Η ψυχολόγος και συστημική σύμβουλος Γεωργία Κανελλοπούλου μας διηγείται την Ιστορία της Ελένης, μιας ιστορίας ψυχοθεραπείας που ξεκίνησε μέσα στην περίοδο της καραντίνας. Η Ελένη δούλεψε με την Θεραπεύτρια της ενάντια στην έλλειψη σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους και την απομόνωση που είχαν όλες οι γυναίκες ακόμα και στις προηγούμενες γενιές. Στο podcast αυτό θα ακούσετε επίσης την διαχείριση της μικρόβιοφοβίας και του άγχους θανάτου μέσα από τη συστημική οπτική. 

Η Ηλέκτρα είναι μια νέα γυναίκα που σπουδάζει στην επαρχία από όπου και μας μίλησε. Η ίδια μας μιλάει για την έννοια της ευχαρίστησης και της ελπίδας που χρειάστηκε να βρεί μόνη της μέσα από την ψυχοθεραπεία. 

Η Παντελίνα μοιράζεται μια ιστορία προσωπικού αγώνα απέναντι στη νευρική ανορεξία και το τραύμα αλλά και έναν αγώνα να βρει τις λέξεις που θα την κάνουν να γράψει τη δική της λαμπρή αφήγηση. Η Παντελίνα ζει στην Κύπρο και κάνει εξαιρετική δουλειά στην ευαισθητοποιήση σχετικά με τις διαταραχές πρόσληψης τροφής. 

Ο Στέλιος Ανατολίτης Κωμικός, Ηθοποιός και Συγγραφέας μοιράστηκε μαζί μας την πορεία του προς την αυτόφροντίδα μέσα από το πένθος και την προσπάθεια για έλεγχο ζωής. 

Η Ζωή μας μιλάει για τις λιποθυμίες και την απώλεια μνήμης σαν σύμπτωμα ψυχολογικής δυσκολίας και τραύματος, επίσης μας μιλάει για την επαφή με τα συναισθήματα και την δομημένη αφήγηση. Η δικαίωση των δικών της συναισθημάτων αλλά και η υιοθέτηση λιγότερο επικριτικών φωνών την βοήθησαν στην θεραπευτική της πορεία. Καλή χρονιά σε όλους 

Ο Αύγουστος Κορτώ συγγραφέας και μεταφραστής μοιράζεται τη δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία. Μια ιστορία για την αποδοχή τη σύνθεση και τη συγκρότηση της ταυτότητας

Η ψυχολόγος Μαρία Τσούτση ειδική στην περιγεννετική Ψυχική Υγεία μας διηγείται την Ιστορία της Σοφίας. Η Σοφία μέσα από το τραύμα και την μοναξιά αντιμετώπισε τις δυσκολίες της μητρότητας αλλά και το πένθος της δικής της παιδικής ηλικίας. 

Ο David ένας άντρας από την Ολλανδία, μέσα από το sex work, τη μετανάστευση και την καριέρα ψάχνει οικογένεια και αποδοχή. Η θεραπευτική του πορεία το καθιστά οικογένεια του εαυτού του. 

Η Νεφέλη μεγάλωσε με την απειλή ότι αν δεν κάθεται καλά θα την πάνε στον ψυχολόγο, όμως εκείνη κατάφερε και αξιοποίησε την ψυχοθεραπεία σαν πηγή ασφαλείας και εξέλιξης. Ένα ταξίδι μέσα από τις κρίσεις πανικού και τον έλεγχο ζωής. 

Ο Άρης Δημοκίδης δημοσιογράφος της lifo, Συγγραφέας παιδικών βιβλίων και παραγωγός podcasts μίλησε ανοιχτά για τη δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία αλλά και για την προσπάθεια του να βρει τα λόγια και τα συναισθήματα που θα έδιναν φωνή στα όνειρα του παρέα με τους άλλους