腦闆想什麼？

老爺酒店近期推出了「破框之旅」，帶大家體驗各地非典型的旅遊方式，這集正哥也跟我們分享，他如何當個好咖，把「破框」應用在日常生活，為自己創造更多沒想過的可能。

這一集很興奮邀請到腦闆的偶像-老爺酒店執行長沈方正（正哥），老爺酒店一直是台灣民眾好感度榜上有名的飯店，充滿台味款待的品牌文化深植人心，今天一起來聽正哥分享，老爺酒店的品牌洞察是怎麼從員工做起，進而打造出專屬老爺的品牌特色。

上集透過Rob的介紹，我們初步了解哈科米，由挖掘內在情緒感受出發，下一集透過腦闆與一折的實作練習，帶大家更深入瞭解哈科米，一起來吧！

今天邀請到Rob，與我們分享哈科米。哈科米取向是一個運用正念的身心整合探索取向（Mindfulness-centered somatic psychotherapy) ，它是一個基於個人在正念之下所輔助進行的身心內在探索。Rob除了是哈科米講師外，也曾經接觸過不同組織的內觀系統，內觀著重的是身體的感受，哈科米則重視情緒，這之間如何相輔相成，一起來聽聽Rob的分享。

這一集，我們透過「彩排未來」，與政嘉一起去想像未來的霹靂布袋戲--打造出一個布袋戲的生態系，將這個傳統文化發揚到世界各地，更在彩排中激盪出了很多靈感，一起來聽聽。若你對布袋下的下一步也有自己的想像，歡迎與我們留言分享喔！

你看過布袋戲嗎？喜歡看布袋戲嗎？

這一集五毛與一折帶著腦闆實作「彩排未來」，在即興想像未來畫面的過程中，腦闆逐漸挖掘出：什麼是對他最重要的是，以及現在要優先做什麼，才能到達那個願景，腦闆也學以致用為五毛彩排了他的五年。這一集充滿著歡笑與練習，也邀請你一起加入！

今天的來賓是一塊工坊創辦人「五毛」毛樂民，也是一折引導/教練路上的老師。五毛原本是知名外商的明星業務，2005因受NLP 實用心理學啓發，轉行專職開啟了人生的第二條路。07年與台灣教練同好醞釀成立台灣教練協會(ICFT)，08年與一塊夥伴成立成一塊工坊，以「玩真的、Yes, and、真的玩」的精神，投入領導力教練與組織變革引導工作至今。一起來聽聽五毛從業務到引導、教練，以及這一路上發生過什麼有趣的故事。

上集跟士毅聊了自我覺察，相信大家都跟我們一樣收穫很多，這集繼續來跟士毅聊聊算計與現實，這兩個詞乍聽之下很負面，但士毅卻認為，這才是推動人類進步的力量，也提出了一個很有趣的觀點「堅持比放棄容易多了」，士毅怎麼思考人生的觀點角度，這一集將與我們分享更多。

楊士毅是剪紙藝術家、攝影師、畫家及作家，他在旅行中看見了現實面，決心回家扛起家裡的負債，過著還債的生活雖然辛苦，但士毅始終認為自己是很幸福的。今天的節目中，士毅將與我們分享，他從小到大寫了50本的日記，如何從寫日記，逐漸地貼近自己，成為自己的知己。