2025年，台灣正式踏入「超高齡社會」，變老不再是未來式，而是每個人的現在進行式，你感覺到了嗎？本集我們邀請Podcast節目《心身難路上的身心科》的Amy與精神科醫師徐志雲，一起來輕鬆聊聊，不只談焦慮，也討論世代差異、同志族群在老化過程中的特殊壓力，還有中年人那種說不出口的「卡關感」。

說到這裡，不得不提兩廳院這 10 年來所推出的「青銀有約」、「青銀共創」、「樂齡工作坊」等藝術計畫，今年更升級推出「藝術出走 2.0」，聚焦在失智照護，用藝術打開世代溝通的大門。

變老不可怕，可怕的是從來沒想過自己會老。快來聽這集，陪你一起練習面對未來的自己！

怕老VS.厭老

失去控制的中年危機！

XX歲就叫老同志？

LGBTQ+族群的多重壓力

沒小孩＝要養爸媽？

夾心世代：上有煩憂，下有代溝

心理年輕將永遠年輕

保持社會連結感

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