嘉宾：@71 @丹妮 好颠的通告，好高清的“黑料”。

这期我们邀请了两位脱口秀演员：71和丹妮，一起爆料我们的龙套黑历史，在努力逗笑大家的路上，也是参与了不少奇葩的节目和通告呢，S+级综艺有我，停更但反复重播的节目有我，洗浴中心堂会还有我，压箱底“黑历史”在今天都给我挖出来了。

关注嘉宾：
71： @71脱口秀（小红书/抖音）
丹妮： @脱口秀演员丹妮 @安猪啦Danny（小红书/抖音）

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10.25 青岛全明星英文脱口秀

11.16《さらば青春の光（再见吧青春之光）》上海·特別公演

 丹妮单口专场《百变妮友》全国巡演

照片合集

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬

2:21 想不到吧，我俩参加的脱口秀综艺只能在飞机上看
5:24 我走到了决赛！我第一轮淘汰！
9:08 71：参加平替版《拜托了，冰箱！》，主持人插不上话
13:04 丹妮：如何成为《极限挑战》群演，热门综艺有没有剧本
16:50 凌晨两点，素面朝天，我开始极限挑战
18:13 Norah：考古B站古早综艺《故事王》
23:14 丹妮：在冷门综艺《爆款来了》和别人PK卖货
24:08 Norah：和我爸在《沪语人气王》演上海滩苦情戏
28:28 Norah：在《一站到底》cos成卓别林和一群人打PK
32:23 丹妮：在《新说唱巅峰对决》给法老和热狗当助演
40:25 71：在宝岛男艺人前女友生日宴会cos成盲人算命先生
44:30 丹妮：开年第五天，我扮活神仙
47:41 Norah：甲方让我在家里假装露营直播
49:02 Norah：在国外游客大巴上讲脱口秀，体验流动残酷开放麦
52:21 在商场讲脱口秀，我们在一楼，观众在三楼
52:57 71：在澡堂里讲脱口秀，报酬就是洗把澡
58:49 丹妮：录《唱吧》小广告，会唱歌的就我一个
1:09:57 71：“谢霆锋可以亲我...”
1:10:44 丹妮：想做一个纯唱的音乐剧脱口秀专场
1:12:02 Norah：很希望中二一次

Cheers to NPC&Nobody🍻
Cheers to you🍻

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EP41 旅行真危险(上)那一天，我被鲨鱼咬，又被野猪追着跑
EP42 旅行真危险(下)今天我们体验被苍蝇扑倒在泥潭
EP77 对话鸭绒、吴豪：浪浪山小妖怪 、人生目标、喜剧比赛与职场

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦、鲁达寺二二
剪辑：墩墩

我与浪浪山张目对日，我与小妖怪半斤八两！诺拉A梦终于回归！断更了3个月，都想死你们啦！

这期和两位大家都很爱的返场嘉宾：鸭绒和吴豪，一起聊聊《浪浪山小妖怪》 ，聊聊人生目标、理想、喜剧比赛与职场。祝我们都能斩妖除魔，取到自己的真经！

“余忆童稚时，能张目对日，明察秋毫。”
9月7日下午16点，来SpicyComedy看鸭绒最新个人专场《张目对日》！坚持一边上班一边讲脱口秀的好处就是，一个专场句句说到心坎里，事事都能有共鸣，还很好笑！周日，一起去鸭绒的脑海里做客吧！

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关注嘉宾：
鸭绒 @出土豆泥而不染的西兰花 （小红书 / 微博 ）
吴豪 @ 谦卑吴豪 / @吴豪只说废话（小红书 / 微博 ）

🎬时间轴
0:00 播客为什么这么久没更新！？
1:14 2D动画片就是最牛逼的！！！
9:39 《浪浪山小妖怪》不是鸡汤是冰美式
12:37 你是从哪一幕开始哭的？
18:35 变回动物前要不要说出自己的名字？
22:24 为什么当脱口秀演员？
30:20 怎么看待负面评价？
36:57 享受逗笑别人的瞬间，到底应该努力写段子，还是努力当上领导？
40:26 哪一个瞬间觉得自己火了？
53:00 在脱口秀公司工作是什么感受？
54:09 一边上班一边讲脱口秀的好处有很多！
59:05 专场为什么叫《张目对日》？
1:01:14 工作中遇到推卸工作的人应该怎么办？
1:11:53 立flag环节

Cheers to 敬每一个勇敢出发的自己🍻
Cheers to you🍻

本期嘉宾往期节目
EP28 诺拉噩梦：人怂瘾大！灵异事件分享会 （鸭绒）
EP76 三好姐妹喜剧周：友谊是解药，有女朋友真好 （鸭绒）
EP40 退网特辑：无网一身轻！暂停网络营业后我精神状态良好 （吴豪）
EP53 886！脱口秀巨星要去说唱咯！ （吴豪）
EP73 过年啦！如何一句话让亲戚自闭一年 （吴豪）

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🎵Song list🎵
浪浪山小妖怪 - 袁思翰
重如尘埃 - 黄子弘凡

监制：麦麦
剪辑：墩墩

串台《小Fool人》你是我的姐妹，也是我的挚友

本期嘉宾：
航哥 （微博：我是航哥）
鸭绒 （微博：初土豆泥而不染的西兰花）
三弟 （微博：三弟Sandy）
小方 （小红书：贝小方）
Norah（微博：Norah是诺拉）

你是我的姐妹，也是我的挚友。——能拥有一段思维同频、情感深厚的女性友谊，是件多么幸运的事情啊！亲爱的女朋友——谢谢你与我分享最真实的情绪，在低谷时拉我一把，在高光时刻为我欢呼；谢谢我们一起创造的回忆，让平凡的日子闪闪发光。

这期节目，我们想聊聊「友谊」：我的友情观、我形态各异的友谊，以及那些藏在日常里的深刻联结。在这里，我们坦诚对话，记录属于女性之间的友谊力量。

本期节目是《诺拉A梦》第一次带观众录制（鼓掌👏👏👏，也是和《小fool人》的第一次串台！感谢每一位到场的听众和嘉宾，和女孩子在一起录播客真开心💗

美照来袭📷

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬

0:00 诺拉A梦和小fool人串台啦！
1:53 在你眼里什么样的人算朋友？
4:57 鸭绒：朋友给我准备的专业应援
7:25 三弟：原来可以不回朋友的信息啊
11:20 认识一个跟你生活完全不一样的人也非常有趣
14:14 航哥：我和我哥的前女友到现在还是好朋友
22:23 小方：三弟知道我最多私密的故事
26:15 鸭绒：回避性人格，我不能接受别人对我的喜欢超过我能回馈的
28:18 H型和A型的朋友
33:33 你担心成为朋友的“情绪垃圾桶”么？
37:34 无广跑题：都去给我下载豆包的许光汉AI虚拟人格好么？好的！
39:53 Norah：催婚时刻是女性友情拉了我一把
49:41 小方：我在河北漠河的雪地，和好朋友没穿衣服拍了张照
53:37 生日回忆
1:07:44 伴娘回忆
1:14:14 听友故事：谢谢你！在我情绪感冒的时候拉了我一把！
1:17:49 听友故事：想让妈妈了解我的世界，所以带她来了播客录制现场
1:21:32 听友故事：因为一个运动播客，我认识了很多志同道合的朋友
1:23:47 听友故事：我的朋友在直博中途选择了听从家里安排去结婚
1:30:23 听友故事：一盆植物生长出的友谊

Cheers to 我的好姐妹🍻
Cheers to you🍻

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本期节目是三好姐妹播客企划「女子笑有力量」系列节目之一，欢迎收听本次企划的其他节目，以锋利又轻盈的姿态，畅聊女性日常经验里的烦恼与困惑，让她的笑声力量无限延续。

🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦
剪辑：墩墩

嘉宾@直火帮 90后的三十而立，蜕变、翻盘、不妥协，不多说了，都在歌里

关注嘉宾：
直火帮Chuck Zigga Jiang
直火帮Feezy
直火帮_谢子通

📢📢📢关注直火帮新专辑《巴士的婚礼》全国巡演，用18首歌串联起一场悬疑婚礼

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
0:52 直火帮解散，从此只有“直火”（Feezy、XZT、Zigga）
1:59 评论互动！！！赢直火帮演唱会门票！！！
4:49 用专辑讲故事：18首歌串联起来的悬疑婚礼
10:05 巴士的人物小传？这角色是根据谁创作的？
15:22 如果直火帮一起找到不老泉，谁来喝？
20:37 小游戏【不说口头禅】输了的人要和爸妈真情表白，damn，我觉得这个疯的疯的！
26:30 群魔乱舞同学会：真的有首歌表达了我参加同学会的心情
28:01 祝酒辞：“祝你不早生贵子” 我对你的祝福绝不千篇一律
32:14 自己和自己结婚 / 参加自己的葬礼
35:58 90后的而立之年：从留子到30+，最大的变化是什么？
48:58 成为男人的一瞬间
1:00:19 Norah锐评《巴士的婚礼》
1:13:35 想对听众说的话

Cheers to 直火帮🍻
Cheers to you🍻

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EP52 五一假期必备：上海美食图鉴
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🎵Song list🎵
Intro ：祝酒辞
Outro： 巴士正传

监制：麦麦
剪辑：墩墩

当胡同烟火撞上梧桐洋房，说出一个你爱上海/北京的理由

关注嘉宾：
@Kristin老师（抖音 / 小红书）
@RoseZhu （抖音 / 小红书）

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
5:26 Shenzhen: everybody is working overtime all the time
14:22 胡同厕所：The toilet situstion in Hutong
23:10 didi small talk: You are from Canada, then you must know 白求恩 and 大山
33:25 Frat bros in China
35:41 豆汁儿
36:36 上海小吃：why is every snack with meat?
44:17 Kristin: my hometown is -30 for 6 months
47:50 revealing clothes
56:06 用北漂外国人的方式逛北京（20岁版）
59:54 用沪漂自媒博主的方式逛上海（20岁版）
1:03:00 老北京特色游（老年版）
1:07:07 上海citywalk（老年版）
1:13:23 slang and dialect

Cheers to Beijing Shanghai & Shenzhen🍻
Cheers to you🍻

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦
剪辑：墩墩

本期嘉宾：@庞颖 @吴豪 春节已读乱回，是时候考验真正的情商了

关注嘉宾：
@庞颖（微博 / 小红书 / 抖音）
@吴豪（微博 / 小红书）

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
3:27 用我们的家乡话，给大家拜年
7:40 庞颖、吴豪、Norah今年过年会和谁在哪儿过？
11:16 新加坡的年货
12:35 你家的红包上不写字的么？
17:43 夫妻不在一起过年的理由
19:54 我爱看春晚！这两年的也爱看？
23:23 南北方春节美食
26:09 Norah倾情演绎烦人亲戚：过年和亲戚的对话演练

32:12 ChatGPT的幽默/思辨回应
35:06 你家的道德制高点是什么？
56:14 如何和父母顺畅沟通？
1:04:10 爱的五种语言
1:29:10 如何在家庭聚会上幽默

Cheers to 你我的2025春节🍻
Cheers to you🍻

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦
剪辑：墩墩

“英语专业的危机感让我们更早开始探索多种可能性”。今天串台「枕边风」，和miya一起聊聊英专生的毕业求职路。

主播指路👉miya
枕边风指路👉vol.297 我不想当老板，是脱口秀逼着我创业

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
01:32 英专生的两种形态：文学、翻译
04:52 两种典型的大学生活
16:09 不想做口译，有种把别人话吐出来的感觉
21:06 英专生的五花八门毕业求职路
25:29 语言学带来了同理心
39:09 甲方、乙方的纠结
43:03 从幽默到能讲脱口秀，是需要技巧训练的
45:45 英专生早早找出路，居然是优势
50:24 多语种脱口秀，上海是唯一的选择
01:07:10 脱口秀线上、线下两种产品形态
01:09:56 一个叛逆的好学生

Cheers to 英专生🍻
Cheers to you🍻

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2024年终复盘！新年不要贪心，许1.5个愿望就好！

关注嘉宾：
@鸟鸟 【小红书 / 微博】
@航哥【小红书 / 微博】
@简里里【小红书 / 微博】

💥关注航哥动态，新专场《男左女右》🎤
1/18 成都 1/19 武汉...更多城市，即将上线！！！

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
2:05 今年做了啥？

10:01 新年愿望，真的会在年终以外的时间想起来么？
10:31 显化愿望，我每天抄一遍！
14:28 把容易忘的事情放在牙刷旁
17:19 “你现在不要想大象”
19:02 💥航哥新专场《男左女右》！！
22:49 2024的难忘瞬间

30:30 Street Cat街猫：云喂流浪猫
44:02 航哥：新白娘子传奇主题演唱会
47:51 简里里：小猪佩奇🐷和piupiu魔术🪄
53:39 鸟鸟：有些窘迫但又很有意思的跳岛体验
58:00 鸟鸟：澳洲的电视真好看
1:01:15 简里里：家庭游
1:03:28 带小朋友坐飞机前的特别准备
1:05:08 Norah：吃芋头，消结节
1:08:49 航哥：不剧烈但又奇效的运动让我找到了！
1:15:59 团体竞技运动
1:17:25 2025年，我的1.5个愿望

Cheers to 2024🍻
Cheers to you🍻

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EP36 2024了！我又可以重新做人了！ （嘉宾：黄一门/中二怪）

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦
剪辑：墩墩

祝你圣诞快乐！merry christmas⛄️❄️🤍

🎧Song List：（音乐人 - 歌曲名）
0:00 Ariana Grande - Santa Tell Me (instrumental)
3:53 grentperez - When Christmas Comes Again
7:03 Summer Salt - Abominable Snowman
10:24 Taylor Swift - Christmas Tree Farm
14:00 Laufey - Santa Baby
17:00 grentperez - Christmas Starts Tonight
21:20 Charlie Puth - December 25th
24:52 Sabrina Carpenter - santa doesn’t know you like i do
27:56 Coldplay - Christmas Lights
31:58 Dan + Shay - Take Me Home For Christmas
35:30 ASTN - Last Christmas
37:47 Anson Seabra - Christmas List
41:05 Chris Brown - It's Giving Christmas
44:16 Norah Jones - Christmas Calling
47:34 Pentatonix - Please Santa Please
50:50 Teddy Swims - The Christmas Song
55:25 Human Nature - White Christmas
58:14 Libera - Carol of the Bells

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EP24 诺拉电台 助眠歌单：晚安，祝你诺拉A梦
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祝你节日快乐🎅

嘉宾@徐祥@油百万 诺拉鸿门宴：不告诉嘉宾主题，直接开录。丰富多面生活的沪语博主徐祥究竟有多少笑料和幕后故事？！

诺拉鸿门宴？（奸笑）一档看Norah刁难嘉宾（以男嘉宾）为主的栏目
今日刁难对象：徐祥
身份：自媒体人 / 演员 / 话剧演员 / 魔术师 / 男模？？
刁难主题：拥有丰富多面生活的徐祥究竟能产生多少笑料？！很多，多到可以写一个专场出来（哈哈哈哈哈哈，重点讲下男模的故事

关注嘉宾：

@徐祥（抖音 / 小红书 / Bilibili）
@免子队长油百万（抖音 / 小红书 / Bilibili）

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
4:02 徐祥：一个曾经“用生命”推广上海声音的沪语推广人
7:36 全年龄段杀手： 我的粉丝画像
8:29 我跟G僧东经常被搞混，请用香蕉🍌区分我们
10:09 成为上海人嘴替： “沪币沪签”，脱离互联网，其实是个很恶劣的词
13:20 小测验： EQ情商问答题
17:47 谁是目前的沪语顶流博主？
19:57 为什么能和刘嘉玲一起拍短视频？
24:00 可以喊嘉玲姐ng么？
29:46 和刘德华合拍的故事
32:17 JudyHua走秀现场：一个人第一次走上海时装周，却在几个小时前崴了脚应该怎么办？
37:31 在电影《好东西 》里演市民徐先生的经历
40:23 和周野芒/钟楚曦一起演戏是什么感觉？
43:54 为什么说邵艺辉导演拍出了现在真实的上海
49:25 幕后故事：陈可辛导演面试徐祥的小故事
52:48《酱园弄》的小剧透
55:03 如果可以挑选任何一个电影角色来演，你选什么？
《海上钢琴师》《her》
1:00:30《爱情神话》音乐剧：我在里面讲苏北话英文
1:02:10 靠一句话立住的角色 —— 我执教生涯没有遇到过这么奇怪的需求
1:06:10 为了话剧，我两个月减重20斤
1:08:28 刘谦第二次上春晚的时候，我沦陷了
1:10:06 那通充满玄学的电话
1:12:03 给刘谦变魔术是什么体验
1:16:32 徐祥的理想型
1:20:53 网络杠精：我情愿不做网红也要骂回去的经历
1:24:04 重庆吸引我的是上海正在慢慢淡去的一些东西
1:28:16 80岁的徐祥在干嘛？

Cheers to 市民徐祥先生🍻
Cheers to you🍻

如果你喜欢鸿门宴的感觉，可以看看这期张骏作客的两性特辑：
EP29 两性特辑(上): 关于那些男女不敢问彼此的问题（爆笑）
EP30 两性特辑(下): 男人35岁以后就真的不行了么？

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EP38 Norah门腔聊《繁花》，那些属于85后的上海记忆
EP65【EN全英单集 ft.保保熊&Simon】我的魔都生活，好city啊（爆笑）

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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制：麦麦
剪辑：墩墩