“Voel je je nu minder man?” vroeg de kapper aan journalist Jesse Beentjes nadat hij een testikel was verloren door zaadbalkanker. Deze vraag leidde tot zijn boek ‘Minderman’, waarin hij de (historische) betekenis van mannelijkheid en ballen onderzoekt. Met Pieter van der Wielen praat hij over cliché-aannames van man-zijn en hoe de cultstatus van testikels in de loop der jaren verschoof naar de penis en testosteron. Over castraatzangers als begeerde lustobjecten en bizarre trends zoals ‘testicle tanning’, stierenballen eten om je ‘meer man’ te voelen. Over de neiging in hokjes te denken en hoe de term ‘queer’ hem vrijheid biedt. Over conservatieve leiders die teruggrijpen naar ouderwetse mannelijke idealen en hun angst voor sterke vrouwen en genderfluïditeit in de samenleving. En over waarom we eigenlijk denken dat mannen krachtiger zouden zijn dan vrouwen. “Baren is het meest krachtige dat er is, dat kunnen wij niet.”

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Mixage: Audiochef 

productie: Vareen Rook & Rhea Stroink

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Spannende Tour-etappes, (on)terechte penalties: de sportzomer is in volle gang. Maar (top)sport heeft ook een schaduwkant. Sportfilosoof Sandra Meeuwsen praat met Pieter van der Wielen over sport als uitlaatklep voor verlangens en emoties die in het dagelijks leven vaak onderdrukt worden. Over hoe de spontane kant van sport wordt ingeperkt door VAR-technologie, over de illusie van een gelijke start, de oorzaken van grensoverschrijdend gedrag en over wat wél werkt tegen hooliganisme, in plaats van een stadionverbod. Over sport en politiek, ethische dilemma's en een nieuwe generatie sporters die steeds actiever een politiek standpunt inneemt.

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Anouk van Kampen

Mixage: Audiochef 

Productie: Rhea Stroink & Vareen Rook

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ze drinken natuurwijn, eten zuurdesembrood en rijden op een elektrische fiets: de havermelkelite. Jonas Kooyman is al jaren gefascineerd door deze ‘yuppen van deze tijd’ in de stad. Hij startte een Instagram-account en nieuwsbrief - die beide door het dak gingen - en verschoof van journalist naar influencer. Nu is er ook het boek: ‘De Havermelkelite’. Met Pieter van der Wielen praat hij over de fixatie van deze middenklasse-groep op statussymbolen en smaak om erbij te horen. Over de hypocrisie van een geëngageerd imago in combinatie met consumentisme (een klimaatdocumentaire kijken in het vliegtuig op weg naar je ‘workation’ op Bali). Over hoe hij de stad heeft zien veranderen als geboren en getogen Amsterdammer, en zijn zorgen over de vergaande gentrificatie van de stad: “Het wordt er alleen maar cleaner, eentoniger en saaier van, ik mis de humuslaag van kunstenaars en paradijsvogels”. En: over zijn zorgen over de havermelkelite en de leegte die er ook is. “Ik denk dat jonge mensen van nu uit een soort angst zich vastklampen aan heel geslaagd middenklasseleven.”

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Productie: Rhea Stroink & Vareen Rook

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We worden met z’n allen steeds dikker doordat we steeds ongezonder zijn gaan eten. Journalist Teun van de Keuken legt in zijn boek ‘De mens is een plofkip’ de voedingsindustrie onder de loep, die gericht is op het maken van winst in plaats van gezonde voeding. Met Pieter van der Wielen gaat hij in gesprek over hoe individuen moeilijk kunnen opboksen tegen de grote spelers in de voedingsindustrie, die met misleidende marketing en enorme hoeveelheden van de ‘heilige drie eenheid’- suiker, vet en zout- je zo verslaafd mogelijk proberen te maken aan ‘dikmakende troep’. Over hoe zo'n 80 procent van wat er in de supermarkt ligt ‘ultra bewerkte rommel’ is en je op elke hoek van de straat friet en gevulde koeken kunt kopen (en je steeds in gevecht moet met je ‘oerbrein’ dat altijd ‘ja!’ zegt tegen meer calorieën.). Over hoe we een radertje zijn geworden in een systeem van hard werken, slecht eten en weinig bewegen. En over zijn pleidooi voor meer activisme, tégen een systeem waarin we slechts consumenten zijn. “Ik denk dat als we het gevoel hebben iets te kunnen veranderen, we daar gelukkiger van worden.”

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Mixage: Audiochef 

Productie: Rhea Stroink & Vareen Rook

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het verliezen van een vriend voelt soms net als liefdesverdriet, toch is er weinig aandacht voor. Psychiater en rouwexpert Uus Knops dook in het onderwerp en schreef (samen met psycholoog Julie Minnaert) het boek ‘Zijn wij nog vrienden?’. Met Pieter van der Wielen praat Knops over hoe essentieel vriendschap is voor onze mentale en fysieke gezondheid, en hoe de pijn van vriendschapsverlies vaak in stilte wordt gedragen. Over hoe belangrijk een vriend is om ook de donkere kanten van het leven te zien en samen te dragen. Over hoe Knops zelf rouwexpert (en later rouwpsychiater) werd doordat ze haar broertje Casper verloor, die vermist raakte in de bergen van Venezuela. En over hoe je iemand met rouw het beste kunt troosten, door het verdriet te erkennen en niet ‘weg te poetsen’: stilte is vaak genoeg. En - benadrukt ze - vergeet ook niet de schoonheid die zit in elkaar steunen: “In de donkerte zit juist veel moois, warme intensiteit en zelfs humor.”

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe blijf je mentaal gezond in een gestoorde wereld? En wat is de invloed van sociale media op ons brein? Psycholoog Thijs Launspach schreef vele boeken, over psychologie, geluk, stress, burn-out, prestatiedruk en het kapen van onze aandacht door sociale media. In zijn nieuwste boek, ‘We doen allemaal maar wat’, onderzoekt hij met lessen uit de psychologie wat de mens gelukkig maakt. Met Pieter van der Wielen praat hij over de druk van onze maatschappij en de voor- en nadelen van een mentale diagnose. Over hoe sociale media – asociale media noemt hij die - je brein hacken en de illusie van menselijke verbindingen nabootsen. Over de ongelijke strijd om je aandacht met de slimste koppen in Silicon Valley die alles op alles zetten om je verslaafd te maken aan je telefoon (en hoe je je daartegen kunt verzetten). En over hoe belangrijk het is dat we onze kinderen meer vrijheid geven in het dagelijks leven en beter beschermen in de onlinewereld. 

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Productie: Vareen Rook

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via [email protected]. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vrouwen worden vaak weggezet als ‘hormonaal’ of ‘ze zal wel ongesteld zijn’, als ze zich op een manier gedragen die als ‘afwijkend’ gezien wordt. Psycholoog Estrella Montoya verbaasde zich over hoe weinig er eigenlijk bekend is over de invloed van hormonen, deed er uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar en schreef het boek ‘Vrouwen en hormonen’. Met Pieter van der Wielen gaat zij in gesprek over de invloed van hormonen op emoties, gedrag, lichaam en gezondheid, bij zowel mannen als vrouwen. Over het belang van het leren kennen van je eigen lichaam en klachten serieus te nemen. Over de angst van vrouwen voor stigmatisering als je toegeeft last te hebben van de gevolgen van je hormooncyclus of de overgang. Over hoe gebieden in de hersenen letterlijk van grootte veranderen onder invloed van hormonen en over haar drijfveer om deze blinde vlek te belichten die de wetenschap lang genegeerd heeft.

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Productie: Vareen Rook

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Neurochirurg Dirk de Ridder doet onderzoek naar een mogelijke oplossing voor tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd. Hij onderzoekt manieren waarop hij de hersenen kan trainen om het geluid niet meer aan te maken. De hersenen kunnen bij gehoorverlies zelf invullen dat er een geluid aanwezig moet zijn: “Je brein denkt: ik krijg het niet binnen, maar ik heb die informatie nodig. Ik voorspel wat ik denk dat daar normaal geklonken zou hebben en dat wordt die piep.” Hij omschrijft het ook wel als fantoompijn. Hij vertelt over hoe de aanwezigheid van stress van invloed kan zijn op permanent oorsuizen en over hoe je brein voorspellend werkt en pas echt alert is als er iets onverwachts gebeurt. Over hoe goede slaap van belang is om deze juiste voorspellingen voor de dag te maken omdat je brein tijdens diepe slaap afvalstoffen wegspoelt die de efficiëntie van je hersenen beïnvloeden. Over het wel of niet bestaan van fantoomgeluk. En over zijn reden om neurochirurg te worden: “Toen ik met geneeskunde begon vond ik dat er eigenlijk maar één interessant orgaan was in ons lichaam en dat waren de hersenen".

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe kun je angst minder leidend laten zijn in je eigen leven en in de maatschappij? Journalist Tim Hofman schreef er het boek ‘Goede moed’ over. Met Pieter van der Wielen praat hij over wat het met je doet als iemand het op je leven gemunt heeft, over hypochondrie en faalangst, en over hoe hij die angsten heeft weten te temmen. Over angst in de samenleving, en hoe politici angst als wapen gebruiken. En over de verantwoordelijkheid van ‘de voorhoede’ van journalisten, opiniemakers en burgers om weerstand te bieden tegen de "lelijke kwartjes die extreemrechtse politici in de machine van onze samenleving gooien".

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lale Gül werd drie jaar geleden in één klap bekend met haar boek ‘Ik ga leven’, waarin ze kritisch schreef over haar strengreligieuze islamitische opvoeding. Haar nieuwe boek – ‘Ik ben vrij’ – gaat verder vanaf het moment dat ze haar ouderlijk huis verliet, door haar familie verstoten werd, haat- en doodsbedreigingen ontving en toch een eigen leven opbouwde met veel lof en herkenning van lotgenoten. Met Pieter van der Wielen praat ze over de gevolgen van je kritisch uitlaten. Over de hypocrisie van progressieven als het gaat om vrouwenrechten binnen de islam en haar verbazing over hoe de hoofddoek als teken van vrijheid wordt gebruikt. Over het dubbelleven dat ze leidde als tiener in een streng islamitisch gezin en hoe de kloof tussen haar en haar ouders steeds groter en onoverbrugbaar werd. Over harde keuzes maken in het leven en je eigen waarheid volgen. Wat is de prijs van vrijheid? En de tol van afvalligheid? En hoe vind je nieuwe levensdoelen als alle verhalen, regels en richtlijnen die je altijd zijn verteld niet meer kloppen?

Presentatie: Pieter van der Wielen 

Redactie: Mira Zeehandelaar 

Mixage: Audiochef 

Muziek: Rufus van Baardwijk

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.