Mittendrin daneben

By Tobias Jost & Darius KappesSociety & Culture Education Self-Improvement Philosophy

Mittendrin daneben episodes

September 15, 2025ChatGPT für Bewerbungsunterlagen - Fluch oder Segen? (#21)
In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke die Nutzung von KI in Bewerbungsprozessen, insbesondere die Herausforderungen und Chancen, die sich daraus ergeben. Sie beleuchten die Bedeutung von Anschreiben und Lebenslauf, geben Tipps zur Gehaltsverhandlung und betonen die Wichtigkeit von Netzwerken und individueller Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. Zudem wird die Verantwortung des Arbeitnehmers hervorgehoben, sich aktiv um seine Karriere zu kümmern und die eigene Existenzberechtigung im Unternehmen zu verdeutlichen.
Takeaways :
KI kann Gehälter vorschlagen, die diskriminierend sind
Anschreiben sind nach wie vor wichtig für Bewerbungen
Gute Fragen führen zu besseren Antworten
Selbstwert und Eigenverantwortung sind entscheidend für den Erfolg
Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche ist unerlässlich
Netzwerken kann den Unterschied im Bewerbungsprozess machen
Individualität in Bewerbungen sticht hervor
Arbeit sollte Spaß machen und erfüllend sein
Vorleistung in der Karriere ist wichtig
Die eigene Existenzberechtigung im Unternehmen muss klar kommuniziert werden
Kapitel:
00:00 Einführung in die KI-Nutzung für Bewerbungen
02:58 Die Herausforderungen von KI und Gehaltsvorschlägen
05:58 Die Bedeutung von Anschreiben und Lebenslauf
08:55 Verhandlungstipps für Gehalt und Bewerbungsgespräche
11:47 Die Rolle von Netzwerken im Bewerbungsprozess
14:52 Die Wichtigkeit von Selbstwert und Eigenverantwortung
17:56 Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
20:59 Die Bedeutung von Individualität in Bewerbungen
23:55 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft der Arbeit
32 min
September 08, 2025Mitarbeiterjahresgespräch erfolgreich meistern (#20)
In dieser Episode behandeln Tobias und Silke das Thema Mitarbeiterjahresgespräch, insbesondere die Herausforderungen, die sich aus ungleichem Arbeitsaufwand und Gehalt ergeben. Die Diskussion dreht sich um die Wichtigkeit von Kommunikation, Sichtbarkeit im Job und Eigenverantwortung. Es wird auch auf den Gender Pay Gap eingegangen und wie wichtig es ist, die eigene Karriere aktiv zu gestalten und die Extra-Meile zu gehen.
Das nimmst du mit:
Karriere erfordert manchmal egoistisches Handeln.
Selbstaufgabe kann schädlich für die eigene Karriere sein.
Erwartungsmanagement ist entscheidend für den Erfolg.
Kommunikation kann viele Probleme lösen.
Sichtbarkeit der eigenen Leistungen ist wichtig.
Gleichheit im Gehalt sollte hinterfragt werden.
Eigenverantwortung ist der Schlüssel zum Erfolg.
Die Extra-Meile kann zu besseren Karrierechancen führen.
Jahresgespräche sollten zur Sichtbarmachung genutzt werden.
Aktive Gestaltung der eigenen Karriere ist notwendig.
Kapitel:
00:00 Einführung in das Mitarbeiterjahresgespräch
03:04 Karriere und Egoismus im Job
06:02 Die Bedeutung von Kommunikation
09:09 Sichtbarkeit und Erwartungsmanagement
11:49 Gleichheit und Gender Pay Gap
14:58 Eigenverantwortung und Initiative
17:44 Die Extra-Meile im Beruf
20:50 Abschluss und Zusammenfassung

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25 min
September 01, 2025Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz (#19)
In dieser Episode diskutieren Tobias Jost und Silke Koppitz über eine schockierende Nachricht aus der Community, die sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz thematisiert. Sie erörtern die Herausforderungen von Überbrückungsjobs, die Ungeduld in der Karriereplanung und die Bedeutung von Führungskultur. Zudem geben sie wertvolle Tipps zu Arbeitszeugnissen und der Kommunikation in Vorstellungsgesprächen.

Das nimmst du mit:
Die Unterstützung durch einen Karriereberater kann entscheidend sein.
Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz ist ein ernstes Thema.
Überbrückungsjobs können eine sinnvolle Lösung sein.
Ungeduld kann die Karriereplanung negativ beeinflussen.
Die Unternehmenskultur ist entscheidend für die Jobzufriedenheit.
Ein gutes Arbeitszeugnis ist wichtig für die Karriere.
Man sollte immer professionell über frühere Arbeitgeber sprechen.
Ein Zwischenzeugnis kann hilfreich sein.
Die eigene Karriere aktiv zu gestalten, ist wichtig.
Netzwerken kann den Jobwechsel erleichtern.

Kapitel
00:00 Einführung und Vorstellung
01:25 Schockierende Nachrichten aus der Community
03:39 Überbrückungsjobs und ihre Bedeutung
06:56 Ungeduld und Rastlosigkeit im Job
08:21 Wichtige Fragen bei der Jobwahl
11:26 Rechtliche Schritte und Netzwerknutzung
13:24 Netzwerk nutzen für Jobchancen
14:46 Reflexion über berufliche Zufriedenheit
15:24 Arbeitszeugnisse verstehen und verhandeln
18:07 Die Bedeutung von Zwischenzeugnissen
24:24 Professionell über frühere Arbeitgeber sprechen

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29 min
August 18, 2025Warum ‘Work-Life-Balance’ nicht existiert (#18)
Work-Life-Balance klingt nach dem perfekten Zustand – Job und Privatleben im harmonischen Gleichgewicht. Aber was, wenn dieses Ideal in der Realität so gut wie nie erreicht wird?
In dieser Folge erfährst du:
Warum „Balance“ oft ein unerreichbares Konzept ist
Welche aktuellen Zahlen und Studien zeigen, wie es wirklich um unser Gleichgewicht steht
Warum starre Trennung zwischen Job und Leben sogar kontraproduktiv sein kann
6 konkrete Strategien, mit denen du mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringst
Welche Verantwortung auch dein Arbeitgeber trägt
🎯 Ergebnis: Du bekommst einen realistischen Blick auf das Thema und lernst, wie du Job und Leben so gestaltest, dass beides besser zusammenpasst – ohne dich zwischen ihnen zerreißen zu müssen.
⸻
💬 Umfrage: Bist du eher Fan klarer Trennung oder flexibler Integration von Arbeit und Leben?
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17 min
August 11, 2025Ich bin nicht gut genug - Imposter Syndrom (#17)
Hast du manchmal das Gefühl, eigentlich gar nicht so kompetent zu sein, wie alle denken – und dass du jeden Moment „auffliegen“ könntest? Willkommen im Club!
Das Imposter-Syndrom betrifft laut Studien bis zu 70 % aller Berufstätigen – besonders oft ambitionierte Menschen in verantwortungsvollen Rollen.
In dieser Folge erfährst du:
Was hinter dem Imposter-Syndrom steckt – und wer besonders betroffen ist
Warum ausgerechnet erfolgreiche Menschen so oft zweifeln
Welche Gedankenmuster du durchbrechen solltest
Wie du mit mehr Selbstvertrauen und Klarheit im Job auftrittst
Welche Verantwortung auch dein Arbeitsumfeld trägt
🎧 Plus: Praktische Strategien & Impulsfragen, mit denen du deinem inneren Hochstapler auf die Schliche kommst – und ihm Stück für Stück den Einfluss nimmst.
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22 min
August 04, 2025 Mythos Traumjob: Finde dein berufliches Glück! (#16)
Was Vogelnester, Gewitter und dein Traumjob miteinander zu tun haben? Wir verraten es dir in der heutigen Folge.

Außerdem gibt Tobias dir einen ultimativen Plan hin zu deinem beruflichen Glück mit an die Hand.

Hör jetzt rein und finde heraus, was unser Verständnis vom Mythos “Traumjob” ist, wie Du Erfüllung im Job findest und wie Du sie vor allem auch stetig beibehältst!

💬 Und jetzt schreib uns mal in die Kommentare: Wie definierst Du denn eigentlich berufliches Glück?

Das PASST-Modell von Tobias:

P - Passion
A - Anerkennung
S - Sinn
S - Skill
T - Tarif

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24 min
July 28, 2025 Community Q&A: Toxischer Chef, plötzlich Leitungsposition, fehlende Nachbesetzung, ... (#15)
In der heutigen Folge besprechen wir EURE Fragen und Jobanliegen. Denn täglich erreichen uns unzählige Nachrichten auf unseren Social-Media-Kanälen, in denen ihr uns eure teils kniffligen Situationen schildert.

Was, wenn der Vorgesetzte einen schikaniert oder sogar sabotiert? Wie gehe ich als angehende Teamleitung mit dem Leistungsdruck um? Und was tun, wenn die Rolle der ehemaligen Kollegen partout nicht nachbesetzt wird und ich permanent für Zwei arbeite?

Das und noch mehr klären wir in dieser Folge!

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33 min
July 21, 2025Dauerstress? So geht “echte” Erholung! (#14)
Eine aktuelle Umfrage zeigt: Jeder Vierte fühlt sich nach dem Urlaub nicht erholter, sondern – im Gegenteil – sogar noch gestresster als vorher.

Was paradox klingt, könnte daran liegen, dass wir womöglich verlernt haben, uns konsequent und vor allem “richtig” zu erholen. Wir wollen deshalb heute darüber sprechen, wie “echte” Erholung aussieht – und wie NICHT. Außerdem: Was können wir tun, damit der Stress einen nach dem Urlaub nicht sofort wieder einholt?

Verrat in den Kommentaren mal: Wie sorgst Du für maximale Erholung – im Urlaub, aber auch im Alltag? 🙌🏼

🔎 Quellen:
Umfrage zum Thema 'Urlaubsstress' von YouGov und Statista (Juni 2025)
Repräsentative Studie 'Leisure Sickness: Freizeit vs. Arbeit' der IU (Juni 2025)

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25 min
July 14, 2025 Leisure Sickness: Wenn Urlaub uns krank macht (#13)
Endlich Wochenende, ein paar Tage am Stück frei oder sogar Urlaub – Und plötzlich Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder totale Erschöpfung? Genau dieses Phänomen, von dem sich 72% der Deutschen betroffen fühlen, hat einen Namen: Leisure Sickness. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ausgerechnet in der Freizeit viele Menschen krank werden. Ist es Stress? Die plötzliche Entspannung? Oder steckt mehr dahinter?

Wir klären, wie wichtig es ist, zwischen negativem und positivem Stress zu unterscheiden und frühzeitig Anzeichen zu erkennen. Außerdem: Können Modelle, wie die "Null-Bock-Tage" beim Hygieneartikelhersteller einhorn die Lösung sein?

Hör rein und finde heraus, wie Du in deinen nächsten Urlaub startest, OHNE die Gefahr, direkt flachzuliegen.

💬 Verrat uns in den Kommentaren gerne mal, WO Du uns hörst? Schaltest Du aus dem Urlaub, aus dem Auto, morgens aus dem Badezimmer oder während des Wochendputzes ein?

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21 min
July 07, 2025 KI im Job: Mach sie zu deiner besten Kollegin! (#12)
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31 min