女子，出走計畫

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邊玩還能邊賺錢？《孤獨星球》作者揭露「最夢幻工作」面紗

➤《女子，出走計畫》EP 32 精彩亮點：

．人生裡，其實從來沒有出現過「旅遊作家」這個選項
．正當對上班族生活產生質疑時，《孤獨星球》工作機會來敲門
．在真正成為旅遊作家之後，才想要成為「旅遊作家」
．《孤獨星球》工作內幕大揭祕！
．青海小鎮工作遇刁難，台胞證進不去，使命必達靠「混」進去
．疫情重創旅遊業，疫情期間身為「旅遊作家」如何度過？
．旅遊作家真心話：工作的旅行，不會是自在的旅行
．想當旅遊作家，這三樣東西你有嗎？

★聽《女子，出走計畫》EP 32最終集，就有機會獲得詹依潔新書《慢旅世界，再帶個故事回來》：
➤活動日期：2025/12/25～2026/1/8
➤活動辦法：前往Apple Podcast、Spotify、First Story等平台收聽《女子，出走計畫》EP 32，並於「食尚玩家」FB《女子，出走計畫》EP32貼文留言，就有機會獲得詹依潔新書《慢旅世界，再帶個故事回來》
➤活動獎項：詹依潔新書《慢旅世界，再帶個故事回來》共２位
➤中獎公布：得獎名單將於1月15日公布於食尚玩家官網（文章下方），並另外以FB私訊通知得獎者；得獎者須在私訊１週內回覆，並提供得獎者姓名、電話、地址等，沒有在時限內回覆者視同放棄得獎資格
➤注意事項：本活動獎項寄送地區僅限台灣本島。本公司保有隨時調整本活動辦法之最終解釋及取消、終止、更改等相關權利，若有變更活動辦法，將公布食尚玩家官網及APP，以當時最新活動公布之活動辦法為準

➤各位《女子，出走計畫》的聽眾您們好：
 
《女子，出走計畫》從2024年9月開播到現在，為大家帶來了32集精彩故事；回首這32段難忘旅程，每一個獨旅故事、每一次身歷其境的分享，都像一面鏡子，反射出了你我心中那個嚮往自由，也勇於探索的自己。謝謝你一路的陪伴與聆聽，《女子，出走計畫》將在第32集劃下句點。

衷心期盼，未來你的每一趟旅程，都能創造屬於自己的精彩；也期待，你持續探索、持續獨旅、持續成為自己人生旅程的主角。
 
《女子，出走計畫》，下一次，我們旅行途中見囉～bye bye～

．歡迎留言告訴我們對於本集的想法：https://open.firstory.me/user/cm1eswaef00c101tme0bfczqg/comments
 
協力製作／聲音研制所

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從不敢一個人到一個人看世界！《魔戒》迷妹部落客Wendy的紐西蘭大冒險

➤《女子，出走計畫》EP 31必聽亮點：

紐西蘭圓夢
．與朋友結伴去澳洲打工度假，剛開始黏緊緊、出門一定要有伴
．陰錯陽差從結伴旅遊變獨旅，《魔戒》迷妹勇闖紐西蘭
．紐西蘭南島推薦——地理環境豐富、極限運動發達
．魔戒迷必去——紐西蘭北島瑪塔瑪塔哈比屯（哈比村），《魔戒》《哈比人》系列電影拍攝地
．北島東格里羅國家公園超驚險健行1日遊，到底回不回得了家？
 
勇闖歐洲
．第二次獨旅就闖歐洲，用8萬元玩8國、45天
．自由行「一件事」千萬不要做，不然會累到爆
．獨旅時最美麗的意外——請路人幫忙拍照
．獨旅小祕技：如何「選對路人」幫你拍照？
．如何用8萬元玩歐洲8國45天？把錢花在刀口上，關鍵在這件事！
 
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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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小王子、快樂兒童餐跟它有關！前外交官帶你聽見瓜地馬拉的心跳

➤《女子，出走計畫》EP 30 精彩亮點：

走進瓜地馬拉
．瓜地馬拉在哪裡？為何瓜地馬拉被稱為「恆春之國」？
．必去景點「北部馬雅文化蒂卡爾金字塔群」，號稱馬雅時期的紐約
．舊首都「安地瓜」為世界文化遺產，更是西班牙統治中美洲時期的首都
．瓜地馬拉咖啡豆聞名天下，觀光客還能參加「1日咖啡園」tour
．瓜地馬拉適合女生獨旅嗎？進階版獨旅國家需要注意哪些事？
 
瓜地馬拉冷知識
．最美湖泊「阿蒂特蘭湖」，據說是《小王子》作者的靈感來源
．麥當勞「快樂兒童餐」竟是瓜地馬拉人發明的！
 
你沒想過的瓜地馬拉
．混血風格宗教超有趣！天主教的神，地方信仰的操作模式
．在當地可以吃到「台灣家鄉味」如：鹹酥雞、滷肉飯、牛肉麵、車輪餅
．想學西班牙文，歡迎來瓜地馬拉語言學校就讀，物美價廉品質好
 
★聽《女子，出走計畫》EP 30，就有機會獲得吳毓珮新書《聽見瓜地馬拉的心跳》：
➤活動日期：2025/11/27～2025/12/11
➤活動辦法：前往Apple Podcast、Spotify、First Story等平台收聽《女子，出走計畫》EP 30，並於「食尚玩家」FB《女子，出走計畫》EP30貼文留言處按讚，就有機會獲得吳毓珮新書《聽見瓜地馬拉的心跳》
➤活動獎項：吳毓珮新書《聽見瓜地馬拉的心跳》共２位
➤中獎公布：得獎名單將於12月15日公布於食尚玩家官網，並另外以FB私訊通知得獎者；得獎者須在私訊１週內回覆，並提供得獎者姓名、電話、地址等，沒有在時限內回覆者視同放棄得獎資格
➤注意事項：本活動獎項寄送地區僅限台灣本島。本公司保有隨時調整本活動辦法之最終解釋及取消、終止、更改等相關權利，若有變更活動辦法，將公布食尚玩家官網及APP，以當時最新活動公布之活動辦法為準

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極光、峽灣、藍色溫泉！魔幻北歐獨旅行程這樣玩

➤《女子，出走計畫》EP 29 精華亮點：

．英國諾丁漢——鄉野傳奇「羅賓漢」的故鄉
．諾丁漢必去：神祕地下洞穴、「十字軍東征」當年驛站營業到現在
．還記得Jack和Rose嗎？北愛貝爾法斯特竟是「鐵達尼號」的啟航地
．歷史課本念過的「漢撒同盟」，貿易中心就在挪威卑爾根
．北緯69度的「北極圈門戶」，號稱最容易看到極光的挪威特羅姆瑟
．奧斯陸唯一指定看孟克《吶喊》，4版本想要一次集齊需要點運氣
．世界最北國家首都——冰島「雷克雅維克」，哈爾格林大教堂不上鐘塔會後悔
．沒自駕也能玩冰島！「黃金圈」tour暢遊火口湖、瀑布、間歇泉

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英國留學、冰島當志工！部落客阿茲的旅行觀察日記

➤《女子，出走計畫》EP 28必聽亮點：

．大學念生命科學，碩士大轉彎去英國念媒體
．怎麼樣才叫做「美」？英國VS台灣的「做自己」衝擊
．歐遊印象最深國家——保加利亞，超神奇公車何時會來不知道
．旅行對日常的影響：愛上悠閒的生活步調，從台中搬到台南定居
．旅行的意義：拓展視野，而不是永遠用別人的視角來思考
．旅行，可以跳脫舒適圈；在過程中更了解自己喜歡什麼、不喜歡什麼

➤ 各位《女子，出走計畫》的聽眾朋友們大家好：
由於製作日程因素，下一集《女子，出走計畫》EP29將延後一週播出，於11月13日週四21：00上線，敬請按時收聽，期待我們空中相見！

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從一個人旅行變帶一群人旅行！最美雄獅領隊暢聊帶團新鮮事

➤《女子，出走計畫》EP 27精采亮點：

．第一次獨旅就衝秘魯，還走過西班牙朝聖之路
．從旅行者變成「領隊」的最大挑戰
．身為優秀的領隊應該具備什麼條件？
．帶團至今最奇葩故事之一：全西班牙都在幫她找阿北團員，結局超反轉
．旅行能充電，但「當旅行變工作」還能不能充電？
．領隊觀察趨勢：參團遊客不再是無腦跟團，通通有備而來

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何時買機票最便宜？網友最常問出國5問題不藏私解答

➤《女子，出走計畫》EP 26重點畫線：

關於機票
．到底什麼時候訂機票會最便宜？
．航空公司比你還聰明！破解機票價格的祕密
 
關於住宿
．官網VS訂房網站誰更划算？
．去歐洲住「這裡」晚上不怕餓肚子

關于行程、預算
．5萬元真的可以玩歐洲嗎？
．「這個東西」出國真的建議不能省！

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一個人的咖啡香！部落客大妹韓國跑咖地圖

➤《女子，出走計畫》EP25 亮點必聽：

韓國跑咖地圖
．不只首爾，近郊春川、江陵、仁川、水原一日遊也好玩
．首爾最近最夯的2種風格咖啡廳是什麼？
．釜山咖啡廳最大亮點：看海
 
韓國新寶藏城市
．不是首爾！達人認證全韓國最美喔膩、最帥歐巴都在「這城」
．此地出產的知名韓星：宋慧喬、Red Velvet Irene、BTS Suga、V
．大妹推薦3天2夜快閃遊，這裡比首爾、釜山更適合
．全韓國唯一百年韓屋古宅星巴克也在這

韓國旅遊便利貼
．不需招手用「眼神」就能攔公車
．餐廳點餐不用「舉手」叫人
．韓國餐廳餐點多是大分量，餐點較多是兩人份起跳
．不要稱呼韓國年長女性「阿珠嬤」，其實是不禮貌的叫法
．女生務必警覺「非善意搭訕」

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學泰文更嫁泰國老公！「泰妹」亞美將公開最夯泰國玩法

➤《女子，出走計畫》EP24 亮點搶先看：

曼谷永遠不無聊
．主題咖啡廳、特色飯店、大型商場、打卡景點不斷增生，今年去過了，明年去也絕對不無聊
．曼谷新景點推薦：「被奶油小熊養活的商場」、百貨公司內竟有海島氛圍的無邊際游泳池
．曼谷空中酒吧推薦：關鍵字請搜尋「水母酒吧」
 
清邁小文青
．厲害民宿超級多，還有主打「大象morning call」、餵大象吃早餐體驗
．必買伴手禮：清萊民族風純手工藝品；週末限定必逛「真心市集（Jing Jai Market）」

「沒吃別說你來過泰國」美食推薦
．泰北／清邁咖哩麵、清萊番茄排骨麵、下酒菜炸豬皮、炸牛皮
．泰國東北／神祕美食「老虎眼淚」和「瀑布豬」，曼谷也吃得到
．泰南／椰子心：加入大量海鮮酸辣好下飯

隱藏版「寶藏城市」
．攀牙：有山有海水陸都可玩，物價比曼谷更便宜，絕美夕陽必看
．尖竹汶府4大特產：寶石、榴蓮、螃蟹、麵條，半年內去了3次，去到都被當地商家認出來

➤聽《女子，出走計畫》EP24，就有機會獲得亞美將親筆簽名新書《泰國慢旅行程》：
．活動日期：2025/8/28～2025/9/11
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《泰國慢旅行程》
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別只會去廟口夜市！「雨都漫步」帶你挖掘基隆隱藏景點
 
➤《女子，出走計畫》EP23 亮點搶先看：

體驗基隆5大面向
．閃爍基隆：庶民文化、街景亮點
．浪潮基隆：港口職人的生命故事
．魔幻基隆：民間信仰、在地傳統祭典
．調味基隆：在地小吃、飲食背後的文化
．稜線基隆：山勢地形、獨特空間感：階梯、防空洞、隧道、窄巷
 
「雨都漫步」必試體驗
．導覽活動：半夜崁仔頂魚市、離島和平島導覽、基隆港歷史導覽、基隆飲食文化導覽
．半自助導覽的「實境解謎遊戲」共8款，以基隆在地人物的故事線，帶你探索基隆記憶
．膽大者挑戰推薦：《渡冥志》三部曲，白天玩都OK
．獨旅女生推薦：《一隻貓與他的惠隆》，介紹基隆「惠隆市場」70年從興盛到衰落的時光記憶，這隻貓貓真實存在，還有可愛周邊可買
 
中元節重頭戲
．「中元節」是基隆最大節日，比過年還熱鬧：農曆6/30～7/31期間，街上煙霧繚繞彷彿不夜城，是最適合旅遊的時間
．導覽體驗中元節3大儀式：迎斗燈、放水燈、大普渡
．今年正逢「中元祭十年展」
 
➤《女子，出走計畫》聽眾專屬優惠方案：
．優惠碼名稱：WOMANWALK
．使用方式：於雨都漫步官網預約導覽／實境遊戲時輸入優惠碼
．優惠內容：導覽行程及遊戲折抵NT$180（每筆訂單）
．使用期限：即日起至2025/12/31止

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