La balance n'est pas aussi fiable que tu le penses ! Dans cet épisode de podcast, je vais t'expliquer pourquoi cet outil de mesure est à modérer en te donnant 3 critères majeurs qui font que sa fiabilité est médiocre. Le but de l'épisode, t'apprendre de nouvelles choses sur la nutrition tout en t'incitant à passer à l'action pour que tu obtiennes des résultats qui te satisfont ! ✔

N'oublie pas de laisser une note sur le podcast en fonction de la plate-forme d'écoute où tu es tout en me laissant un commentaire, ça sera avec plaisir que je le lirai ! 😁

Pour aller plus loin:

Rejoindre la DietO'Box pour plus de contenus gratuits 🖊

Me rejoindre sur Instagram 📷

Le grignotage quand on rentre du travail n'est pas rare... Dans cet épisode de podcast, je vais te donner 3 astuces INDISPENSABLES pour prévenir le grignotage lorsque tu es chez toi. Le but de l'épisode, t'apprendre de nouvelles choses sur la nutrition tout en t'incitant à passer à l'action pour que tu obtiennes des résultats qui te satisfont en diminuant progressivement les grignotages incontrôlés ! ✔

N'oublie pas de laisser une note sur le podcast en fonction de la plate-forme d'écoute où tu es tout en me laissant un commentaire, ça sera avec plaisir que je le lirai ! 😁

Pour aller plus loin:

Rejoindre la DietO'Box pour plus de contenus gratuits 🖊

Me rejoindre sur Instagram 📷

Bienvenue dans le podcast Nourris ta Santé ! Dans cet épisode de podcast, je vais te présenter le podcast en expliquant le but de celui-ci, les types d'épisodes qu'il y aura, etc. ✔

N'oublie pas de laisser une note sur le podcast en fonction de la plate-forme d'écoute où tu es tout en me laissant un commentaire, ça sera avec plaisir que je le lirai ! 😁

Pour aller plus loin:

Rejoindre la DietO'Box pour plus de contenus gratuits 🖊

Me rejoindre sur Instagram 📷