Er lijken kinderen te zijn die wat moeilijker functioneren op school, binnen het gezin of andere sociale omstandigheden. Soms wordt er geconstateerd dat zo’n kind hooggevoelig is en volgt de vraag: hoe gaan we daarmee om? De Slagersdochters houden niet van labelen, maar kijken graag vanuit inzicht in de 3 principes wat hier te zien is wat het leven voor ouders, kinderen en andere mensen makkelijker maakt.

De vraag van de week luidt: “als jullie als kind opgevoed waren met inzicht in de 3 principes, hoe anders zou jullie leven dan gegaan zijn?”, de Slagersdochters nemen deze interessante mijmering onder de loep. 

Als laatste, het concept van de week. Deze week is het concept “Als het spannend is, dan doet het ertoe”.  Linda en Angela onderzoeken in wat voor situaties dit concept op zou kunnen komen, en hoe je het vanuit de 3 principes kan zien. 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Omdat we regelmatig vragen krijgen over hoe om te gaan met de diagnose die een dierbare te horen heeft gekregen, doen we er vandaag een aparte podcast over. De diagnose waarnaar verwezen wordt bij dit soort vragen, is vaak een dodelijke of eentje met grote gevolgen voor de dagelijkse gang van zaken (zoals bijv. Kanker, MS, Alzheimer, Parkinson of Huntingtons). Wat heb je dan aan die 3 principes?

De luisteraarsvraag gaat ook over diagnoses, maar in plaats van fysieke diagnoses gaat het hier over psychiatrische diagnoses. Wat als iemand door de psychiatrie als een “te complex geval” wordt gezien? De Slagersdochters mijmeren. 

En ten slotte het concept van de week: “Als je anders denkt, ga je je anders voelen”. Hoe beinvloedt denken hoe we ons voelen? En waar komt het denken vandaan? Je hoort het hier! 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wie over de 3 principes hoort praten, merkt al snel dat inzicht in het feit dat je altijd tegen denken aankijkt veel rust en ruimte geeft. Maar in veel gevallen blijven er situaties of gedachten stromen waarbij dat inzicht beperkt helpt. In onze ogen heeft dit te maken met het feit dat we het woord ‘denken’ enerzijds te beperkt zien en anderzijds niet door hebben hoeveel we eigenlijk allemaal moeten geloven voordat de gedachte in dit moment een logische is. Deze uitzending mijmeren we over het diepere inzicht dat het leven nóg gemakkelijker maakt

De vraag die in deze aflevering beantwoord wordt gaat over een moeilijke situatie tussen een moeder en haar zoon waarin onderwerpen als meningsverschil, ruzie en gevoelens van onbegrip de rode draad zijn. 

Het concept van deze week gaat over ‘toxische masculiniteit’. Je kent het vast. Het komt veel voor op bepaalde werkomgevingen, maar ook daarbuiten is het aanwezig. De Slagersdochters nemen het onder de loep, en kijken hoe je er vanuit de 3 Principes naar kunt kijken. 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Veel mensen ervaren stress en er lijken minstens evenveel mensen die je van goede adviezen kunnen voorzien om er weer vanaf te komen. Deze uitzending kijken De Slagersdochters naar de risico’s van stress, de adviezen die er in de regel gegeven worden om er weer vanaf te komen en hoe de gebruikelijke aanpak van stress zelden de échte angel eruit haalt waardoor stress voortduurt of terugkomt. Uiteraard bespreken we vooral hoe er een makkelijker, moeitelozer én effectiever manier is om geen of weinig stress te ervaren.

Daarnaast wordt antwoord gegeven op de vraag “hoe kan je iemand helpen om uit een depressie te komen als medicatie en therapie niet helpen?” 

Het concept van deze week is “de tijd vliegt voorbij”. We kennen het allemaal wel, dat het lijkt alsof we niet toekomen aan dingen omdat de dagen zo snel lijken te gaan, of dat het voelt alsof onze kinderen véél te snel opgroeien. De Slagersdochters hebben het er over! 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Als je oppervlakkig inzicht hebt in de werking van de 3 principes kan het zomaar heel behulpzaam zijn om je te realiseren dat wat je voelt, ‘maar’ een gedachte is. Soms wordt je ervaring daar lichter van. Toch blijkt de houdbaarheid of werkzaamheid van dat zinnetje zijn beperkingen te hebben of zelfs grote irritatie of woede op te wekken. Deze uitzending kijken De Slagersdochters graag een laagje dieper met je naar gedachten én het diepere inzicht dat ervoor kan zorgen dat je leven in zijn algemeenheid makkelijker en moeitelozer wordt

De vraag van deze week gaat over de paradox tussen het feit dat de 3 Principes aan de ene kant aangeven dat je niets hoeft te doen, en aan de andere kant wel vragen om te kijken en te herkennen. De vraag die hierbij opkwam luidt: “Is het kijken naar de werking van de 3 Principes wel aan ons?”

Last but not least... het concept van deze week: “We zijn niet geboren om alleen te zijn”. Linda en Angela kijken naar dit concept en bespreken hoe we er vanuit de 3 Principes naar kunnen kijken. 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

De 3 principes lijken een psychologische methode en er zijn op het oog ook overeenkomsten met bijvoorbeeld Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance & Commitment Therapy (ACT) of Mindfulness. Toch zijn er grote verschillen waardoor dieper inzicht in de3 principes tot meer en makkelijker geestelijke gezondheid lijkt te leiden dan reguliere psychologische hulpverlening. Deze uitzending kijken De Slagersdochters waar de verschillen precies zitten en hoe het komt dat dieper inzicht effectiever lijkt te zijn dan reguliere geestelijke gezondheidszorg. 

Daarnaast gaat de vraag van deze week over PTSS (posttraumatische stressstoornis) en hoe je daar naar kan kijken met de 3 Principes. 

En als laatst, het concept. Dat gaat deze keer over de stelling "speelgoed is een emotie-artikel", een uitspraak die een luisteraar en oud-klant tegenkwam. Daarbij kwam de vraag op: wat is dan eigenlijk niet een emotie-artikel? De Slagersdochters onderzoeken het!

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Hoop lijkt een fijn en behulpzaam idee. Want met hoop kun je volhouden als het moeilijk is en lijkt er licht aan het einde van een donkere tunnel te zijn. Hoop lijkt voor verlichting te zorgen maar De Slagersdochters vinden het een doekje voor het bloeden en zorgen liever dat er geen bloed vloeit.  Ook 'hoop' kan makkelijker; kijk je met ons mee hoe dan?

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Hij kreeg van zijn collega’s te horen dat hij wel een beetje speelser mag zijn. Dat hij de zaken en zichzelf minder serieus moet nemen. Wat dan nog niet zo makkelijk lijkt want hoe neem je iets minder serieus als het er hartstikke belangrijk voor je uitziet? Zonder serieusheid verkeerd te maken, mijmeren de Slagersdochters in deze aflevering over wat er eigenlijk gebeurt als je erg gefocust raakt op je ‘persoonlijkheid.

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Natuurlijk hopen we allemaal stiekem op een enorme shift, een allesveranderend inzicht, een verlichtingservaring die zijn weerga niet kent. Maar zou het kunnen zijn dat groeiend inzicht juist te merken is in die kleine, dagelijkse dingen?

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Als er iets te leren valt of te leren lijkt, gaan we meestal hard aan de slag. We monitoren onze vooruitgang en stellen bij waar het nog niet ‘goed’ gaat. Hands on. Zo kan het ook gaan bij het ontdekken van de 3 principes. Er is zoveel te leren, te luisteren, te kijken en in te zien! Deze week mijmeren we graag over hoe dat contraproductief kan zijn en wat de makkelijke weg is.

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.