der Darmgesundheit spielt und welche Lebensmittel besonders förderlich für eine gesunde Darmflora sind. Außerdem erfährst du, was konkret zu einer Darmsanierung gehört, welche Nahrungsergänzungsmittel und Probiotika sinnvoll unterstützen können und wie lange eine Darmsanierung in der Regel dauert bzw. wie oft sie durchgeführt werden sollte.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Code BITTERSTOFFE auf Pro Intest oder Pro Intest Alkoholfrei.

🔗 Mehr zu Monique Thill

Website | Instagram

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Darmgesundheit & Ernährung:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Schleimhäute stärken – Darm, Immunsystem & wichtige Nährstoffe

In dieser Podcast-Folge sprechen Dr. Beate Fuchs und Leonie Kraus über Schleimhäute, ihre zentrale Schutzfunktion im Körper und warum sie für Immunsystem, Verdauung und Abwehrkräfte so wichtig sind.

Gemeinsam klären wir, was Schleimhäute sind und wo sie im Körper vorkommen, wie sie aufgebaut sind und welche Funktionen sie erfüllen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Darmschleimhaut, ihrer Rolle für die Verdauung und die Darmgesundheit sowie auf wichtigen Nährstoffen, die die Schleimhäute unterstützen. Außerdem erfährst du, warum Schleimhäute vor allem in den Wintermonaten trocken werden und welche alltagstauglichen Tipps helfen, sie zu schützen und zu pflegen.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Code SCHLEIMHAUT auf Pro Mucosa.

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Darmgesundheit & Immunsystem:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

In dieser Folge sprechen Dr. Jürgen Träger und Leonie Kraus über das Thema Vitamin D.

• Geschichte von Vitamin D als ältestes Vitamin / Hormon 02:30 - 05:20

Spare 5,50€ mit dem Code SONNE auf unsere Pro Vitamin D3 Produkte! Hier gelangst du direkt zum Produkt: www.tisso.de/produkte/vitamine/vitamin-d3-k2-a

Du willst dich noch weiter zum Thema Vitamin D informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei: www.tisso.de/produkte/vitamine/vitamin-d3-k2-a

Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen:

• Instagram: @tissonaturprodukte

Mentale Gesundheit stärken – Ernährung, Vitamin D & ganzheitliche Ansätze

In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Jean Grevsmühl-Uftring und Leonie Kraus über mentale Gesundheit, ihre Bedeutung für Körper und Geist und wie wir sie ganzheitlich unterstützen können.

Gemeinsam klären wir, was man unter mentaler Gesundheit versteht und warum sie so wichtig für unseren gesamten Körper ist. Wir beleuchten, welche Faktoren unsere mentale Gesundheit negativ beeinflussen, welchen Einfluss ein Vitamin-D3-Mangel – insbesondere in den Wintermonaten – haben kann und warum Sonnenlicht für unsere Psyche so entscheidend ist. Außerdem erfährst du, welche weiteren Maßnahmen die mentale Gesundheit stärken, welche Lebensmittel besonders empfehlenswert sind und welche Nährstoffe dabei im Vordergrund stehen.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Code SONNE auf Pro Vitamin D3 Öl 1.000.

🔗 Mehr zu Jean Grevsmühl-Uftring

Website | Instagram

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um mentale Gesundheit & Wohlbefinden:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

ADHS & Autismus – wie Ernährung, Nährstoffe & Darmgesundheit unterstützen können

In dieser Podcast-Folge sprechen Molekularbiologin Dr. Sabine Paul und Leonie Kraus über ADHS, Autismus und die wichtige Rolle von Ernährung, Nährstoffen und Darmgesundheit bei neurodiversen Menschen.

Gemeinsam klären wir, was ADHS und Autismus sind und welche Ursachen ihnen zugrunde liegen können. Wir sprechen über klassische und ergänzende Behandlungsmöglichkeiten, ganzheitliche Ansätze im Alltag und darüber, welche Nährstoffe bei ADHS und Autismus eine besondere Rolle spielen. Außerdem beleuchten wir, welchen Einfluss der Darm und das Mikrobiom auf Konzentration, Verhalten und emotionale Regulation haben können. Zum Abschluss teilt Dr. Sabine Paul ihre wichtigsten Tipps für den Umgang mit ADHS und Autismus – praxisnah und verständlich.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

🔗 Mehr zu Dr. Sabine Paul

Website | Instagram | YouTube | Bücher

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Ernährung, Darm & mentale Gesundheit:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Vegane Ernährung richtig umsetzen – Nährstoffe, Vitamin B12 & Alltagstipps

In dieser Podcast-Folge sprechen Ernährungsberaterin Linda Frangenberg und Leonie Kraus über eine vollwertige vegane Ernährung und worauf es ankommt, um langfristig gesund und ausgewogen pflanzlich zu essen.

Gemeinsam beleuchten wir, was eine vollwertige vegane Ernährung ausmacht, welche potenziellen Herausforderungen es gibt und welche Nährstoffe besonders im Fokus stehen sollten. Du erfährst, welche pflanzlichen Lebensmittel eine ausgewogene vegane Ernährung unterstützen, warum Vitamin B12 eine Schlüsselrolle spielt, wer einen erhöhten Bedarf hat und welche Möglichkeiten der Supplementierung es gibt – inklusive passender Vitamin-B12-Produkte von TISSO und angereicherter Lebensmittel. Zum Abschluss teilt Linda ihre praktischsten Tipps, wie die Umstellung auf eine vegane Ernährung reibungslos und alltagstauglich gelingt.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

🔗 Mehr zu Linda Frangenberg

Website | Instagram

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Ernährung & Mikronährstoffe:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Probiotika verstehen – Darmflora aufbauen, Wirkung & richtige Auswahl

In dieser Podcast-Folge sprechen Dr. Beate Fuchs und Leonie Kraus über Probiotika, ihre Wirkung auf die Darmflora und warum sie für Verdauung, Immunsystem und Wohlbefinden so wichtig sind.

Gemeinsam klären wir, was Probiotika eigentlich sind, wie viele Bakterien und Bakterienstämme im Darm leben und welche Aufgaben sie übernehmen. Wir sprechen darüber, bei welchen Beschwerden Probiotika eingesetzt werden, worauf man bei der Auswahl achten sollte und welche Rolle Kräuter- und Pflanzenextrakte in Probiotika spielen können. Außerdem erklären wir den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika, stellen probiotische Lebensmittel für eine gesunde Darmflora vor und geben Einblicke in das Probiotikum von TISSO.

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:

👉 Spare 5,50 € mit dem Code BAUCHGEFÜHL auf Pro EM san.

📲 Folge uns für mehr Impulse rund um Darmgesundheit & Ernährung:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest