nic na siłę

nic na siłę

By Ania Cieśluk-ŻebrowskaParentingKids & Family
Download on the App Store

nic na siłę episodes

  • 46 Jak zachęcić Dziecko do sprzątania bez kar i nagród?

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    "Czy naprawdę muszę się tak produkować, żeby moje Dziecko chciało łaskawie sprzątać? Powinnam go poprosić i tyle.” To normalne, że włącza się nam, naturalna w tego typu sytuacjach, frustracja i zaczynamy wchodzić z Dzieckim w walkę o władzę. “Posprzątaj na początku farby. W innym wypadku nie pozwolę Ci wziąć kolejnej zabawki”.IM WIĘCEJ SWOJEJ KONTROLI DODAJESZ, TYM GORSZA STAJE SIĘ TA WALKA.To jak przeciąganie liny – im mocniej ciągnięcie z obu stron, tym większe tworzycie napięcie. Trzeba puścić tę linę!Jak to zrobić i jak zachęcić Dziecko do współpracy, aby chciało sprzątać zabawki?W tym podcaście się tego dowiecie!Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasileŹródła: Dr Beacky Kennedy, Janet Lansbury, Healthiest Baby.


    24 min
  • 45 O byciu konsekwentnym i autentycznym

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    Bo często jest tak, że gdy trafiamy na rodzicielstwo szacunku, przez nasze własne braki w regulowaniu emocji skaczemy z jednej skrajności w druga. Raz jesteśmy pobłażliwi, raz surowi. Co się wtedy dzieje? Nasze bystre Dziecko wyłapuje ten bałagan i wpada w totalną niepewność.Brak konsekwencji prowadzi do jeszcze większej frustracji w dłuższej perspektywie. Co się dzieje w głowie Dziecka? Ono zaczyna się zastanawiać, co się tym razem stanie: "Jak zareagują tym razem moi rodzice? To jakby intrygujące – co wymyślą?" Dziecko, które czuje się pozostawione w niepewności, nie będzie dobrze współpracowało.Przesłuchaj koniecznie i dowiedz się, co z tym robić! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile


    13 min
  • 44 Co robić, gdy Dziecko przeklina? 🤪

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...UWAGA: Podcast zawiera wulgaryzmy!Twoje Dziecko nauczyło się gdzieś magicznego słowa ku*** czy chu* i zaczyna rzucać nimna prawo i lewo? 🙂Masz wrażenie, że robi to specjalnie, żeby cię zdenerwować, a ty już wypróbowłaś chybawszystko żeby go od tego odciągnąć?Ignorowanie? Efekt: jeszcze głośniej i częściej.Zakazy? Wręcz przeciwnie, tylko rozkręcają Twojego Małego Człowieka.Może już dyskutujesz z mężem nad jakimiś karami np. odebranie zabawki, odebraniemożliwości oglądania bajek etc. Może nawet to spróbowaliście, ale skończyło się to megasilnymi emocjami i łzami.Czujesz, że musi być jakaś lepsza droga, a Twoje krzyki, złość czy tłumaczenia tylkopogarszają sprawę…Co robić? Już Ci mówię! 💪Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile


    15 min
  • 43 Co zamiast kar?

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...To normalne mieć wątpliwości..."Czy na pewno dobrze robię wychowując moje Dziecko bez kar? Wszyscy mówią mi, że wejdzie mi na głowę. Że w ten sposób w ogóle nie przygotowuję go do prawdziwego życia. Że będzie leniem i olewaczem. Że niczego nie osiągnie..."Dlaczego ja uważam, że kary są kiepskim pomysłem?Posłuchaj tego podcastu i poznaj 3 strategie, które pozwolą Ci wyjść z trybu karania! 💪Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasileŹródła: Dr Beacky Kennedy, Jane Nelson - Pozytywna Dyscyplina


    19 min
  • 42 Jak lepiej zadbać o SIEBIE!

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów. Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych. W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają!Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj!Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasileInspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts.


    13 min
  • 41 Emocje po przedszkolu

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    Powrót po przedszkolu czy żłobku i koniec dnia to stresujący czas. Ani Ty, ani Twoje Dziecko nie jesteście wtedy w najlepszej formie. To normalne! I serio, dzieje się to prawie we wiekszości domach.Wieczory są szczególnie trudne, gdy w Waszym życiu dzieją się jakieś inne zmiany, na przykład: rozpoczęłaś nową pracę, mieliście przerwę w rutynie Dziecka (powrót do przedszkola po dłuższej chorobie czy feriach) lub pojawiło się rodzeństwo, które zaczyna chodzić i mówić, stając się "zagrożeniem" dla starszego Dziecka.Wszystkie te stresory dodatkowo potęgują trudność!Musisz się na to przygotować, by nie czuć, że robisz coś źle lub że z Twoim Dzieckiem jest coś nie tak. Musisz wiedzieć, że to całkowicie NORMALNE, że Dzieci właśnie przy najbliższych odreagowują napięcia!Jak sobie radzić z silnymi, wieczornymi emocjami?W tym podcaście omawiam aż 7 sytuacji:1. Dziecko nie chce, abyś cokolwiek zrobiła dla siebie. Przebrała się, wypiła herbatę, zjadła. Płacze, krzyczy.2. Dziecko bije młodsze rodzeństwo.3. Dziecko uderza Ciebie, gryzie czy pluje.4. Dziecko zmienia zdanie i płacze co chwilę.5. Dziecko nie współpracuje – nie chce jeść, nie chce założyć piżamy, nie chce myć zębów.6. Dziecko płacze przy każdym niepowodzeniu, szybko wpada we frustrację.7. Dziecko rzuca zabawkami.Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile


    45 min
  • 40 Jak podróżować z Dzieckiem - poznaj 8 zasad!

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...Pamiętaj, że podróżowanie z Dzieckiem nie zawsze będzie wakacyjnym relaksem. Prawopoobnie będzie trudniej niż w domu, gdzie panuje przewidywalna rutyna. Dziecko będzie zdezorientowane i przebodźcowane, bo przecież jego cały plan dnia został z dnia na dzień zaburzony. To normalne, że Dziecko będzie wyrażało swoje niezadowolenie - więcej płakało, marudzilo i wchodziło w impulsy. Jak to przetrwać?Przesłuchaj ten podcast i poznaj 8 zasad, które mi się sprawdzają, a które poznałam dzięki Janet Lansbury, promującą rodzicielstwo RIE w Stanach Zjednoczonych. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile


    22 min
  • 39 Powtarzanie i tłumaczenie nie działa? Spróbuj tego!

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    “Skakanie po kanapie jest niebezpieczne, możesz złamać nogę i wylądować w szpitalu.”

    “Nie dam Ci noża, tym nożem możesz się skaleczyć i będzie cię bolało.”

    “Nie chcę żebyś odjeżdżał hulajnogą daleko ode mnie. Możesz wpaść pod samochód. To bardzo niebezpieczne.”

    Tłumaczysz, tłumaczysz, powtarzasz i powtarzasz.

    Na początku robisz to spokojnie i z empatią. Jednak za 5-10 razem już się w Tobie gotuje.

    Czujesz się zmęczona, winna, a może nawet jak przegrana, że nie dasz rady wytłumaczyć tak prostej koncepcji swojemu Dziecku.

    Jeśli czujesz się, jak zdarta płyta, a i tak masz wrażenie, że Twoje tłumaczenia trafiają w próżnię, pora zmienić strategię.

    OTO MOJA - NIE POWTARZAM DLACZEGO!

    Więcej o tym w podcaście.

    Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ

    Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!

    https://buycoffee.to/nicnasile

    30 min
  • 38 Czy można zrobić ZA DUŻO dla swojego Dziecka?

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    Sądzę, że nie powinniśmy się skupiać na tym, aby nasze Dzieci były szczęśliwe. Powinniśmy się skupić na tym, aby były ODPORNE, na te wszystkie uczucia i sytuacje, które będą napotykać na swojej drodze.

    Barry Schwartz profesor teorii społecznej w Swarthmore College powiedział: „szczęście jako cel to przepis na katastrofę”. I ja się z tym zgadzam.

    Dlatego ja jako rodzic nie skupiam uwagi na szczęściu! Sądzę, że chroniąc Adelę od nieszczęścia w dzieciństwie, mogę pozbawić jej szczęścia w dorosłym życiu.

    A jak budować ODPORNOŚĆ w Dzieciach? Przesłuchaj koniecznie ten odcinek! 💪

    Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile


    36 min
  • 37 Co robić, gdy Dziecko wbiega na ulicę?

    👇 LINK DO ZBIÓRKI: ⁠⁠https://pomagam.pl/ladujemyfelka ⁠⁠

    Każda wpłata i udostępnienie ratuje świat naszego synka. Dziękujemy! 🔋

    W tym odcinku...

    Mało jest rzeczy bardziej stresujących i przyprawiających o zawał serca, niż widok naszego Dziecka, które nagle wchodzi w nieodpartą chęć do ucieczki i biegnie w kierunku ruchliwej ulicy lub ucieka nam w miejscu publicznym, np. w centrum handlowym w stronę ruchomych schodów.

    Zaczyna się to zazwyczaj niewinnie. Dziecko po prostu cieszy się nowo odkrytą umiejętnością chodzenia czy biegania. Albo zauważy coś ciekawego i poczuje się do tego przyciągnięte. Niezależnie od powodu, w takich chwilach nasz spokój, cierpliwość i refleks zostaną wystawione na ciężką próbę.

    Nasza reakcja ma ogromne znaczenie, ponieważ może ona zmienić jednorazowy, spontaniczny eksperyment w bardziej świadome działanie, polegające na tym, że nasze Dziecko wejdzie w impuls sprawdzania naszej reakcji.

    Niepisana zasada rodzicielstwa mówi, że niepożądane zachowania Dzieci zazwyczaj trwają bardzo długo ze względu na sposób, w jaki sobie z nimi radzimy my rodzice!

    Dobra wiadomość jest taka, że mamy również moc, aby reagować na sprawdzanie granic w sposób bardziej pomocny, który zmniejszy potrzebę takich zachowań.

    Przesłuchaj ten odcinek i dowiedz się, jak możesz pomóc swojemu Dziecku, które wbiega na jezdnię czy ucieka w sklepach, galeriach czy na parkingach.


    Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
    TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
    Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
    https://buycoffee.to/nicnasile

    35 min

About nic na siłę

From the publisher's feed

Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍

More shows like nic na siłę

Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

Cyprian Majcher

9 Listeners

Karolina Sobańska by Karolina Sobanska

Karolina Sobańska

45 Listeners

Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

Imponderabilia - Karol Paciorek

39 Listeners

Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

Tu Okuniewska

45 Listeners

7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

22 Listeners

Ja i moje przyjaciółki idiotki by Tu Okuniewska

Ja i moje przyjaciółki idiotki

55 Listeners

Piąte: Nie zabijaj by Justyna Mazur

Piąte: Nie zabijaj

87 Listeners

O Zmierzchu by Marta Niedzwiecka

O Zmierzchu

35 Listeners

Podcast Historyczny by Rafał Sadowski

Podcast Historyczny

44 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

42 Listeners

Radio Naukowe by Radio Naukowe - Karolina Głowacka

Radio Naukowe

31 Listeners

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

24 Listeners

Kolasinska Podcast by Anna Kolasinska Szemraj

Kolasinska Podcast

5 Listeners

Wojewódzki Wojewódzki by Kuba Wojewódzki

Wojewódzki Wojewódzki

34 Listeners

Madame Monday - po dorosłemu by Joanna Flis

Madame Monday - po dorosłemu

3 Listeners