שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא.

לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״:

שלחו ווצאפ ל- 0542223551

או בקישור:

wa.me/972542223551

קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״:

https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV

קישור לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״:

https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm

פודקאסטים מומלצים: הפודקאסט של שחר כהן, ״גבולות היגיון״ של עידן שלי, ״סליחה זה לא מה שהזמנתי״ של טל בשן, ״מאישה לאישה״ של מיטל פרייברג לוסטיג

ספרים מומלצים: מסע הנשמות, אתה הנך המרפא, 4 ההסכמות, ההסכמה החמישית, ילקוט האוצרות

נתראה שוב ב 23.1.25!

אוהבת, אורין ❤️

============================

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואיך הקולות בראש קשורים לזה. פרק קצרצר של חצי שעה שייתן לכם כלים להתמודדות בתוך תקופות מאתגרות. תהנו

=======================

להצטרפות לקהילת הווצאפ של נפש לוחמת: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV

להצטרפות לקהילת האינסטגרם של נפש לוחמת: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של מוזיקה אמונה ותמיכה משפחתית בדרך להחלמה. שיחה עמוקה על הבחירה באמת, גם כשהיא קשה, ועל הדרך לחיבור מחודש עם העצמי.

איך מוצאים את הכוח לספר את הסיפור?

מה הקשר בין טראומה לאובדן הקול?

איך מגדלים ילדים מתוך מקום של אמת?

האם אפשר להפוך כאב ליצירה?

מה קורה כשמעזים להשמיע את האמת?

פרק חשוב ומעורר השראה שמראה שתמיד יש דרך החוצה! תהנו

אוהבת, אורין

=======================

קישור לשיר ״יפה שלי״ -

https://www.youtube.com/watch?v=PEHqIYkPfZo

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות שלנו, ועל הילדים שלנו.

פרק חזק ועוצמתי, תהנו!

לאתר של רעות - https://www.mehavenet-pnima.com/letsmee

לאינסטגרם של רעות - https://www.instagram.com/reut_ora/

לריטריט ״אל עצמי״ הקרוב של רעות אורה -

https://secretfo.rest/groups/%D7%B4%D7%90%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%B4-%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/

=======================

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש? פרק חושפני שיגרום לכם להבין למה אתם מפחדים מחברויות אמיתיות - ואיך אפשר סוף סוף להרשות לעצמכם לקבל אהבה אמיתית מחברים.

שאלות שמקבלות מענה בפרק:

למה קשה לנו להאמין שחברים באמת אוהבים אותנו?

איך מתגברים על הפחד מדחייה בחברויות?

מתי חברות היא אמיתית ומתי היא ניצול?

למה אנחנו בורחים מחברויות עמוקות?

האם אפשר להחלים מטראומות חברתיות מהילדות?

איך בונים חברויות בריאות ואמיתיות?

אוהבת, אורין

האם שאלתם את עצמכם פעם למה אתם באמת לא מצליחים למצוא זוגיות? בפרק הזה אני חושפת את הסיבה האמיתית שמונעת מרובנו למצוא אהבה - המסכות שאנחנו עוטים כדי להגן על עצמנו. דרך סיפור מרגש של מטופל שפחד לבקש תשומת לב, אני מראה איך הפחדים והטראומות מהילדות משפיעים על חיי האהבה שלנו. חולקת את הסוד להצלחה בדייטים (רמז: זה לא מה שחשבתם), ומספרת איך אני בעצמי מצאתי אהבה אמיתית רק כשהעזתי להוריד את כל המסכות. פרק חושפני במיוחד שיגרום לכם להבין סוף סוף מה באמת עוצר אתכם מלמצוא אהבה - ואיך לשנות את זה

בפרק מגלים -

- איך חוויות הילדות משפיעות על הזוגיות שלנו?

- למה אנחנו חוזרים על אותן טעויות במערכות יחסים?

- איך מתגברים על הפחד מדחייה?

- האם יש תקווה למצוא אהבה אמיתית אחרי אכזבות?

אוהבת, אורין

"מוזיקה היא נוכחות אלוהית בעולם"

בפרק אירחתי את הילה בן דוד, זמרת נשמה בינלאומית המושמעת ב-65 מדינות. שוחחנו על המסע המרתק שלה מזמרת פופ לזמרת תפילות, על כוחה המרפא של המוזיקה, ועל האומץ להקשיב לקול הפנימי. הילה חלקה איך דרך משברים ואתגרים מצאה את ייעודה האמיתי וכיצד ניסים התגלו בדרכה כשהעזה להתמסר לשליחות שלה.

פרק מרגש ומעורר השראה! תהנו

האינסטגרם של הילה: https://www.instagram.com/hilabd1?igsh=bHUxdjgzejYxZzFn

=======================

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

ממה אנחנו כל כך מפחדים? מכירים את חוסר השקט הלא ברור הזה שלא נותן לנו רגע לשבת בנחת? בפרק אירחתי את ניצן אלפסי, שהיא מלווה אנשים בתהליכים שונים והופכת רוחניות לפרקטיקה בשטח. דיברנו על מעברים - מה קורה לנו כשאנחנו נאלצים להשתנות? למה זה כל כך קשה לנו?

והאם אתה חייב סיפור חיים מרגש כדי להתפתח?

אז דיברנו על התבטלות, הסכמה לשהות בריק, איך לגלות מי אני באמת, פחד והמנעות מעימותים - מה גורם לזה ואיך להתמודד והרבה מאוד על הקשבה פנימית.

אהבתם את הפרק? אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה כדי שעוד אנשים יתרמו

אוהבת, אורין

האתר של ניצן - https://nitzanalfasi.com

הפודקאסט של ניצן - https://open.spotify.com/show/7FNi88ycnzayK71ZGzl0wQ?si=_LTl0WKfRQi3jHg9vjLMIg

האינסטגרם של ניצן -

https://www.instagram.com/nitzan_alfasi_livchor_baor/profilecard/?igsh=MW16dGNmaWM3aGh4aA==

=======================

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הזה, יחיאל מראיין אותי על משהו שקרה לאחרונה - נמאס לי מהפודקאסט! איך הגעתי למצב הזה? איך אנחנו מגיעים למצב שיש משהו שאנחנו כל כך אוהבים אבל בכל זאת חווים שחיקה בו? ואיך זה קשור לפחד מהצלחה? כן כן, הצלחה, לא כשלון.

===============

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק זה אירחתי את מיכל, The brain sister - חוקרת מוח באיכילוב, ומדענית שחוקרת את הקשר בין המוח לרגשות שלנו.

דנו בנקודות ההשקה המרתקות בין מדע לרוחניות, ובאופן שבו המוח האנושי מעבד חוויות וטראומות.

עסקנו בשאלות מרתקות כגון:

איפה העצמי נמצא במוח? ומה קורה בו במדיטציה?

כיצד המוח מעבד טראומות ומאפשר ריפוי?

איך משפיעות אמונות מגבילות על תפיסת המציאות שלנו?

כיצד ניתן לשלב בין גישות מדעיות ורוחניות בתהליכי ריפוי?

מהי חשיבותו של החיבור מחדש לגוף לאחר חוויות טראומטיות?

פרק מרתק ועמוק המשלב ידע מדעי עם תובנות אישיות ורוחניות

אם אהבתם את הפרק אשמח שתעקבו אחרי הערוץ בפלטפורמה שאתם מאזינים בה! אוהבת, אורין

לינק לאינסטגרם של מיכל ליצירת קשר:

https://www.instagram.com/thebrainsister/

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות👉

https://bit.ly/4f5uTgx

=======================

לינק לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״: ⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV⁠⁠⁠⁠

לינק לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״: ⁠https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm⁠