Mon Psy Part En Live

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Mon Psy Part En Live episodes

  • Ep. 132 | Anxiété du dimanche soir: comment l'apaiser?

    🎙Boule au ventre, stress, peine à s'endormir...qui n'a jamais vécu cela le dimanche soir? Une grande partie de la population ressent un sentiment de "blues" ou d'anxiété le dimanche en pensant à la semaine à venir. Je vous explique dans cet épisode ce qui peut contribuer à ce sentiment et surtout comment arriver à l'apaiser avec des conseils pratiques.

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    10 min
  • Ep. 131 | Parlons sexe avec une sexologue, Interview Myriam Braiki

    🎙Dans cet épisode, j'invite Myriam Braiki, sexologue et thérapeute de couple, afin de parler d'intimité, de sexualité et de tout ce qui permet de vivre une vie personnelle et de couple épanouie. "Comment réactiver le désir dans mon couple? Comment maîtriser une éjaculation précoce?", Myriam répond à toutes les questions de mes abonné.e.s pour vous transmettre des conseils pour améliorer votre vie intime!


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    TikTok: https://www.tiktok.com/@myriam_therapeute?lang=fr

    Livre "Carnet de voyage intime": ⁠⁠https://www.fnac.com/a17329847/Myriam-Braiki-Carnet-de-voyage-intime

    Consultation possibles en présentiel : 184 Grande rue à Reignier (74. France) ou Visio. 

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    1 hr 1 min
  • Ep. 130 | Loi de l'attraction: l'avis d'un psychologue

    🎙Dans cet épisode, je donne mon avis en tant que psychologue sur la fameuse "loi de l'attraction". J'y explique par quels mécanismes neuropsychologiques nous pouvons avoir parfois l'impression que "l'Univers" nous envoie ce que l'on cherche. J'y donne aussi mon avis sur les intérêts et les risques à ce type de spiritualité.


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    14 min
  • Ep. 129 | Vivre la vie de Digital Nomad, Interview Fanny Wicky

    🎙Dans cet épisode, j'invite Fanny Wicky, Business Coach, Brand Designer et auteure du livre "Design Ta Vie De Rêve". Fanny nous raconte comment elle est passée d'une femme timide à une entrepreneuse qui a construit un business qui lui permet de vivre depuis n'importe où. Elle nous explique les bons côtés de la vie de Digital Nomad ainsi que les difficultés que cela implique.


    💥Retrouve Fanny ici:

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    Site web: https://the-bold-lab.com/
    Podcast: https://open.spotify.com/show/7bN6GJ7lC1kVKVbkiXyATI?si=7c2b3153897b45ee
    Mon livre: ⁠www.designtaviedereve.com⁠

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    49 min
  • Ep. 128 | Pourquoi tu restes attaché.e à ton problème

    🎙Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il nous arrive parfois de vouloir nous débarrasser d'une habitude, d'un problème et en même temps qu'on y reste attaché. Tu comprendras mieux nos comportements paradoxaux et pourquoi on a parfois beaucoup à gagner à rester dans notre situation problématique. Cet épisode aborde la question des "bénéfices secondaires" d'un problème et comment on peut s'en débarrasser une fois pour toute!


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    15 min
  • Ep. 127 | De hockeyeur pro à Dr. en physique, Interview Nicolas Villa

    🎙Dans cet épisode, je reçois Nicolas Villa, Dr. en Physique et ancien hockeyeur professionnel, ayant joué plusieurs années au Lausanne Hockey Club. Il nous parle de son parcours dans le sport d'élite et de ce qui l'a aidé à atteindre cela puis de sa passionnante thèse en physique à l'EPFL sur la problématique de la résistance aux antibiotiques et la recherche de méthodes innovantes pour dépister les bactéries.

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    56 min
  • Ep. 126 | Améliorer sa routine plutôt que de la casser

    🎙Dans cet épisode, je te parle de l'importance de la routine pour notre bien-être mental et notre bon fonctionnement quotidien. Je viens également contrer l'idée qu'il faut à tout prix "casser la routine" et te propose plutôt de construire une routine qui te convient afin qu'elle t'aide à soutenir ton épanouissement et atteindre tes objectifs.


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    13 min
  • Ep. 125 | La psychologie d'urgence, Interview Mathieu Golano

    🎙Dans cet épisode, j'ai invité Mathieu Golano, Psychologue du travail FSP, spécialisé en psychologie d'urgence. Il nous décrit son quotidien dans la psychologie d'urgence, comment gérer l'imprévu et comment prendre soin de sa santé au travail.


    💥Retrouve Mathieu ici:

    Consultations : [email protected]

    Instagram : https://www.instagram.com/timbre.e.s/?hl=fr⁠⁠⁠⁠

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    56 min
  • Ep. 124 | Construire l'autodiscipline durablement

    🎙Dans cet épisode, je vous parle de comment fixer des objectifs et les tenir en adoptant de l'auto-discipline. Je vous explique comment y arriver en utilisant la mentalité de "général" et celle de "soldat". Un épisode essentiel si tu as de la peine à te fixer des objectifs et à les tenir.

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    12 min
  • Ep. 123 | Comment garder une belle énergie au quotidien

    🎙Dans cet épisode, je vous confie mes secrets pour créer et préserver votre énergie au quotidien. Sommeil, sport, hydratation, alimentation, je vous explique tout ce que vous devez savoir pour retrouver votre niveau d'énergie optimal.


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    Cet épisode est sponsorisé par Julie Karleskind https://www.instagram.com/juliekarleskind/?hl=es

    Julie t'invite donc à un séjour ETRE du 1 er au 3 mars 2024 à la Cabane de Luan avec au programme marche dans la forêt, yoga, méditation, respiration et régal des papilles.

    https://juliekarleskind.com/sejours/

    Tarifs

    EARLY BIRD (jusqu'au 25 décembre 2023): CHF 390.-

    Tarif early bird pour les auditeurs du podcast "mon psy part en live" en le mentionnant à l'inscription

    Prix plein (dès le 26 décembre 2023): CHF 450.-

    Tarif tout inclus: logement en cabane en dortoir, repas (brunch & souper) et ateliers

    Infos et réservations [email protected]

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    28 min

About Mon Psy Part En Live

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Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée!

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