Miego mokslininke vadinama Laura Bojarskaitė smalsiai tyrinėja vieną svarbiausių žmogui veiklų. Šiandien ji aptaria naujausius mokslinius tyrimus ir atskleidžia, kokie yra gero miego įpročiai, kokią įtaką miegas turi ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai ir net socialinei gerovei. Mokslininkė spėja ir apie obsesyvaus miego sekimo išmaniais prietaisais pavojus. Išgirskite daug praktinės informacijos, sužinokit lengvesnio užmigimo ir prabudimo patarimų. Laura tvirtina: kad ir kiek jums metų, įgyti geresnių miego įpročių niekada nevėlu!

Ved. Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė