Nutrição, Exercício e Saúde

Nosso episódio de hoje trata sobre um tema importante e que desperta muitas dúvidas: como fazer para emagrecer com saúde?

Vamos falar um pouco sobre as principais mudanças na alimentação e no comportamento alimentar, que podem ser ajustadas por um profissional competente e que auxiliam o emagrecimento.

Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!

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Recebo novamente a Dra. Fernanda Lopes, Reumatologista da Clínica MOVE, para falar sobre as artrites virais, ou seja, aquelas causadas por vírus, tais como os transmitidos pelo mosquito Aedes aegypti (Dengue, Zika e Chikungunya).

Ela vai nos explicar quais são os principais sinais e sintomas e como lidar com esse quadro.

Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move)

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Recebo a Dra. Fernanda Lopes, Reumatologista da Clínica MOVE (@clinica_move) para nos explicar sobre essa doença que acomete vários tecidos do corpo, causando enrijecimento e vários outros sintomas que só o Médico Reumatologista é capaz de tratar de forma adequada.

Se você ou alguém que conhece se indentifica com os sinais e sintomas explicados aqui, curta, comente e compartilhe esse episódio!

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Recebo o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte da Clínica MOVE, para falar sobre uma dor que acomete muitos atletas e praticantes de atividade física, que é a dor no joelho.

A dor no joelho pode limitar a prática de exercício físico e, portanto, requer alguns cuidados que só o médico é capaz de orientar.

Ele vai nos explicar sobre as possíveis causas, quando procurar o médico e como tratá-la.

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Recebo o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte da Clínica MOVE, para falar sobre Infecções das Vias Aéreas Superiores em Atletlas.

Pessoas que treinam intensamente em ambientes abertos, expostas ao frio, calor etc. devem estar mais propensas a apresentar gripes, resfriados, sinusites, o que pode comprometer a saúde e o desempenho.

Dr. Diogo vai nos explicar como esses fatores afetam a saúde do atleta e como podemos diminuir a chance de apresentar esses quadros.

Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!

Curta, compartilhe e comente!

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Novamente estamos com a Ft. Júlia Os Vilarinho, da Clínica MOVE e do Hospital das Clínicas da USP, para falar sobre como a Fisioterapia pode ajudar portadores de Espondilite Anquilosante. Esse quadro é uma doença reumatológica que acomente sobretudo homens a partir dos 35 anos e tem como principal sintoma o enrijecimento de algumas vértebras da coluna vertebral.

Se você tem algum sintoma desse tipo ou conhece quem o tenha, ou mesmo o diagnóstico dessa doença, por favor, curta, comente e compartilhe esse vídeo.

Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!

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Recebo a Ft. Dra. Júlia Os Vilarinho, da Clínica MOVE e do Hospital das Clínicas da USP, para nos explicar como a fisioterapia pode ajudar no manejo clínico da Osteoartrite/Artrose, bem como da Artrite Reumatóide.

Se você tem algumas dessas doenças ou conhece alguém que as tenha, por favor, compartilhe, comente, para que mais pessoas possam ter acesso a essa informação!

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Nesse episódio, conversamos um pouco sobre o Climatério e a Menopausa na visão do Nutricionista. Eu e a Dra. Mayra Ferrari, ambas nutricionistas da Clínica MOVE, explicamos um pouco das principais alterações orgânicas relacionadas a essa fase da vida, bem como algumas estratégias nutricionais que podem auxiliar no manejo dos sinais e sintomas característicos.

Mais uma entrevista incrível nesse podcast, que é uma realização da @clinica_move!

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Recebo a minha querida colega de profissão e parceira na Clínica MOVE, Dra. Mayara Ferrari, para falar sobre a nova proteína em pó à base de colágeno + aminoácidos, especificamente no desfecho de ganho de massa muscular.

Ela vai nos explicar quais suas principais características, indicações e contra-indicações e se existe uma base de comparação com as proteínas em pó que já estão há mais tempo no mercado.

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Nesse episódio, os papéis foram invertidos! Assim, a Dra. Marina Cecchini, Psicóloga da Clínica MOVE, foi a entrevistadora e eu a convidada, para falar sobre a importância do exercício e do esporte na minha história sob vários ângulos.

Nós nos divertimos muito ao gravá-lo e esperamos que vocês gostem, afinal, a ideia é encontrar aquilo que o inspira a viver melhor e com saúde!

Mais um epísódio incrível desse podcast que é uma realização da @clinica_move!

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