健康2.0

By TVBS

《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。

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· Health & Fitness

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健康2.0 episodes:

November 26, 2025 【如果云知道鄭凱云】早上第一道水最毒？譚敦慈3招煮水撇步！ feat. 譚敦慈無毒教母

來賓：譚敦慈無毒教母

每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟

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糖尿病前期逆轉勝！名醫無藥控糖法 👉https://healthtvbs.pse.is/8bf68f

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主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝

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November 21, 2025 沒刷好牙會傷心！細菌從牙齦進入血液增心梗風險！每天刷牙3次可降低糖尿病風險？【健康2.0 #健康儀點靈】

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November 20, 2025 【健康2.0】流感三部曲攻擊心腦肺！林熙蕾父染流感併發中風、肺炎病逝！1招八段錦補肺氣！感冒藥恐致心律不整！#陳欣湄#韋汝#陳木榮#王健宇#余雅雯#陳麗華#潘瑋翔

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本集來賓

過敏氣喘免疫專科醫師陳木榮

家醫科醫師王健宇

中醫師余雅雯

資深護理師陳麗華

健康主廚潘瑋翔

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November 19, 2025 【如果云知道鄭凱云】當心中風心肌梗塞！冬天泡湯 1動作很重要！feat. 田知學急診科醫師

來賓：田知學急診科醫師

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November 14, 2025 開除濕機要注意!「人離機停不用不插」天冷又感冒了日常4習慣增免疫力【健康2.0 #健康儀點靈】

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November 13, 2025 【健康2.0】血紅素低於8屬重度貧血！4大營養素防貧血！成語蕎地中海型貧血易疲憊！愛咬冰塊恐缺鐵警訊！貧血揪出胃癌、腸癌！#陳欣湄#韋汝#吳鴻誠#柳朋馳#沈瑞斌#許瓊月#雷議宗

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本集來賓

血液腫瘤科吳鴻誠

新光醫院家醫科醫師柳朋馳

中醫師沈瑞斌

營養師許瓊月

雷神主廚雷議宗

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November 12, 2025 【如果云知道鄭凱云】不吃油更糟！吃對油降膽固醇代謝更好！feat. 張靜怡營養師

來賓：張靜怡營養師

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November 07, 2025 內臟脂肪最難減? 有氧運動.肌力訓練減重有感不靠瘦瘦針營養師推「平民蔬菜王」【健康2.0 #健康儀點靈】

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November 06, 2025 【健康2.0】命理大師卜陽睡夢中離世！鎢鋼大王廖萬隆心梗猝逝！猝死症狀看臉2部位！財經專家主動脈剝離險死主動脈剝離好發這時間！#鄭凱云#康志森#蘇上豪#吳宏乾#洪素卿#潘瑋翔

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本集來賓

博仁醫院副院長康志森

北市聯醫心臟外科醫師蘇上豪

中醫師吳宏乾

資深醫藥記者洪素卿

健康主廚潘瑋翔

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November 05, 2025 【如果云知道鄭凱云】5種食物最傷腎？！每天吃的竟然也在裡面！醫師推薦 5種友善腎臟食物！feat. 洪永祥醫師

來賓：洪永祥醫師

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