קרן ושני מארחות את דן עמיר, מאמן אישי ועסקי בשיטת הפסיכולוגיה החיובית ויועץ בתחום המסעדנות והקולינריה, לשיחה פתוחה על המקומות שבהם החיים שוברים אותנו, ואיך אפשר להתחיל לבנות את עצמנו מחדש.

השיחה נפתחת מהסיבה שהביאה אותו לאולפן, ההתמודדות עם פוסט־טראומה והדרך לדבר על זה בקול, לא רק כחייל או לוחם, אלא כאדם שמנסה לחזור לחיים רגילים בתוך מציאות לא פשוטה.

משם הם מדברים על גברים ורגשות, על הקושי לבקש עזרה, על הרגע שבו מבינים שאי אפשר להמשיך להחזיק הכול לבד ועל החשיבות של טיפול, שיחה וליווי מקצועי.בהמשך עולה גם הנושא של משמעות ועבודה, איך משבר יכול להפוך לנקודת מפנה, ואיך הכלים של אימון אישי ופסיכולוגיה חיובית יכולים לעזור לאנשים למצוא כיוון מחדש, גם אחרי תקופה מטלטלת.

חשוב לדעת: יש לאן לפנות. אם אתם או קרוביכם מתמודדים, אל תישארו לבד.

חלק מגופים ומרכזי הסיוע:

* אגף השיקום (משרד הביטחון): סיוע וליווי לנכי צה"ל ולנמצאים בתהליך הכרה.

* היחידה לתגובות קרב (צה"ל): מענה וטיפול למשרתים בסדיר ובמילואים.

* מרכזי חוסן: טיפול בטראומה וחרדה לקהל הרחב בפריסה ארצית.

* נט"ל: סיוע וטיפול בנפגעי טראומה על רקע לאומי ומלחמה.

* ער"ן: עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובצ'אט (מענה 24/7).

* בידיים טובות: סיוע וליווי למתמודדים בתהליך ההכרה.

והמלצה אישית של דן:

מרכז "ניב ניראל" – מרכז המעניק מעטפת תמיכה רחבה הכוללת מגוון טיפולים, פרטניים וקבוצתיים. עבורי באופן אישי, המרכז היווה ומהווה עוגן משמעותי מאוד בתהליך השיקום והליווי שלי.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866