你的疼痛和情緒有關嗎？

快來扭轉 #愛的魔術方塊 (#Lövheim's cube)，原來 #血清素、#多巴胺、#正腎上腺素，都能夠調節我們的情緒、自律神經、疼痛、睡眠等

快來了解 #杏仁核快樂鬆按摩油

哪些精油可以平衡神經傳導物質？解除你的 #杏仁核劫持！

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什麼是 #杏仁核劫持 (amygdala hijacking)？ 

你的恐懼中樞－#杏仁核，也被劫持了嗎？該如何釋放？

如何利用 #神經可塑性 來重塑大腦？要來實戰了喔！

教你超實用的 #神經重塑策略！

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臉書直播：https://fb.watch/f_2iDisi45/

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終於堂堂邁入第三章：覺察情緒，用冥想改善疼痛——

Model Your Brain! Meditation & Moods

教你如何用 #覺察情緒，重塑大腦，戰勝疼痛！

總算有機會跟大家分享 #健康金三角（結構、化學、情緒），#情緒 的部分了！

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對談嘉賓： Jane（依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪）、林昶霆 職能治療師

主題：

3-3. 迷人的 #疼痛中樞：島葉、前扣帶迴

3-4. 覺察慢性疼痛帶給你的好處：次級獲益

【練習】如何測試你的疼痛是否和次級獲益有關?

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#每集均會送出一本新書

#請務必準時觀賞

#好的醫學資訊值得更多分享

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或許你或你的親友也有 #慢性疼痛 的問題，或許他們尋遍群醫也沒有得到顯著的改善，甚至去看了醫生也跟他們說沒什麼，但是這個疼痛就是非常的困擾。到底是什麼原因呢？或許這本書可以提供你解答！

透過臉書直播，與各行各業的嘉賓輕鬆對談的方式，不同的角度、不同的視野，或許你的問題也能得到呼應。

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｜《#疼痛先醫腦: #慢性疼痛是大腦的壞習慣》｜

博客來： https://reurl.cc/qNZkYn 

金石堂： https://reurl.cc/5p8MRn 

誠品： https://reurl.cc/XV5Lae 

MOMO： https://reurl.cc/V1R8mY

#如何找出你的弱連結 https://youtu.be/RmaelWGFL6c

#如何找出你的深層核心 https://youtu.be/tzqBT3C3rh4

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#運動醫學 #神經療法 #動作控制 #疼痛先醫腦 #王偉全醫師

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