健康2.0

By TVBS

《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。

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· Health & Fitness

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健康2.0 episodes:

January 02, 2026 飯後想睡非小事! 「暈碳」恐增心血管風險火鍋7大傷腎地雷湯底濃縮毒.腎臟超負荷【健康2.0 #健康儀點靈】

每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播

主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝

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12min
January 01, 2026 【健康2.0】孫儷211餐盤吃到飽也能瘦！每週吃魚2次心梗風險降6成！京丹後百歲人瑞愛吃海藻、魚骨！看CSI值挑蝦殼貝類！#陳欣湄#韋汝#林謂文#譚敦慈#劉怡里#洪素卿#陳之穎

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每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟

臺安醫院心臟內科主任林謂文

林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈

營養師劉怡里

資深媒體人洪素卿

健康主廚陳之穎

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48min
December 31, 2025 【如果云知道鄭凱云】預防老退縮不是鈣！補骨要吃K2！feat. 吳映蓉營養師

來賓：吳映蓉營養師

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December 26, 2025 腦袋大當機有可能是手機害的! 醫揭「手機失智症」症狀眼睛霧霧度數暴增? 小心白內障找上門【健康2.0 #健康儀點靈】

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December 25, 2025 【健康2.0】立威廉確診甲狀腺癌二期！甲狀腺癌初期無症狀 2招揪出癌變！照牙科X光會致癌？甲狀腺手術難纏損傷神經恐沙啞失聲！#鄭凱云#呂介華#蔡明霖#黃淑惠#許聖梅#雷議宗

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每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟

本集來賓

三總新陳代謝科主任呂介華

國泰醫院一般外科醫師蔡明霖

郵政醫院營養師黃淑惠

資深媒體人許聖梅

雷神主廚雷議宗

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48min
December 24, 2025 【如果云知道鄭凱云】中醫斷食168 半年狂瘦12公斤不復胖！feat. 褚柏菁中醫師

來賓：褚柏菁中醫師

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December 19, 2025 胖不一定是吃太多？是晚餐吃錯時間點！【健康2.0 #健康儀點靈】

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糖尿病前期逆轉勝！名醫無藥控糖法 👉https://healthtvbs.pse.is/8bf68f

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December 18, 2025 【健康2.0 】尹馨血壓飆200吃藥無效竟高醛固酮症！高血壓最怕4併發症！頭暈、盜汗、低血壓恐腎病變！木瓜、薑黃降血壓護腎！#陳欣湄#韋汝#江守山#林謂文#吳宏乾#陳麗華#雷議宗

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本集來賓

腎臟科醫師江守山

臺安醫院心臟內科主任林謂文

中醫師吳宏乾

資深護理師陳麗華

雷神主廚雷議宗

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December 17, 2025 【如果云知道鄭凱云】雙下巴是警訊！一直嗆咳？1招改善吞嚥！feat. 趙哲暘牙醫師

來賓：趙哲暘牙醫師

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December 12, 2025 久坐傷害「第二個心臟」小腿在血液循環扮演吃重角色 80歲必備體能清單曝光【健康2.0 #健康儀點靈】

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