Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях.

В выпуске:

— как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку

— как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего

— как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью

— можно ли изменить свой жизненный сценарий

— что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию

Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей

👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa

👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...

👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1

Соц сети Марины Арапиди

Телеграм-канал https://t.me/marapidi

Инстаграм* @arapidi_psy

Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost

Тайминг

00:00:00 Интро

00:00:29 Приветствие

00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ?

00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»?

00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь?

00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ?

00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии?

00:25:56 Как запреты влияют на отношения?

00:33:20 Что такое чувство стыда?

00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария?

00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор?

00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь?

00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты

01:05:04 Какие новые действия могут помочь?

Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе:

— подпишитесь на канал «Шакалидка»

— поделитесь этим выпуском в сториз

— отметьте @shakalidka и @arapidi_psy

Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя.

По вопросам сотрудничества:

Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…

ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА

Напиши мне [email protected]

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида